Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Ingredient Images
Instruction Images
Noter
Ernæringsetiket
–
+
portioner
Smaller
Normal
Larger
Bak Kut Teh – Malaysisk suppe med svineribben
Udskriv
Pinner la recette
Pas encore de notes
Forb. tid:
20
minutter
minutter
Tilb. tid:
2
timer
timer
Samlet tid:
2
timer
timer
20
minutter
minutter
Ret:
Supper og bouillon
Køkken:
malaysisk
Servings:
4
Calories:
322
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredienser
800
g
svineribben
med ben
1
svinetunge
valgfrit
500
g
svinetarme
valgfrit; brug den store tarm, som er ret fed indeni
50
g
hvidløgsfed
3
L
vand
Tørre krydderier
4
stjerneanis
20
nelliker
8
g
kanelstænger
6
teskefulde
hvide peberkorn
2
teskefulde
sorte peberkorn
Krydderi
1
spiseskefuld
lys sojasauce
Procédé
Blancher ribben, tunge og tarme i kogende vand, til det koger op igen, og kog derefter i yderligere 1 minut.
800 g svineribben,
1 svinetunge,
500 g svinetarme,
3 L vand
Hæld vandet fra, og flyt kødet over i en gryde eller en lergryde.
Tilberedning
Tilsæt de tørre krydderier i en pose, hvidløg og resten af vandet, og bring det i kog.
50 g hvidløgsfed,
4 stjerneanis,
20 nelliker,
8 g kanelstænger,
6 teskefulde hvide peberkorn,
2 teskefulde sorte peberkorn
Skru ned til middel varme, læg låg på, og lad det simre i 90 minutter.
Sluk for varmen, og lad det hvile i 30 minutter uden at løfte låget.
Smag bouillonen til med sojasauce. Tag tungen og tarmene op, skær dem i stykker, og læg dem tilbage i suppen før servering.
1 spiseskefuld lys sojasauce
Noter
Traditionelt nydes kød og bouillon med ris eller kinesiske friturestegte dejstænger (youtiao), efterfulgt af te for at rense ganen.
Nutrition
Calories:
322
kcal
|
Féculents:
3
g
|
Protein:
44
g
|
Fat:
14
g
|
Saturated Fat:
5
g
|
Polyunsaturated Fat:
2
g
|
Monounsaturated Fat:
6
g
|
Graisses trans:
0.1
g
|
Cholesterol:
134
mg
|
Sodium:
151
mg
|
Potassium:
779
mg
|
Fiber:
1
g
|
Sugar:
0.03
g
|
Vitamin A:
15
IU
|
Vitamin C:
1
mg
|
Calcium:
56
mg
|
Iron:
2
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !