1ملعقة كبيرةخل أبيضأو خل التفاح، بدلًا من الليمون لسلق الهليون
2بيض
100غقطع بيكون الديك الرومي
100غجامبونبدلًا من قطع بيكون الديك الرومي
1ملعقة كبيرةمايونيز
1ملعقة صغيرةخردل ديجونأو خردل ناعم
1ملعقة صغيرةبابريكامطحونة
1ملعقة صغيرةخل أبيضأو خل التفاح، للصلصة
0.25ليمونةلاستخدام عصيرها بدلًا من الخل في الصلصة
ثوم معمرمجفف
بقدونسطازج
زيت أفوكادوأو زيت زيتون خفيف النكهة أو زيت دوار الشمس الغني بحمض الأولييك، لتشويح قطع بيكون الديك الرومي
Procédé
اغسلي الهليون برفق حتى لا يتكسر، خاصة الرؤوس التي قد تحتوي على الكثير من الرمل. قشريه بمقشرة خضار (ضعيه بشكل مسطح، وضعي إصبعًا تحت الرأس، ثم قشريه من الرأس باتجاه القاعدة بحركات طويلة). اقطعي نحو 1 سم من القاعدة. ضعي الهليون في قدر، وضعي القشور والأطراف فوقه.
750 غ هليون
أضيفي عصير 1 ليمونة (اعصريها أولًا في وعاء منفصل حتى لا تضطري إلى التقاط البذور لاحقًا). أضيفي الماء حتى يغمر الهليون. ستحتاجين إلى ما يزيد قليلًا على 1 لتر.
0.5 ليمونة, 1 ملعقة كبيرة خل أبيض
اسلقي الهليون لمدة 5 دقائق، ثم اتركيه يرتاح لمدة 10 دقائق إضافية.
في هذه الأثناء، اسلقي البيض لمدة 6 إلى 8 دقائق (ليظل صفاره طريًا قليلًا أو لينضج تمامًا). بعد السلق، مرريه سريعًا تحت ماء الصنبور البارد. قشريه عندما يبرد قليلًا.
2 بيض
في هذه الأثناء، شوحي قطع بيكون الديك الرومي في قليل من الزيت. أو قطعي الجامبون إلى شرائط أو مكعبات.
عندما يبرد الهليون، قطعيه إلى قطع. إذا لم تمر السكين بسهولة عبر ساق الهليون، فهذا يعني أن عليها قدرًا زائدًا من القشر. أزيلي هذا القشر. اتركي قطع الهليون تتصفى، ثم جففيها بالتربيت عليها بورق المطبخ.
اخلطي في وعاء المايونيز والخردل وعصير الليمون الأخضر والبابريكا المطحونة والملح. اخلطي المزيج مع الهليون. قطعي البيض إلى قطع صغيرة. أضيفيه مع قطع بيكون الديك الرومي. زيني بقليل من الثوم المعمر والبقدونس.
1 ملعقة كبيرة مايونيز, 1 ملعقة صغيرة خردل ديجون, 1 ملعقة صغيرة بابريكا, 1 ملعقة صغيرة خل أبيض, 0.25 ليمونة, ثوم معمر, بقدونس
ملاحظات
احتفظي بـ 2 من سيقان الهليون والقشور والأطراف وماء السلق. يمكنك استخدامها لتحضير حساء لذيذ.لنسخة تلتزم بنظام باليو التزامًا صارمًا: دون البابريكا المطحونة.الأدوات: قدر بغطاء، مصفاة (أو منخل صغير)، ورق مطبخ، وعاء سلطة، سكين.