{"id":172752,"title":"\u0e0a\u0e35\u0e2a\u0e40\u0e04\u0e49\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e2a\u0e44\u0e15\u0e25\u0e4c\u0e1a\u0e32\u0e2a\u0e01\u0e4c\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15 \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e44\u0e23\u0e49\u0e01\u0e25\u0e39\u0e40\u0e15\u0e19","modified":"2026-09-18T23:31:05+02:00","plain":"\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e01\u0e34\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e2a\u0e40\u0e04\u0e49\u0e01\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e32\u0e01 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\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e23\u0e31\u0e1f\u0e40\u0e1f\u0e34\u0e25\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\n\n\n\n\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e44\u0e23\u0e49\u0e01\u0e25\u0e39\u0e40\u0e15\u0e19\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e46 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e09\u0e31\u0e19\u0e23\u0e27\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\n\n\n\n\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e0a\u0e1f\u0e23\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e21\u0e25 \u0e40\u0e23\u0e40\u0e22\u0e2a \u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e25\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e32\u0e07 Instagram \u0e08\u0e14\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27\u0e1a\u0e19 Substack \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07 YouTube\n\n\n\n\n\n\t\u0e1a\u0e32\u0e2a\u0e01\u0e4c\u0e0a\u0e35\u0e2a\u0e40\u0e04\u0e49\u0e01\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e28\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e25\u0e39\u0e40\u0e15\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e32\n\t\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t375 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e19\u0e21\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e1560 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e44\u0e02\u0e48\u0e41\u0e14\u0e0735 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e2520 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e1e\u0e14120 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e14\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15 70-80 %35 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e40\u0e19\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a (\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e25\u0e39\u0e01\u0e40\u0e15\u0e4b\u0e32)180 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e44\u0e02\u0e48 (\u0e44\u0e02\u0e48\u0e1f\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e1f\u0e2d\u0e07)280 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e0a\u0e35\u0e2a \u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e22\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e49\u0e2d Oatly (\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e28\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e25\u0e39\u0e40\u0e15\u0e19)150 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21 (\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e21 \u0e1b\u0e23\u0e32\u0e28\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e25\u0e39\u0e40\u0e15\u0e19)60 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e251 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d1 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e1c\u0e07\u0e27\u0e32\u0e19\u0e34\u0e25\u0e25\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e27\u0e32\u0e19\u0e34\u0e25\u0e25\u0e32 10 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e2110 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e1c\u0e07\u0e42\u0e01\u0e42\u0e01\u0e49180 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e14\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15 70-80 % (\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27)1 \u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e04\u0e31\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e14\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15 (\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23)\t\n\t\n\t\tCr\u00e8me p\u00e2tissi\u00e8re au chocolat\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e19\u0e21\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19 1\/3 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 \u0e44\u0e02\u0e48\u0e41\u0e14\u0e07 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 \u0e27\u0e32\u0e19\u0e34\u0e25\u0e25\u0e32 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