Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Ingredient Images
Instruction Images
Noter
Ernæringsetiket
–
+
portioner
Smaller
Normal
Larger
Lammespyd fra Xinjiang med spidskommen
Udskriv
Pinner la recette
4.88
/5 (
33
)
Forb. tid:
40
minutter
minutter
Tilb. tid:
10
minutter
minutter
Samlet tid:
50
minutter
minutter
Ret:
Forret, Hovedret, Spyd
Køkken:
kinesisk
Servings:
15
spyd
Calories:
435
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredienser
Hovedingredienser
2
kg
lammekølle
mager
150
g
løg
Krydderier
40
g
salt
30
g
chilipulver
50
g
stødt spidskommen
Procédé
Tilberedning
Skær lammekødet i små, tykke strimler.
2 kg lammekølle
Hak løget.
150 g løg
Bland kødet og løget godt, så kødet dækkes jævnt.
Lad det marinere i 30 minutter på køl.
Træk kødet på metalspyd.
Tænd op i en kulgrill, eller varm en stor pande godt op. Bruger du grill, så vent, til kullene gløder kraftigt.
Læg spydene over gløderne, og drys med salt, chilipulver og stødt spidskommen. Grill i cirka 5 minutter, og hold godt øje undervejs.
40 g salt,
30 g chilipulver,
50 g stødt spidskommen
Vend spydene, drys igen med krydderier, og grill i yderligere cirka 5 minutter, til kødet er gennemstegt, og overfladen er gyldenbrun.
Servér dem varme.
Noter
På uighurisk hedder disse lammespyd kawap, skrevet 喀瓦甫.
Vælg magert eller let marmoreret kød, og fjern senerne for et mørt resultat.
Tilberedning over kul giver det bedste resultat; tiden kan variere afhængigt af stykkernes størrelse.
Valgfrit: Tilsæt en smule vegetabilsk olie og natriumglutamat.
Nutrition
Calories:
435
kcal
|
Féculents:
3
g
|
Protein:
23
g
|
Fat:
37
g
|
Saturated Fat:
16
g
|
Polyunsaturated Fat:
3
g
|
Monounsaturated Fat:
15
g
|
Cholesterol:
99
mg
|
Sodium:
1147
mg
|
Potassium:
399
mg
|
Fiber:
1
g
|
Sugar:
1
g
|
Vitamin A:
636
IU
|
Vitamin C:
1
mg
|
Calcium:
61
mg
|
Iron:
5
mg
Har du lavet denne opskrift?
Tag @marcwiner
på Instagram!