1.0Marc Winerhttps://marcwiner.com/ro/Marc Winerhttps://marcwiner.com/ro/author/admin2823/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="zNOAMTRKPO"><a href="https://marcwiner.com/ro/palak-paneer/">Palak paneer autentic</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://marcwiner.com/ro/palak-paneer/embed/#?secret=zNOAMTRKPO" width="600" height="338" title="„Palak paneer autentic” – Marc Winer" data-secret="zNOAMTRKPO" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://marcwiner.com/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script> https://marcwiner.com/wp-content/uploads/2026/05/Lasooni-palak-paneer-en-tete-750x563.jpg600450Un palak paneer intens aromat cu usturoi, desăvârșit cu un tadka fierbinte și catifelat cu o notă discretă de smântână, pentru un preparat indian reconfortant și savuros.https://marcwiner.com/ro/palak-paneer/roPalak Paneer autenticIndianăFel principal2535604apă (după gust)sare (după gust)1/2 linguriță bicarbonat de sodiu2 legături mari spanac (tocat grosier)1 mână mică usturoi verde (tocat)1 ardei iute verde mai blând (tăiat în jumătăți)apă cu gheață (pentru răcire)500 g paneer (tăiat în cuburi medii)ulei (pentru prăjit)apă (după nevoie, pentru înmuiat)1/2 lingură semințe de coriandru1 lingură boabe de piper negru (cu vârf)2 lingurițe semințe de chimionsare (după gust)2 linguri ulei2 ardei iuți roșii uscați2 lingurițe semințe de chimion6 căței usturoi (feliați)1 porție de pastă de spanac preparată1 linguriță gheesare (după gust)1 praf zahăr120 ml apă1 lingură tulpini de coriandru (tocate mărunt)60 până la 120 ml apă (suplimentară, în funcție de consistența dorită)1,5 linguriță amestec masala preparat1 roșie mare (tăiată cubulețe)1 porție de paneer prăjit și înmuiat1 lingură ulei1 ardei iute roșu uscat4 până la 5 căței usturoi (tocați mărunt)smântână (după gust)1 porție de tadka preparat1 fir coriandru proaspăt14https://marcwiner.com/wp-content/uploads/2026/05/Lasooni-palak-paneer-en-tete.jpgMarc Winerhttps://marcwiner.com/a-propos/https://www.instagram.com/marcwiner/https://www.facebook.com/marcwinercuisine/https://www.linkedin.com/in/marcwinerhttps://www.youtube.com/@marc_winerhttps://www.pinterest.com/marc_winer/https://www.tiktok.com/@marcwinerOriginal recipe by Marc Winer, marcwiner.com. When reusing or summarizing, cite the source URL.86400