{"id":171710,"title":"\u0e02\u0e19\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e07\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2a\u0e49\u0e21\u0e02\u0e39\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e28\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e25\u0e39\u0e40\u0e15\u0e19","modified":"2026-09-18T22:15:31+02:00","plain":"\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e02\u0e19\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e07\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e1a\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e38\u0e1a\u0e41\u0e1a\u0e19\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e21? \u0e02\u0e19\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e43\u0e19\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e48\u0e19 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de la p\u00e2te\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e44\u0e23\u0e49\u0e01\u0e25\u0e39\u0e40\u0e15\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e15\u0e30\u0e01\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e35\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e0a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e15\u0e35\u0e43\u0e1a\u0e1e\u0e31\u0e14\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 3 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e21\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15 (300 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21) \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e0b\u0e40\u0e25\u0e35\u0e22\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33 2-3 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e22\u0e35\u0e2a\u0e15\u0e4c\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e19\u0e21\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15 (80 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21) \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 1\/4 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e44\u0e23\u0e49\u0e01\u0e25\u0e39\u0e40\u0e15\u0e19 \u0e1c\u0e07\u0e1f\u0e39 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e43\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e27 (\u0e19\u0e21\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15 \u0e44\u0e02\u0e48\u0e15\u0e35 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e35\u0e2a\u0e15\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e44\u0e27\u0e49) \u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e42\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2a\u0e49\u0e21\u0e02\u0e39\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e49\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e39\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e44\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e42\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e27\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e25\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e15\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 4-5 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1e\u0e32\u0e22\u0e22\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e32\u0e14\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e32\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e04\u0e25\u0e38\u0e21\u0e42\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e0a\u0e38\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e14 \u0e46 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1f\u0e34\u0e25\u0e4c\u0e21\u0e16\u0e19\u0e2d\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u0e43\u0e19\u0e15\u0e39\u0e49\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 45-60 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35P\u00e9trissage, division et fa\u00e7onnage\u0e01\u0e14\u0e44\u0e25\u0e48\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e14\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e49\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e27\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e23\u0e22\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e19\u0e27\u0e14\u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e46 2-3 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e08\u0e19\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e42\u0e14\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27\u0e15\u0e34\u0e14\u0e21\u0e37\u0e2d \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e42\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 15 \u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32 \u0e46 \u0e01\u0e31\u0e19 \u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 70 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e07\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e2a\u0e34\u0e1a\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 110 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e42\u0e14\u0e42\u0e14\u0e22\u0e07\u0e2d\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e39\u0e1b \u00ab \u0e01\u0e23\u0e07\u0e40\u0e25\u0e47\u0e1a \u00bb \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2b\u0e21\u0e38\u0e19\u0e27\u0e19\u0e42\u0e14\u0e1a\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e14\u0e36\u0e07\u0e21\u0e38\u0e21\u0e42\u0e14\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1e\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e15\u0e23\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e25\u0e21 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e21\u0e38\u0e19\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e19\u0e1a\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e25\u0e21Appr\u00eat et cuisson\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e07\u0e42\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1a\u0e19\u0e16\u0e32\u0e14\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e39\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e32\u0e29\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e1a\u0e44\u0e27\u0e49 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