1håndfuldoregano(frisk), eller 1 håndfuld timian (frisk)
sort peber
salt (keltisk havsalt)
Procédé
Skær tomaterne i både. Halvér agurken på langs, og skær den derefter i halvmåner (med eller uden kerner, men helst med skræl). Skær løget i halve ringe.
2 tomater, 0.25 agurk, 0.5 rødløg
Smuldr fetaen over, og tilsæt olivenerne. Dryp et godt skvæt olivenolie over.
50 g feta, mælkebaseret eller plantebaseret, 7 grønne oliven, 7 Kalamata-oliven, 1 skvæt ekstra jomfruolivenolie
Tilføj smag med oregano eller timian (helst frisk) ved at plukke bladene af stilkene.
1 håndfuld oregano
Afslut med et godt salt, såsom keltisk havsalt eller rosa Himalayasalt, og friskkværnet sort peber.
salt (keltisk havsalt), sort peber
Noter
Tilpas valget af feta, hvis du ikke spiser mejeriprodukter, komælk, laktose eller A1-kasein.Udstyr: skål eller tallerken, kniv.
Har du lavet denne opskrift?Tag @marcwiner på Instagram!