Servings: 1 مرطبان
Calories: 300kcal
المقادير
للنسخة الحلوة
- 20 ملاعق كبيرة من بذور السمسم الأسود
- 6 ملاعق كبيرة من العسل
للنسخة المالحة
- 20 ملاعق كبيرة من بذور السمسم الأسود
- 6 ملاعق كبيرة من زيت السمسم
Procédé
- اخلط جميع المكونات في الخلاط على أعلى سرعة حتى تحصل على معجون ناعم ومتجانس20 ملاعق كبيرة من بذور السمسم الأسود, 6 ملاعق كبيرة من العسل, 20 ملاعق كبيرة من بذور السمسم الأسود, 6 ملاعق كبيرة من زيت السمسم
ملاحظات
أضف مزيدًا من العسل أو زيت السمسم إذا لم يكن القوام ناعمًا وكريميًا بما يكفي
بعد تحضير المعجون، احفظه في الثلاجة لمدة 1 شهر.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 300kcal
هل أعددت هذه الوصفة؟أشِر إلى @marcwiner على Instagram!