رجوع
طباعة
صورة الوصفة
صور المكونات
ملاحظات
الملصق الغذائي
–
+
حصص
أصغر
عادي
أكبر
دجاج مزجج بالكوكا كولا
طباعة الوصفة
Pinner la recette
4.83
/5 (
127
)
مدة الإعداد:
10
دقائق
دقائق
مدة الطبخ:
30
دقائق
دقائق
الوقت الكلي:
40
دقائق
دقائق
مطبخ:
آسيا
Servings:
4
حصص
Calories:
355
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
المقادير
1
علبة كوكا كولا
1
بصلة مقطعة شرائح
5
أفخاذ دجاج
8
فصوص ثوم مفرومة
4
ملاعق كبيرة
صلصة الصويا الخفيفة
3
ملاعق كبيرة
صلصة المحار
Procédé
سخِّن قليلاً من الزيت في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية.
عندما تسخن المقلاة، أضف البصل وقلّبه لمدة 2-3 دقائق، ثم أضف الثوم المفروم وقلّب لمدة 1-2 دقيقة إضافية.
1 بصلة مقطعة شرائح,
8 فصوص ثوم مفرومة
ضع الدجاج بحيث يكون الجلد إلى الأسفل، واتركه يطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى يكتسب الجلد لونًا ذهبيًا.
5 أفخاذ دجاج
أضف صلصة الصويا والفلفل الأسود وصلصة المحار والكوكا كولا.
4 ملاعق كبيرة صلصة الصويا الخفيفة,
3 ملاعق كبيرة صلصة المحار,
1 علبة كوكا كولا
تأكد من أن كل قطعة دجاج مغطاة جيدًا بالصلصة.
غطِّ المقلاة، ثم خفِّض النار إلى متوسطة منخفضة واترك الدجاج يطهى على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
ارفع النار مجددًا إلى متوسطة عالية، ثم اسقِ الدجاج بالصلصة باستخدام مغرفة لمدة 5 دقائق أو حتى تبلغ الصلصة القوام المطلوب.
الفيديو
ملاحظات
انتظر حتى يتحمر الدجاج جيدًا كي تلتصق به الصلصة.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية:
355
kcal
|
Féculents:
12
g
|
البروتين:
23
g
|
الدهون:
24
g
|
الدهون المشبعة:
6
g
|
الدهون المتعددة غير المشبعة:
5
g
|
الدهون الأحادية غير المشبعة:
10
g
|
Graisses trans:
0.1
g
|
الكوليسترول:
138
mg
|
الصوديوم:
190
mg
|
البوتاسيوم:
334
mg
|
الألياف:
0.5
g
|
السكر:
9
g
|
فيتامين أ:
111
IU
|
فيتامين ج:
2
mg
|
الكالسيوم:
20
mg
|
الحديد:
1
mg
هل أعددت هذه الوصفة؟
أشِر إلى @marcwiner
على Instagram!