رجوع
طباعة
صورة الوصفة
الأدوات
صور المكونات
صور الخطوات
ملاحظات
الملصق الغذائي
–
+
حصص
أصغر
عادي
أكبر
ججيمداك أندونغ الأصلي
طباعة الوصفة
Pinner la recette
4.92
/5 (
12
)
مدة الإعداد:
10
دقائق
دقائق
مدة الطبخ:
45
دقائق
دقائق
الوقت الكلي:
55
دقائق
دقائق
وجبة:
طبق رئيسي
مطبخ:
كوريا
Servings:
4
حصص
Calories:
465
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
الأدوات
مقلاة ووك
المقادير
1
kg
دجاج
يُفضل استخدام أفخاذ الدجاج العلوية مع الجلد
700
ml
ماء
90
g
شعيرية زجاجية
بوزن جاف
1
بطاطس
مقطعة إلى مكعبات كبيرة بحجم 2.5 سم تقريبًا
1
بصل
مقطع إلى شرائح
1
جزر
مقطع إلى شرائح
2
بصل أخضر
مقطع إلى قطع
1
فلفل أحمر مجفف
مقطع إلى قطع
3
فصوص
ثوم
مقطع إلى شرائح
الصلصة
4.5
ملاعق كبيرة
صلصة الصويا الفاتحة
1
ملعقة كبيرة
صلصة الصويا الداكنة
3
ملاعق كبيرة
نبيذ شاوشينغ
3
ملاعق كبيرة
سكر بني داكن
1.5
ملاعق كبيرة
ثوم
مفروم
1.5
ملاعق صغيرة
زيت السمسم
0.25
ملعقة صغيرة
فلفل أسود
2
رشات
زنجبيل مطحون
للتزيين
بصل أخضر
مقطع إلى شرائح رفيعة
بذور سمسم بيضاء
Procédé
اسلق الدجاج سريعًا لمدة 1 دقيقة للتخلص من بعض الدهون والشوائب.
1 kg دجاج
صفِّ الماء واترك الدجاج جانبًا.
700 ml ماء
انقع الشعيرية الزجاجية في ماء ساخن أثناء تحضير باقي المكونات.
90 g شعيرية زجاجية
اخلط جميع مكونات الصلصة في وعاء.
4.5 ملاعق كبيرة صلصة الصويا الفاتحة,
1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا الداكنة,
3 ملاعق كبيرة نبيذ شاوشينغ,
3 ملاعق كبيرة سكر بني داكن,
1.5 ملاعق كبيرة ثوم,
1.5 ملاعق صغيرة زيت السمسم,
0.25 ملعقة صغيرة فلفل أسود,
2 رشات زنجبيل مطحون
ضع الدجاج والثوم في مقلاة كبيرة مسخنة على نار متوسطة إلى عالية.
3 فصوص ثوم
حمّر الدجاج لبضع دقائق.
اسكب الصلصة والماء فوق الدجاج.
دع المزيج يغلي، ثم خفف النار إلى متوسطة واتركه يطهى لمدة 15 دقيقة.
أضف البطاطس والبصل والجزر والفلفل الأحمر المجفف إلى المقلاة.
1 بطاطس,
1 بصل,
1 جزر,
1 فلفل أحمر مجفف
اطهه على نار متوسطة إلى عالية لمدة 15 إلى 25 دقيقة، حتى تنضج المكونات تقريبًا.
أضف الشعيرية المصفاة والبصل الأخضر.
2 بصل أخضر
واصل الطهي لمدة 10 إلى 15 دقيقة على نار عالية، أو حتى يكاد السائل يتبخر، ثم أطفئ النار.
احرص على التقليب بانتظام حتى لا يحترق القاع.
زيّن ببذور السمسم وشرائح البصل الأخضر.
بصل أخضر,
بذور سمسم بيضاء
ملاحظات
احرص على أن يتبخر الماء جيدًا
القيم الغذائية
السعرات الحرارية:
465
kcal
|
Féculents:
37
g
|
البروتين:
47
g
|
الدهون:
13
g
|
الدهون المشبعة:
4
g
|
الدهون المتعددة غير المشبعة:
3
g
|
الدهون الأحادية غير المشبعة:
3
g
|
الكوليسترول:
590
mg
|
الصوديوم:
296
mg
|
البوتاسيوم:
914
mg
|
الألياف:
2
g
|
السكر:
2
g
|
فيتامين أ:
26590
IU
|
فيتامين ج:
48
mg
|
الكالسيوم:
61
mg
|
الحديد:
15
mg
هل أعددت هذه الوصفة؟
أشِر إلى @marcwiner
على Instagram!