رجوع
طباعة
صورة الوصفة
صور المكونات
ملاحظات
–
+
حصص
أصغر
عادي
أكبر
بابا غنوج بالباذنجان المطهو في المقلاة
يجمع هذا البابا غنوج بين الباذنجان الطري جدًا المطهو في المقلاة والطحينة والثوم وتوابل الهريسة في مزيج تتغلغل فيه النكهات.
طباعة الوصفة
تثبيت الوصفة
Pas encore de notes
مدة الطبخ:
30
دقائق
دقائق
مدة الإراحة في الثلاجة:
1
يوم
يوم
الوقت الكلي:
1
يوم
يوم
30
دقائق
دقائق
وجبة:
Apéritif
مطبخ:
المغرب العربي
Servings:
6
أشخاص
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
المقادير
2
باذنجان
6
فصوص
ثوم
0.5
ليمون
العصير فقط
3
ملاعق كبيرة
خل بلسمي
2
ملعقة كبيرة
طحينة
2
ملعقة كبيرة
خليط توابل الهريسة
3
ملاعق كبيرة
زيت زيتون بكر ممتاز
0.5
ملعقة صغيرة
ملح
ملح الهيمالايا الوردي أو ملح البحر السلتي
لنسخة أقل احتواءً على الكربوهيدرات
عصير ليمون
كمية إضافية، من دون خل بلسمي
Procédé
تُسخّن المقلاة مع كمية وفيرة من الزيت. يُطهى فيها الباذنجان لمدة 10 دقائق تقريبًا. يُضاف قليل من زيت الزيتون من حين إلى آخر.
2 باذنجان,
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
يُهرس الثوم ويُطهى نحو 2/3 منه مع الباذنجان.
6 فصوص ثوم
تُضاف توابل الهريسة. يُترك الباذنجان ليواصل النضج على نار هادئة لمدة 10 دقائق أخرى على الأقل، حتى يصبح طريًا جدًا ويتشرب جميع النكهات.
2 ملعقة كبيرة خليط توابل الهريسة
يُوضع الباذنجان في محضّرة الطعام. يُهرس باقي الثوم أو يُقطّع ثم يُضاف. تُضاف الطحينة وعصير الليمون وجزء من الخل البلسمي.
2 ملعقة كبيرة طحينة,
0.5 ليمون,
3 ملاعق كبيرة خل بلسمي,
0.5 ملعقة صغيرة ملح
يُفضّل تركه ليلة كاملة في الثلاجة حتى تتغلغل جميع النكهات جيدًا. يُضاف قليل من زيت الزيتون والخل البلسمي قبل التقديم.
عصير ليمون
ملاحظات
الأدوات: مقلاة صغيرة خالية من PFAS، محضّرة طعام، سكين، هراسة ثوم.
هل أعددت هذه الوصفة؟
أشِر إلى @marcwiner
على Instagram!