3lžíceolejeavokádového, jemného olivového nebo slunečnicového s vysokým obsahem kyseliny olejové, na opečení žampionů
Procédé
Předehřejte troubu na 200 stupňů.
Čekankové puky omyjte a podélně rozkrojte. Malé rozkrojte napůl, velké na 3 až 4 díly.
3 à 4 čekankové puky
Odřízněte spodní konec, tvrdý košťál vykrojte nebo ho nařízněte. Pokud zůstane vcelku, pořádně nezměkne. Dříve se odstraňoval celý, protože byl hořký. Dnes už je hořký mnohem méně.
Čekanku vložte do zapékací mísy a vydatně pokapejte extra panenským olivovým olejem.
2 lžíce olivového oleje
Vložte do trouby a nastavte minutku na 35 minut.
Po čtvrt hodině začněte připravovat zbytek. Žampiony nakrájejte na větší kusy. Měly by být o něco větší než sousto (tedy to, co se pohodlně vejde do úst na 1 kousnutí), protože se ještě zmenší.
250 g žampionů
Na pánvi rozehřejte olej a žampiony na poměrně silném ohni opečte ze všech stran dozlatova. Nakonec přidejte mletou papriku, oregano a cibuli v prášku.