رجوع
طباعة
صورة الوصفة
الأدوات
صور المكونات
ملاحظات
الملصق الغذائي
–
+
حصص
أصغر
عادي
أكبر
نودلز أودون كريمية وحارة بفلفل سيتشوان
طباعة الوصفة
Pinner la recette
4.89
/5 (
17
)
مدة الإعداد:
20
دقائق
دقائق
مدة الطبخ:
20
دقائق
دقائق
الوقت الكلي:
40
دقائق
دقائق
وجبة:
طبق رئيسي
مطبخ:
آسيا
Servings:
1
شخص
Calories:
785
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
الأدوات
1
ووك
المقادير
200
غ
نودلز أودون مطهية مسبقًا
200
غ
لحم بقري
تتبيلة اللحم البقري
1
ملعقة صغيرة
نبيذ شاوشينغ
1
ملعقة صغيرة
صلصة صويا داكنة
1
ملعقة كبيرة
نشا الذرة
2
ملاعق كبيرة
ماء
1
ملعقة صغيرة
زيت السمسم
1
بيضة
للمرق
0.5
ملعقة كبيرة
حبوب فلفل سيتشوان، مجروشة خشنًا
1
فلفل حار مجفف، منزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
2
ملاعق كبيرة
زيت
3
فصوص
ثوم
مقطع إلى شرائح
1
ملعقة كبيرة
معجون فول سيتشوان الحار
1
ملعقة صغيرة
مسحوق الفلفل الحار
غوتشوغارو
350
مل
ماء
1
عود
بصل أخضر
يُفصل الجزء الأبيض عن الأخضر، ويُقطع إلى شرائح رفيعة
1
ملعقة كبيرة
سكر
للتزيين
كزبرة
مفرومة
Procédé
قطّع اللحم البقري إلى شرائح رفيعة.
200 غ لحم بقري
أضف مكونات التتبيلة.
1 ملعقة صغيرة نبيذ شاوشينغ,
1 ملعقة صغيرة صلصة صويا داكنة,
1 ملعقة كبيرة نشا الذرة,
2 ملاعق كبيرة ماء
اعجن اللحم بيديك حتى يمتص السائل.
أضف زيت السمسم واخلط جيدًا، ثم اتركه ليرتاح لمدة 20 دقيقة.
1 ملعقة صغيرة زيت السمسم
صفِّ أكبر قدر ممكن من سائل التتبيلة، ثم قلِّب اللحم على نار متوسطة إلى عالية في قليل من الزيت، وبعدها ارفعه جانبًا.
2 ملاعق كبيرة زيت
اسكب قليلًا من الزيت في الووك.
أضف الجزء الأبيض من البصل الأخضر مع الثوم، ثم قلِّبهما لمدة 2 دقيقة على نار متوسطة إلى عالية.
1 عود بصل أخضر,
3 فصوص ثوم
أضف الفلفل الحار، وفلفل سيتشوان، ومعجون فول سيتشوان الحار، والسكر، ومسحوق الفلفل الحار.
1 فلفل حار مجفف، منزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة,
0.5 ملعقة كبيرة حبوب فلفل سيتشوان، مجروشة خشنًا,
1 ملعقة كبيرة معجون فول سيتشوان الحار,
1 ملعقة كبيرة سكر,
1 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الحار
قلِّب على نار هادئة حتى تفوح النكهات (2-3 دقائق).
أضف الماء واتركه حتى يغلي على نار عالية.
350 مل ماء
خفِّف النار إلى متوسطة، ثم أضف نودلز أودون المطهية مسبقًا واتركها على النار مع التقليب برفق حتى تنفصل الخيوط عن بعضها ويتكاثف المرق.
200 غ نودلز أودون مطهية مسبقًا
عندما يتكاثف المرق جيدًا، أعد اللحم إلى الووك، وقلِّب قليلًا، ثم زيِّن بالكزبرة وقدِّم الطبق.
كزبرة
الفيديو
ملاحظات
قلّب النودلز برفق شديد حتى لا تنكسر، وانتظر حتى تنفصل الخيوط عن بعضها.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية:
785
kcal
|
Féculents:
59
g
|
البروتين:
58
g
|
الدهون:
36
g
|
الدهون المشبعة:
14
g
|
الدهون المتعددة غير المشبعة:
3
g
|
الدهون الأحادية غير المشبعة:
16
g
|
Graisses trans:
0.02
g
|
الكوليسترول:
286
mg
|
الصوديوم:
1225
mg
|
البوتاسيوم:
611
mg
|
الألياف:
5
g
|
السكر:
9
g
|
فيتامين أ:
268
IU
|
فيتامين ج:
1
mg
|
الكالسيوم:
55
mg
|
الحديد:
4
mg
هل أعددت هذه الوصفة؟
أشِر إلى @marcwiner
على Instagram!