Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Ingredient Images
Instruction Images
Noter
Ernæringsetiket
–
+
portioner
Smaller
Normal
Larger
Fyldt bittermelonsuppe – Canh Khổ Qua
Udskriv
Pinner la recette
5
/5 (
13
)
Forb. tid:
10
minutter
minutter
Tilb. tid:
1
time
time
Samlet tid:
1
time
time
10
minutter
minutter
Ret:
tilbehør, Hovedret
Køkken:
vietnamesisk
Servings:
4
personer
Calories:
371
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredienser
400
g
hakket svinekød
200
g
rejer
rå, finthakkede
30
g
sorte svampe
tørvægt, udblødte
1
pakke glasnudler
5
bittermeloner
mellemstore (15cm)
salt
efter smag
peber
efter smag
1.5
l
kyllingebouillon
1
spsk.
fiskesauce
Til servering
koriander
Procédé
Vask bittermelonerne
5 bittermeloner
Skær enderne af
Fjern kernerne med en ske
Skær dem i halve
Kog de sorte svampe i et par minutter, og skyl dem derefter
30 g sorte svampe
Kog glasnudlerne i et par minutter, skyl dem i koldt vand, og lad dem dryppe af
1 pakke glasnudler
Hak svampe og nudler groft i små stykker (ca. 5 mm)
Bland svampe og nudler med rejer og svinekød, og krydr med salt og peber
400 g hakket svinekød,
200 g rejer,
salt,
peber
Fyld stykkerne af bittermelon med farsen. Form små kødboller af resten, og frys dem ned til en anden gang.
Bring bouillonen i kog i en stor gryde
1.5 l kyllingebouillon
Tilsæt bittermelonerne, og lad suppen simre under låg i 50 minutter
Tilsæt fiskesaucen, og servér i små skåle med et par stykker bittermelon i hver. Pynt med lidt hakket koriander.
1 spsk. fiskesauce,
koriander
Noter
Du finder bittermelon i køle- eller frostafdelingen i asiatiske supermarkeder.
Nutrition
Calories:
371
kcal
|
Féculents:
12
g
|
Protein:
31
g
|
Fat:
23
g
|
Saturated Fat:
8
g
|
Polyunsaturated Fat:
2
g
|
Monounsaturated Fat:
10
g
|
Graisses trans:
0.003
g
|
Cholesterol:
160
mg
|
Sodium:
1524
mg
|
Potassium:
946
mg
|
Fiber:
4
g
|
Sugar:
2
g
|
Vitamin A:
562
IU
|
Vitamin C:
99
mg
|
Calcium:
84
mg
|
Iron:
2
mg
Har du lavet denne opskrift?
Tag @marcwiner
på Instagram!