{"id":172994,"title":"\u30a8\u30a2\u30d5\u30e9\u30a4\u30e4\u30fc\u3067\u4f5c\u308b\u51b7\u51cd\u30d5\u30e9\u30a4\u30c9\u30dd\u30c6\u30c8","modified":"2026-09-18T23:45:15+02:00","plain":"\u30a8\u30a2\u30d5\u30e9\u30a4\u30e4\u30fc\u3067\u51b7\u51cd\u30d5\u30e9\u30a4\u30c9\u30dd\u30c6\u30c8\u3092\u3053\u3093\u304c\u308a\u30ab\u30ea\u30c3\u3068\u3002200 \u00b0C\u306720\u5206\u3001\u9014\u4e2d\u3067\u30d0\u30b9\u30b1\u30c3\u30c8\u30922\u56de\u632f\u308b\u3060\u3051\u3002\n\n\n\n\u5348\u5f8c7\u6642\u3002\u5915\u98df\u306e\u4e88\u5b9a\u306f\u4f55\u3082\u306a\u304f\u3001\u51b7\u51cd\u5eab\u306e\u5965\u306b\u306f\u51b7\u51cd\u30dd\u30c6\u30c8\u304c1\u888b\u300220\u5206\u5f8c\u306b\u30d0\u30b9\u30b1\u30c3\u30c8\u3092\u958b\u3051\u308c\u3070\u3001\u6307\u3067\u6298\u308b\u3068\u30d1\u30ea\u30c3\u3068\u97f3\u304c\u3059\u308b\u3001\u9ec4\u91d1\u8272\u306e\u30d5\u30e9\u30a4\u30c9\u30dd\u30c6\u30c8\u304c\u3067\u304d\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u6cb9\u306e\u5165\u3063\u305f\u934b\u3092\u898b\u5f35\u308b\u5fc5\u8981\u3082\u3001\u591c\u3058\u3085\u3046\u63da\u3052\u7269\u306e\u306b\u304a\u3044\u304c\u6b8b\u308b\u3053\u3068\u3082\u3042\u308a\u307e\u305b\u3093\u3002 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g\u3092\u8d85\u3048\u3066\u5165\u308c\u308b\u3068\u3001\u7a7a\u6c17\u304c\u5faa\u74b0\u3057\u306a\u304f\u306a\u308a\u3001\u30dd\u30c6\u30c8\u81ea\u8eab\u306e\u6c34\u5206\u3067\u84b8\u3057\u713c\u304d\u306b\u306a\u3063\u3066\u3057\u307e\u3044\u307e\u3059\u3002\u3046\u307e\u304f\u3067\u304d\u305f\u30dd\u30c6\u30c8\u306f\u9ec4\u91d1\u8272\u3067\u3001\u6301\u3061\u4e0a\u3052\u3066\u3082\u307e\u3063\u3059\u3050\u306a\u5f62\u3092\u4fdd\u3061\u307e\u3059\u3002\u66f2\u304c\u308b\u306a\u3089\u3001\u7a7a\u6c17\u306e\u6d41\u308c\u304b\u52a0\u71b1\u6642\u9593\u304c\u8db3\u308a\u306a\u304b\u3063\u305f\u8a3c\u62e0\u3067\u3059\u3002\u3067\u304d\u3042\u304c\u3063\u305f\u30895\u5206\u4ee5\u5185\u306b\u98df\u5353\u3078\u3002\u30a8\u30a2\u30d5\u30e9\u30a4\u30e4\u30fc\u3067\u4f5c\u308b\u30dd\u30c6\u30c8\u306f\u3001\u5916\u6c17\u304b\u3089\u5b88\u308b\u6cb9\u306e\u819c\u304c\u306a\u3044\u305f\u3081\u3001\u3059\u3050\u306b\u3057\u3093\u306a\u308a\u3057\u3066\u3057\u307e\u3044\u307e\u3059\u3002\n\n\n\n\n\n\t\u30a8\u30a2\u30d5\u30e9\u30a4\u30e4\u30fc\u3067\u4f5c\u308b\u51b7\u51cd\u30d5\u30e9\u30a4\u30c9\u30dd\u30c6\u30c8\n\t\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\n\t\tFrites600 \u00e0 800 g \u51b7\u51cd\u30d5\u30e9\u30a4\u30c9\u30dd\u30c6\u30c8 (\u6a19\u6e96\u7684\u306a10 mm\u5e45\u306e\u30ab\u30c3\u30c8\uff081\u4eba\u3042\u305f\u308a\u7d04150\uff5e200 g\uff09)1 \u5c0f\u3055\u3058 \u30af\u30bb\u306e\u306a\u3044\u690d\u7269\u6cb9 (\u4e0b\u63da\u3052\u3055\u308c\u3066\u3044\u306a\u3044\u751f\u306e\u51b7\u51cd\u30dd\u30c6\u30c8\u3092\u4f7f\u3046\u5834\u5408\u306e\u307f)Pour finir\u7d30\u7c92\u5869\u30b9\u30a4\u30fc\u30c8\u30d1\u30d7\u30ea\u30ab\u30d1\u30a6\u30c0\u30fc (\u307e\u305f\u306f\u304a\u597d\u307f\u3067\u30ac\u30fc\u30ea\u30c3\u30af\u30d1\u30a6\u30c0\u30fc\u3084\u30a8\u30eb\u30d6\u30fb\u30c9\u30fb\u30d7\u30ed\u30f4\u30a1\u30f3\u30b9)\t\n\t\n\t\tPr\u00e9paration\u30dd\u30c6\u30c8\u306f\u8abf\u7406\u306e\u76f4\u524d\u306b\u51b7\u51cd\u5eab\u304b\u3089\u53d6\u308a\u51fa\u3057\u3001\u89e3\u51cd\u305b\u305a\u306b\u4f7f\u3046\u3002Cuisson au air fryer\u30a8\u30a2\u30d5\u30e9\u30a4\u30e4\u30fc\u3092200 \u00b0C\u30673\u5206\u9593\u4e88\u71b1\u3059\u308b\u3002\u6e29\u307e\u3063\u305f\u30d0\u30b9\u30b1\u30c3\u30c8\u306b\u30dd\u30c6\u30c8\u3092\u5165\u308c\u3001\u539a\u3055\u304c\u6700\u5927\u3067\u30822\uff5e3 cm\u306b\u306a\u308b\u3088\u3046\u306b\u5e83\u3052\u308b\u3002200 \u00b0C\u306720\u5206\u9593\u52a0\u71b1\u3059\u308b\u3002\u52a0\u71b1\u958b\u59cb\u304b\u30898\u5206\u5f8c\u306b\u30d0\u30b9\u30b1\u30c3\u30c8\u3092\u632f\u308a\u300115\u5206\u5f8c\u306b\u3082\u3046\u4e00\u5ea6\u632f\u308b\u3002\u713c\u304d\u8272\u3092\u78ba\u8a8d\u3059\u308b\u3002\u304d\u3064\u306d\u8272\u306b\u306a\u308a\u3001\u6301\u3061\u4e0a\u3052\u3066\u3082\u6298\u308c\u66f2\u304c\u3089\u305a\u306b\u5f62\u3092\u4fdd\u3064\u306e\u304c\u76ee\u5b89\u3002Finition\u30d0\u30b9\u30b1\u30c3\u30c8\u304b\u3089\u53d6\u308a\u51fa\u3057\u305f\u3089\u3059\u3050\u306b\u5869\u3092\u632f\u308a\u3001\u304a\u597d\u307f\u306e\u8abf\u5473\u6599\u3092\u52a0\u3048\u30665\u5206\u4ee5\u5185\u306b\u98df\u5353\u3078\u51fa\u3059\u3002\t\n\t\n\t\t\n200 \u00b0C\u30673\u5206\u9593\u4e88\u71b1\u3059\u308b\u3068\u3001\u3088\u308a\u30ab\u30ea\u30c3\u3068\u4ed5\u4e0a\u304c\u308a\u307e\u3059\u3002\u51b7\u305f\u3044\u30d0\u30b9\u30b1\u30c3\u30c8\u306b\u5165\u308c\u308b\u3068\u3001\u6c37\u3084\u971c\u304c\u6eb6\u3051\u308b\u306e\u306b\u6642\u9593\u304c\u304b\u304b\u308a\u3001\u30dd\u30c6\u30c8\u304c\u6c34\u3063\u307d\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002\n\u51b7\u51cd\u30dd\u30c6\u30c8\u306f\u7d76\u5bfe\u306b\u89e3\u51cd\u3057\u306a\u3044\u3067\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002\u6c34\u5206\u304c\u51fa\u3066\u3001\u304d\u308c\u3044\u306a\u713c\u304d\u8272\u304c\u3064\u304d\u306b\u304f\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002\n\u30d0\u30b9\u30b1\u30c3\u30c8\u306b\u8a70\u3081\u8fbc\u307f\u3059\u304e\u306a\u3044\u3067\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002\u539a\u30552\uff5e3 cm\u3092\u76ee\u5b89\u306b\u3057\u307e\u3059\uff084 L\u306e\u30d0\u30b9\u30b1\u30c3\u30c8\u306a\u3089\u7d04400 g\uff09\u30022\u56de\u306b\u5206\u3051\u3066\u52a0\u71b1\u3059\u308b\u306e\u304c\u304a\u3059\u3059\u3081\u3067\u3059\u3002\n\u4e0b\u63da\u3052\u6e08\u307f\u306e\u30dd\u30c6\u30c8\uff08\u5e02\u8ca9\u54c1\u306e\u5927\u534a\uff09\u306b\u306f\u6cb9\u3092\u52a0\u3048\u306a\u3044\u3067\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002\u30ab\u30ea\u30c3\u3068\u611f\u306f\u5897\u3055\u305a\u3001\u7159\u304c\u51fa\u308b\u3053\u3068\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u6cb9\u3092\u52a0\u3048\u308b\u52b9\u679c\u304c\u3042\u308b\u306e\u306f\u751f\u306e\u51b7\u51cd\u30dd\u30c6\u30c8\u3060\u3051\u3067\u3059\uff08500 g\u3042\u305f\u308a\u5c0f\u3055\u3058\u7d041\uff09\u3002\u52a0\u71b1\u524d\u306b\u6cb9\u3092\u7d61\u3081\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002\n\u52a0\u71b1\u958b\u59cb\u304b\u30898\u5206\u5f8c\u306815\u5206\u5f8c\u306b\u30d0\u30b9\u30b1\u30c3\u30c8\u3092\u632f\u308a\u3001\u3059\u3079\u3066\u306e\u9762\u306b\u71b1\u98a8\u304c\u5f53\u305f\u308b\u3088\u3046\u306b\u3057\u307e\u3059\u3002\n\u5869\u3084\u8abf\u5473\u6599\u306f\u53d6\u308a\u51fa\u3057\u3066\u304b\u3089\u52a0\u3048\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002\u52a0\u71b1\u524d\u306b\u5869\u3092\u632f\u308b\u3068\u3001\u8868\u9762\u304c\u3057\u3093\u306a\u308a\u3057\u307e\u3059\u3002\n5\u5206\u4ee5\u5185\u306b\u98df\u5353\u3078\u51fa\u3057\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002\u30a8\u30a2\u30d5\u30e9\u30a4\u30e4\u30fc\u3067\u4f5c\u3063\u305f\u30dd\u30c6\u30c8\u306f\u3001\u6cb9\u3067\u63da\u3052\u305f\u3082\u306e\u3088\u308a\u65e9\u304f\u3057\u3093\u306a\u308a\u3057\u307e\u3059\u3002\n\n\t\n\t\n\t\tAccompagnementFran\u00e7aise","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/172994","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=172994"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/172994\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/media\/165293"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=172994"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=172994"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=172994"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}