رجوع
طباعة
صورة الوصفة
صور المكونات
ملاحظات
–
+
حصص
أصغر
عادي
أكبر
سلطة الملفوف المدبب والخيار والفجل
تجمع هذه السلطة الفرنسية بين الملفوف المدبب والخيار والفجل المبشور، مع تتبيلة الخل والزيت بالنعناع والشبت المجففين.
طباعة الوصفة
تثبيت الوصفة
Pas encore de notes
مدة الطبخ:
10
دقائق
دقائق
الوقت الكلي:
10
دقائق
دقائق
وجبة:
سلطة
مطبخ:
فرنسا
Servings:
2
حصص
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
المقادير
200
غ
ملفوف مدبب
0.75
خيار
12
فجل
2
ملعقة صغيرة
نعناع
مجفف
1
ملعقة صغيرة
شبت
مجفف
1 إلى 2
ملعقة كبيرة
مُحلٍّ سائل بنكهة العسل
4
ملعقة كبيرة
زيت زيتون بكر ممتاز
3
ملاعق كبيرة
خل بلسمي
معتدل المحتوى من الكربوهيدرات، أو الخل الأبيض أو خل التفاح
Procédé
يُغسل الملفوف المدبب ويُقطع إلى شرائط رفيعة. يُغسل الخيار ويُقطع إلى شرائح دائرية رقيقة. يُغسل الفجل وتُزال أطرافه ثم يُبشر. توضع المكونات كلها في وعاء للسلطة.
200 غ ملفوف مدبب,
0.75 خيار,
12 فجل
يُمزج الزيت والخل والمُحلّي بنكهة العسل والنعناع والشبت للحصول على تتبيلة، ثم تُوزع على السلطة.
2 ملعقة صغيرة نعناع,
1 ملعقة صغيرة شبت,
1 إلى 2 ملعقة كبيرة مُحلٍّ سائل بنكهة العسل,
4 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز,
3 ملاعق كبيرة خل بلسمي
ملاحظات
الأدوات: سكين، وعاء، مبشرة (ذات أربعة جوانب)، وعاء.
هل أعددت هذه الوصفة؟
أشِر إلى @marcwiner
على Instagram!