{"id":172226,"title":"\u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17\u0e2d\u0e1a\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e44\u0e23\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19","modified":"2026-09-18T22:53:35+02:00","plain":"\u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17 500 \u0e16\u0e36\u0e07 600 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e2d\u0e1a 17 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48 190 \u00b0C \u0e23\u0e32\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\n\n\n\n\u0e02\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27 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\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e32\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e14\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e34\u0e1a\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e32\u0e23\u0e32\u0e40\u0e21\u0e25 \u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e01\u0e48 \u0e41\u0e0b\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e17\u0e28\u0e17\u0e2d\u0e14 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e43\u0e19\u0e15\u0e30\u0e01\u0e23\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e44\u0e23\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\n\n\n\n\n\n\t\u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17\u0e2d\u0e1a\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e44\u0e23\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\n\t\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t500-600 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e171 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e010.5 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32 \u0e44\u0e17\u0e21\u0e4c (\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e42\u0e1e\u0e23\u0e27\u0e2d\u0e07\u0e0b\u0e4c)0.5 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32 \u0e22\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e23\u0e48\u0e32 (\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e01\u0e49\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e08\u0e30\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49)\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e44\u0e17\u0e221 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07 (\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e32\u0e14\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22)\t\n\t\n\t\tPr\u00e9paration\u0e1b\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e02\u0e31\u0e14\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e15\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e15\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e27\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e17\u0e48\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e09\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e15\u0e32\u0e21\u0e22\u0e32\u0e27\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e32\u0e29\u0e0b\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e17\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e01 \u0e44\u0e17\u0e21\u0e4c \u0e22\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e23\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e44\u0e17\u0e22\u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e40\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e08\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e17\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19Cuisson au air fryer\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e44\u0e23\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 190 \u00b0C \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 2 \u0e16\u0e36\u0e07 3 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e32\u0e22\u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17\u0e43\u0e19\u0e15\u0e30\u0e01\u0e23\u0e49\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48 190 \u00b0C \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 17 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e40\u0e02\u0e22\u0e48\u0e32\u0e15\u0e30\u0e01\u0e23\u0e49\u0e32\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e44\u0e1b 8 \u0e16\u0e36\u0e07 9 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e21\u0e35\u0e14 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e17\u0e07\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e14\u0e32\u0e22\u0e23\u0e32\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07 2 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 (\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49)\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e2a\u0e14\u0e0b\u0e2d\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 (\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a)\t\n\t\n\t\t\n\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01 (\u0e43\u0e0a\u0e49 190 \u00b0C \u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d): \u0e41\u0e27\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49 14\u201316 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e41\u0e17\u0e48\u0e07\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49 16\u201318 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49 18\u201320 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17\n\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e04\u0e27\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19 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