{"id":99620,"title":"Panert fisk i airfryer","modified":"2025-10-23T08:55:48+02:00","plain":"Deze gepaneerde vis uit de airfryer wordt gebakken tot hij heerlijk krokant en smaakvol is. De vis is omhuld met een dun, smaakvol paneerlaagje en blijft vanbinnen zacht en mals, terwijl de buitenkant lekker knapperig is. Een traktatie in slechts 20 minuten!\n\n\n\nDit is een geweldige manier om vis \u2018gepaneerd\u2019 te bereiden met heel weinig olie, voor een makkelijke, lichtere en schuldvrije maaltijd die je op elke doordeweekse dag kunt genieten.\n\n\n\nDe tonkatsu van varkensvlees uit de airfryer is nog zo\u2019n heerlijk gepaneerd recept. Wil je een lichtere crunch? Probeer dan eens mijn gnocchi uit de airfryer.\n\n\n\nIk zie vaak recepten waarin wordt aangeraden om olie over het paneermeel te sprayen voor het bakken. Zelf merk ik dat het paneerlaagje dan vaak loslaat. In plaats daarvan gebruik ik gewoon een eetlepel olie om de vis goed te bestrijken.\n\n\n\nWelke vis kun je bereiden in een airfryer?\n\n\n\nDit airfryer-recept werkt met allerlei soorten visfilets! Je kunt kabeljauw, tilapia, meerval, koolvis, heek, schelvis of zelfs zalm gebruiken.\n\n\n\nHoe vis ontdooien\n\n\n\nDe beste manier om vis te ontdooien is door hem een nacht in de koelkast te leggen. Als het stuk niet te dik is, kun je het ook een uur op kamertemperatuur in een bak met ijskoud water laten liggen tot het ontdooid is.\n\n\n\nDe nems uit de airfryer zijn echt verrukkelijk\n\n\n\nTips voor perfecte gepaneerde vis uit de airfryer\n\n\n\nJe kunt verse visfilets gebruiken of diepvriesfilets die volledig ontdooid zijn. Zorg ervoor dat de filets niet te dun zijn, want te dunne stukken zijn minder geschikt voor dit recept.\n\n\n\nVoor dit recept heb je maar een paar ingredi\u00ebnten nodig\n\n\n\nLet erop dat je het mandje van je airfryer niet te vol legt, anders wordt de vis niet krokant.\n\n\n\nDe baktijd hangt af van het soort en de dikte van de vis, en ook van het type airfryer dat je gebruikt. De vis is gaar als hij makkelijk uit elkaar valt met een vork.\n\n\n\n\n\n\tPanert fisk i airfryer\n\t\t\n\t\t\t\n\t\n\t\tair fryer\t\n\t\n\t\t4 fileter fisk (ca. 25 g per stk.)0.5 spiseskje olivenolje25 g br\u00f8drasp0.25 teskje paprika1 klype kajennepepper1 klype svart pepper0.5 teskje hvitl\u00f8kspulver0.5 teskje l\u00f8kpulver0.25 teskje saltTil serveringtartarsaussitronb\u00e5ter\t\n\t\n\t\tRingle over olivenolje og vend filetene s\u00e5 de blir godt dekket.Bland br\u00f8drasp og krydder i en vid, lav form.Paner hver fiskefilet i br\u00f8draspblandingen, og legg dem i airfryer-kurven.Stek i airfryeren ved 200\u00b0C i 12\u201315 minutter.Etter 8\u201310 minutter \u00e5pner du airfryeren, vender filetene og fortsetter stekingen.Server med tartarsaus og sitron.\t\n\t\n\t\tDu kan bruke ferske fiskefileter eller frosne fileter som er helt tint. Filetene b\u00f8r ikke v\u00e6re for tynne, for da egner de seg ikke til denne oppskriften.\nUnng\u00e5 \u00e5 overfylle airfryer-kurven, ellers blir ikke fisken spr\u00f8.\n\t\n\t\n\t\tPlat principalFran\u00e7aise","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99620","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=99620"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99620\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":99891,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99620\/revisions\/99891"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31434"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=99620"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=99620"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=99620"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}