En godknivspidssaltkeltisk havsalt eller lyserødt Himalayasalt
Procédé
Forvarm ovnen til 200 grader.
Skyl julesalaten, og skær bunden af. Halvér eller kvartér den på langs. Det afhænger lidt af julesalatens tykkelse.
3 til 4 julesalat
Skyl peberfrugten, fjern de hvide hinder og kernerne, og skær den i strimler. Fordel julesalat og peberfrugt i det ovnfaste fad.
1 peberfrugt
Knus nødderne let i en morter. Skrøbelige nødder som pekannødder kan blot brækkes i stykker med hænderne. Fordel cirka halvdelen mellem grøntsagerne.
En god håndfuld valnødder
Riv osten. Fordel cirka halvdelen mellem grøntsagerne og nødderne.
100 g ost
Hæld passataen i et bæger, og bland den med krydderurterne, olivenolien og mandelsmørret. Hæld blandingen over grøntsagerne.
200 ml tomatpassata, 3 spsk. avocadoolie, mild olivenolie eller solsikkeolie med højt indhold af oliesyre, 1 spsk. mandelsmør, 1 tsk. tørret oregano, 0.5 tsk. tørret timian, 0.5 tsk. tørret rosmarin, 0.5 tsk. tørret salvie, En knivspids peber, En god knivspids salt
Fordel resten af osten og nødderne over saucen. Sæt fadet i ovnen i en halv time.
Noter
Valget af ost til gratinering afhænger af, om du indtager komælk, laktose eller A1-kasein.Næringsværdierne er beregnet med blandede nødder. Pekannødder eller mandler indeholder færre kulhydrater.Udstyr: ovn ved 200 grader, ovnfast fad, lille skål.
Har du lavet denne opskrift?Tag @marcwiner på Instagram!