{"id":136115,"title":"Tendersy z kurczaka z czosnkiem i miodem","modified":"2026-06-14T18:28:12+02:00","plain":"Poznaj urok i prostot\u0119 kuchni azjatyckiej w wydaniu tych tenders\u00f3w z kurczaka z czosnkiem i miodem. \n\n\n\nTo przepis, kt\u00f3ry pobudzi kubki smakowe i wniesie na st\u00f3\u0142 odrobin\u0119 egzotyki. Po\u0142\u0105czenie \u0142agodnej s\u0142odyczy miodu z wyrazistym czosnkiem tworzy wspania\u0142y kontrast smak\u00f3w. Wyobra\u017a sobie idealnie z\u0142ociste tendersy z kurczaka, otulone l\u015bni\u0105cym, aromatycznym sosem i gotowe do podania. \n\n\n\nMasz ochot\u0119 na ostrzejsz\u0105 wersj\u0119? Wypr\u00f3buj moje korea\u0144skie tendersy z kurczaka\n\n\n\nTen prosty, a jednocze\u015bnie elegancki przepis \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 na kolacj\u0119 w \u015brodku tygodnia albo wtedy, gdy chcesz zachwyci\u0107 go\u015bci podczas wyj\u0105tkowego wieczoru\n\n\n\nNie masz ochoty na sma\u017cenie w g\u0142\u0119bokim t\u0142uszczu? Spr\u00f3buj te\u017c mojego kurczaka karmelizowanego z czosnkiem i miodem\n\n\n\n\n\n\tChrupi\u0105ce tendersy z kurczaka z czosnkiem i miodem\n\t\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t500 g filet\u00f3w z kurczakaMarynata1 \u0142y\u017cka posiekanego czosnku0.5 \u0142y\u017cki bia\u0142ego pieprzu1 \u0142y\u017cka wina Shaoxing1.5 \u0142y\u017cki jasnego sosu sojowego1 jajko4 \u0142y\u017cki skrobi kukurydzianejPanierka200 g m\u0105ki pszennej60 g skrobi kukurydzianej1.5 \u0142y\u017cki czosnku w proszku0.5 \u0142y\u017cki paprykiSos3 \u0142y\u017cki posiekanego czosnku2 \u0142y\u017cki mas\u0142a3.5 \u0142y\u017cki miodu2.5 \u0142y\u017cki jasnego sosu sojowego\t\n\t\n\t\t W du\u017cej misce zamarynuj filety z kurczaka i odstaw na 20 minut. W osobnej misce wymieszaj sk\u0142adniki panierki. Obtocz kurczaka w mieszance m\u0105cznej, dok\u0142adnie pokrywaj\u0105c ka\u017cdy kawa\u0142ek. Strz\u0105\u015bnij nadmiar m\u0105ki. Sma\u017c kurczaka w 180\u00b0C przez 6-7 minut lub do chwili, a\u017c b\u0119dzie chrupi\u0105cy i z\u0142ocisty. W rondlu podgrzewaj sk\u0142adniki sosu na ma\u0142ym ogniu, a\u017c sos zg\u0119stnieje. Wymieszaj usma\u017conego kurczaka z sosem i posyp czarnym sezamem.\t\n\t\n\t\t\t\n\t\n\t\tAsiatique","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136115","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=136115"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136115\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1863"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=136115"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=136115"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=136115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}