تُطحن بذور الكتان أو تُدق في الهاون (اشتريت مطحنة قهوة كهربائية صغيرة لهذا الغرض). تُترك منقوعة في حليب جوز الهند (الكثيف) (لمدة 10 دقائق على الأقل). يمكن القيام بذلك مباشرة في القدر الصغير الذي سيُستخدم لاحقًا. يُخلط المزيج جيدًا.
150 مل حليب جوز الهند, 3 إلى 4 ملاعق كبيرة بذور الكتان
تُحضّر القهوة، والمطلوب نحو 2 كوب بالحجم العادي. لنكهة أقوى، تُزاد كمية القهوة قليلًا وتُقلّل كمية حليب جوز الهند بالمقدار نفسه.
200 مل قهوة
تُحمّص حفنة من شرائح اللوز في مقلاة، ثم توضع جانبًا.
1 حفنة شرائح اللوز
يُقطّع القرع إلى قطع صغيرة ويُشوّح في المقلاة مع ملعقة من الإريثريتول وقليل من زيت جوز الهند.
75 غ قرع, 2 ملعقة كبيرة إريثريتول, زيت جوز الهند
يُسخّن حليب جوز الهند مع بذور الكتان (من المفترض أن يكون المزيج قد ازداد كثافة قليلًا). تُضاف القهوة وملعقة من الإريثريتول. يُحرّك قليلًا، ثم يُخلط بالخلاط اليدوي الغاطس حتى يصبح قوامه كريميًا.
1 رشة ملح البحر السلتي
تُسكب العصيدة في وعاء وتُزيّن بالقرع المشوح وشرائح اللوز. يمكن إضافة ملعقة صغيرة من زبدة المكسرات وقطع حبوب الكاكاو حسب الرغبة.
1 ملعقة صغيرة زبدة اللوز, 1 ملعقة صغيرة قطع حبوب الكاكاو
ملاحظات
الأدوات: قدر صغير (بمقبض) (للعصيدة)، مقلاة صغيرة خالية من PFAS (للقرع)، ملعقة (خشبية) (للتحريك).