{"id":140296,"title":"\u0e14\u0e31\u0e01\u0e01\u0e31\u0e25\u0e1a\u0e35 – \u0e44\u0e01\u0e48\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e40\u0e1c\u0e47\u0e14\u0e2a\u0e44\u0e15\u0e25\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e35","modified":"2026-06-15T12:53:34+02:00","plain":"\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e14\u0e31\u0e01\u0e01\u0e31\u0e25\u0e1a\u0e35\u0e40\u0e01\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\n\n\n\n\u0e16\u0e49\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e15\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e1a\u0e01\u0e01\u0e35 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e2b\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e1f\u0e08\u0e35\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 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\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e02\u0e32\u0e22\n\n\n\n\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e19\u0e35\u0e49\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e01\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e01 \u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e39\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e15\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e17\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b\u0e04\u0e37\u0e2d 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\u201cgalbi\u201d (\u0e0b\u0e35\u0e48\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07) \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a LA Galbi \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e0b\u0e35\u0e48\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e46\n\n\n\n\u0e41\u0e2d\u0e25\u0e40\u0e2d \u0e01\u0e31\u0e25\u0e1a\u0e35\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e15\u0e32\n\n\n\n\u0e41\u0e21\u0e49\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u201cgalbi\u201d \u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e19\u0e08\u0e32\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e35\u0e0b\u0e35\u0e48\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e44\u0e01\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 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\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e40\u0e01\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e35, \u0e21\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19, \u0e01\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e33\u0e1b\u0e25\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e25\u0e25\u0e32\n\n\n\n\u0e04\u0e34\u0e21\u0e0a\u0e35\u0e08\u0e34\u0e40\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e40\u0e01\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e46\n\n\n\n\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e19\u0e35\u0e49\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e38\u0e19\u0e0a\u0e2d\u0e19 (\ucd98\ucc9c) 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\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e40\u0e25\u0e22\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e15\u0e32\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\n\n\n\n\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e42\u0e02\u0e21\u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e07\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e19\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\n\n\n\n\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1e\u0e19\u0e31\u0e01\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u2014 \u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e21\u0e31\u0e01\u0e21\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u00ab \uc774\uc81c \ub4dc\uc138\uc694 ! \u00bb (\u00ab \u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e17\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27! \u00bb) \u2014 \u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e25\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e0a\u0e34\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e04\u0e19\u0e04\u0e35\u0e1a\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e30\u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e01\u0e48\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e01\u0e23\u0e38\u0e1a\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e23\u0e2a\u0e08\u0e31\u0e14\u0e08\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e25\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\n\n\n\n\u0e0a\u0e35\u0e2a\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e27\u0e32\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e15\u0e23\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e07\u0e01\u0e27\u0e49\u0e32\u0e07\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e08\u0e31\u0e14\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e01\u0e47\u0e08\u0e38\u0e48\u0e21\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e2a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1f\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e39\u0e0b\u0e32\u0e27\u0e31\u0e27\u0e22\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e14\n\n\n\n\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e31\u0e01\u0e01\u0e31\u0e25\u0e1a\u0e35\n\n\n\n\n\n\n\n\u0e44\u0e27\u0e19\u0e4c\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e32\u0e0b\u0e34\u0e07: \u0e44\u0e27\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e08\u0e35\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e39\u0e21\u0e32\u0e21\u0e34\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e01\u0e44\u0e01\u0e48\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e23\u0e2a\u0e0b\u0e2d\u0e2a\n\n\n\n\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e14\u0e02\u0e32\u0e27\u0e08\u0e35\u0e19: \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e23\u0e2a\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e01\u0e23\u0e38\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\n\n\n\n\u0e42\u0e04\u0e0a\u0e39\u0e08\u0e31\u0e07: \u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e40\u0e01\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e01\u0e23\u0e2a\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1c\u0e47\u0e14 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0b\u0e2d\u0e2a\n\n\n\n\u0e0b\u0e35\u0e2d\u0e34\u0e4a\u0e27\u0e02\u0e32\u0e27: \u0e0b\u0e35\u0e2d\u0e34\u0e4a\u0e27\u0e2a\u0e35\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2a\u0e40\u0e04\u0e47\u0e21 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2a\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e25\u0e21\u0e01\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e21\n\n\n\n\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e1e\u0e14: \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e01\u0e48\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e30\u0e21\u0e38\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\n\n\n\n\u0e0a\u0e34\u0e42\u0e2a\u0e30: \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e25\u0e25\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e42\u0e17\u0e19\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1c\u0e47\u0e14\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e14\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e08\u0e32\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\n\n\n\n\n\n\t\u0e14\u0e31\u0e01\u0e01\u0e31\u0e25\u0e1a\u0e35 - \u0e44\u0e01\u0e48\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e40\u0e1c\u0e47\u0e14\u0e2a\u0e44\u0e15\u0e25\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e35\n\t\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t350 g \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e30\u0e42\u0e1e\u0e01\u0e44\u0e01\u0e48 (\u0e40\u0e25\u0e32\u0e30\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01 \u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19)\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e010.5 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32 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(\u0e1b\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e17\u0e48\u0e07\u0e22\u0e32\u0e27\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e1f\u0e23\u0e19\u0e0a\u0e4c\u0e1f\u0e23\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e4c)60 g \u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17 (\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e09\u0e35\u0e22\u0e07)12 \u0e43\u0e1a \u0e43\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e25\u0e25\u0e32 (\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e22\u0e32\u0e1a)\u0e0b\u0e2d\u0e2a6 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e49\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e32\u0e0b\u0e34\u0e07120 ml \u0e19\u0e49\u0e333 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 \u0e42\u0e04\u0e0a\u0e39\u0e08\u0e31\u0e073 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e221 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32 \u0e42\u0e04\u0e0a\u0e39\u0e01\u0e32\u0e23\u0e391 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32 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