رجوع
طباعة
صورة الوصفة
صور المكونات
الملصق الغذائي
–
+
حصص
أصغر
عادي
أكبر
لحم بقري مقلي مع البصل الأخضر
طباعة الوصفة
Pinner la recette
4.79
/5 (
73
)
مدة الإعداد:
5
دقائق
دقائق
مدة الطبخ:
15
دقائق
دقائق
الوقت الكلي:
20
دقائق
دقائق
Servings:
1
حصص
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
المقادير
200
g
شرائح لحم بقري
7
عيدان البصل الأخضر المقطعة إلى قطع بطول 1 سم
التتبيلة
2
ملاعق صغيرة
من زيت السمسم
1
ملعقة صغيرة
من نشا الذرة
1
ملعقة صغيرة من
صلصة الصويا الخفيفة
الصلصة
1
ملعقة صغيرة
من صلصة المحار
1
ملعقة كبيرة
من صلصة الصويا الخفيفة
1
ملعقة كبيرة
من صلصة الصويا الداكنة
1
ملعقة صغيرة
من السكر
Procédé
انقع اللحم البقري في التتبيلة لمدة 10 دقائق
200 g شرائح لحم بقري,
2 ملاعق صغيرة من زيت السمسم,
1 ملعقة صغيرة من نشا الذرة,
1 ملعقة صغيرة من صلصة الصويا الخفيفة
اخلط مكونات الصلصة في وعاء حتى يذوب السكر
1 ملعقة صغيرة من صلصة المحار,
1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا الخفيفة,
1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا الداكنة,
1 ملعقة صغيرة من السكر
في مقلاة ووك على نار عالية مع قليل من الزيت، قلّب اللحم البقري لمدة 5 دقائق ثم ارفعه جانبًا
قلّب البصل الأخضر لمدة 3 دقائق
7 عيدان البصل الأخضر المقطعة إلى قطع بطول 1 سم
أعد اللحم البقري إلى المقلاة ثم أضف الصلصة
واصل التقليب لمدة 2-3 دقائق
القيم الغذائية
السعرات الحرارية:
300
kcal
هل أعددت هذه الوصفة؟
أشِر إلى @marcwiner
على Instagram!