Servings: 7 mističek
Calories: 75kcal
Vybavení
Ingredience
- 50 cl polotučného mléka
- 3 celá vejce
- 40 g cukru
- Několik kapek vanilkového extraktu volitelné
- Tekutý karamel na dno volitelné
Procédé
- Předehřejte horkovzdušnou fritézu na 160°C. Ve výchozím režimu "Horkovzdušné fritování"
- Ve velké míse smíchejte mléko, celá vejce a cukr.50 cl polotučného mléka, 3 celá vejce, 40 g cukru
- Pokud chcete, přidejte podle chuti vanilkový extrakt.Několik kapek vanilkového extraktu
- Pokud chcete, nalijte na dno zapékacích mističek tekutý karamel.Tekutý karamel na dno
- Rozdělte směs do zapékacích mističek.
- Pečte v horkovzdušné fritéze 6 minut při 160°C.
- Zvyšte teplotu horkovzdušné fritézy na 180°C a pečte dalších 6 minut.
- Nechte vychladnout při pokojové teplotě.
- Dejte do lednice, dokud nebude dezert důkladně vychlazený.
- Podávejte a vychutnejte si.
Poznámky
Nevyjímejte koš z horkovzdušné fritézy, mističky je potřeba postavit do něj
Velikost zapékacích mističek
Aby se krém zcela propekl, měla by tekutá směs ideálně sahat maximálně do výšky 4 cm. Použité mističky mají průměr 6.5 cm, ale průměr by neměl mít na pečení vliv, pokud dodržíte výšku 4 cm
Nutriční hodnoty
Kalorie: 75kcal | Féculents: 9g | Bílkoviny: 4g | Tuky: 3g | Nasycené tuky: 1g | Polynenasycené tuky: 1g | Mononenasycené tuky: 1g | Graisses trans: 0.01g | Cholesterol: 99mg | Sodík: 41mg | Draslík: 52mg | Cukr: 9g | Vitamín A: 159IU | Vápník: 27mg | Železo: 0.5mg
Vyzkoušeli jste tento recept?Označte @marcwiner na Instagramu!