{"id":172744,"title":"\u30b0\u30eb\u30c6\u30f3\u30d5\u30ea\u30fc\u306e\u6d0b\u68a8\u3068\u30d5\u30e9\u30f3\u30b8\u30d1\u30fc\u30cc\u306e\u30bf\u30eb\u30c8","modified":"2026-09-18T23:30:25+02:00","plain":"\u30b5\u30af\u30b5\u30af\u306e\u571f\u53f0\u306b\u3001\u30af\u30ea\u30fc\u30df\u30fc\u306a\u30a2\u30fc\u30e2\u30f3\u30c9\u306e\u30d5\u30a3\u30ea\u30f3\u30b0\u3002\u5f62\u304c\u3057\u3063\u304b\u308a\u4fdd\u3066\u308b\u30bf\u30eb\u30c8\u3092\u4f5c\u3063\u3066\u307f\u307e\u305b\u3093\u304b\uff1f\u6d0b\u68a8\u306f\u3061\u3087\u3046\u3069\u3088\u3044\u52a0\u6e1b\u306b\u706b\u304c\u901a\u308a\u3001\u5f62\u3092\u4fdd\u3061\u306a\u304c\u3089\u3001\u307b\u3069\u3088\u304f\u51fa\u308b\u679c\u6c41\u3067\u30d5\u30e9\u30f3\u30b8\u30d1\u30fc\u30cc\u3092\u3057\u3063\u3068\u308a\u3055\u305b\u307e\u3059\u3002\u6e29\u3081\u305f\u30de\u30fc\u30de\u30ec\u30fc\u30c9\u3092\u3072\u3068\u5857\u308a\u3059\u308c\u3070\u3001\u3064\u3084\u3084\u304b\u306a\u4ed5\u4e0a\u304c\u308a\u306b\u3002\u624b\u306e\u8fbc\u3093\u3060\u898b\u305f\u76ee\u3067\u3059\u304c\u3001\u7d44\u307f\u7acb\u3066\u306f\u7c21\u5358\u306a\u5de5\u7a0b\u3092\u9806\u756a\u306b\u9032\u3081\u308b\u3060\u3051\u3067\u3059\u3002\u3053\u306e\u30ec\u30b7\u30d4\u3082\u3001\u79c1\u306e\u307b\u304b\u306e\u30b0\u30eb\u30c6\u30f3\u30d5\u30ea\u30fc\u306e\u304a\u83d3\u5b50\u3068\u3042\u308f\u305b\u3066\u304a\u697d\u3057\u307f\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002\n\n\n\n\u30d5\u30eb\u30fc\u30c4\u3068\u30af\u30ea\u30fc\u30e0\u3092\u4f7f\u3063\u305f\u30c7\u30b6\u30fc\u30c8\u306a\u3089\u3001\u30a2\u30d7\u30ea\u30b3\u30c3\u30c8\u3068\u30ed\u30fc\u30ba\u30de\u30ea\u30fc\u306e\u30b0\u30eb\u30c6\u30f3\u30d5\u30ea\u30fc\u30fb\u30af\u30e9\u30d5\u30c6\u30a3\u3082\u304a\u3059\u3059\u3081\u3067\u3059\u3002\n\n\n\n\u6d0b\u68a8\u306e\u30d5\u30e9\u30f3\u30b8\u30d1\u30fc\u30cc\u30bf\u30eb\u30c8’\u3068\u306f’\uff1f\n\n\n\n\u30a2\u30fc\u30e2\u30f3\u30c9\u306e\u30d5\u30e9\u30f3\u30b8\u30d1\u30fc\u30cc\u306e\u4e0a\u306b\u6d0b\u68a8\u3092\u306e\u305b\u305f\u30bf\u30eb\u30c8\u3067\u3001\u30d5\u30e9\u30f3\u30b9\u3067\u306f\u30bf\u30eb\u30c8\u30fb\u30d6\u30eb\u30c0\u30eb\u30fc\u3068\u3082\u547c\u3070\u308c\u307e\u3059\u3002\u30b7\u30a7\u30d5\u306e\u30ed\u30f3\u30e1\u30eb\u30fb\u30ec\u30a4\u30a8\u30b9\u304c\u4f5c\u308b\u3053\u306e\u30d0\u30fc\u30b8\u30e7\u30f3\u3067\u306f\u3001\u571f\u53f0\u306b\u4e00\u822c\u7684\u306a\u30d1\u30fc\u30c8\u30fb\u30b7\u30e5\u30af\u30ec\u306f\u4f7f\u3044\u307e\u305b\u3093\u3002\u81ea\u5bb6\u88fd\u306e\u30b0\u30e9\u30cf\u30e0\u98a8\u30d3\u30b9\u30b1\u30c3\u30c8\u3067\u4f5c\u308b\u3001\u30b0\u30eb\u30c6\u30f3\u30d5\u30ea\u30fc\u304b\u3064\u30f4\u30a3\u30fc\u30ac\u30f3\u306e\u30af\u30e9\u30b9\u30c8\u304c\u3001\u30b5\u30af\u30b5\u30af\u3068\u3057\u305f\u98df\u611f\u3092\u751f\u307f\u51fa\u3057\u307e\u3059\u3002\u305d\u306e\u4e0a\u306b\u30a2\u30fc\u30e2\u30f3\u30c9\u306e\u30d5\u30e9\u30f3\u30b8\u30d1\u30fc\u30cc\u3092\u5e83\u3052\u3001\u8584\u5207\u308a\u306b\u3057\u305f\u30c0\u30f3\u30b8\u30e5\u30fc\u7a2e\u306e\u6d0b\u68a8\u3092\u306e\u305b\u307e\u3059\u3002\u30aa\u30fc\u30d6\u30f3\u3067\u713c\u304f\u3068\u3001\u6d0b\u68a8\u306b\u713c\u304d\u8272\u304c\u3064\u304d\u3001\u307b\u3093\u306e\u308a\u30ad\u30e3\u30e9\u30e1\u30ea\u30bc\u3055\u308c\u307e\u3059\u3002\n\n\n\n\u30b0\u30eb\u30c6\u30f3\u30d5\u30ea\u30fc\u3001\u30e9\u30af\u30c8\u30fc\u30b9\u30d5\u30ea\u30fc\u3092\u524d\u63d0\u306b\u3057\u305f\u30ec\u30b7\u30d4\u3067\u3001\u30d5\u30e9\u30f3\u30b8\u30d1\u30fc\u30cc\u306e\u6750\u6599\u3092\u7f6e\u304d\u63db\u3048\u308c\u3070\u30f4\u30a3\u30fc\u30ac\u30f3\u4ed5\u69d8\u306b\u3082\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002\u30b5\u30af\u30b5\u30af\u306e\u571f\u53f0\u3001\u30a2\u30fc\u30e2\u30f3\u30c9\u30af\u30ea\u30fc\u30e0\u3001\u3084\u308f\u3089\u304b\u306a\u6d0b\u68a8\u3068\u3044\u3046\u30013\u3064\u306e\u306f\u3063\u304d\u308a\u3068\u3057\u305f\u98df\u611f\u304c\u697d\u3057\u3081\u307e\u3059\u3002\n\n\n\n\u4e3b\u306a\u6750\u6599\n\n\n\n\u571f\u53f0\u306b\u306f\u3001\u30b0\u30e9\u30cf\u30e0\u98a8\u30d3\u30b9\u30b1\u30c3\u30c8\u3092\u7d30\u304b\u304f\u7815\u304d\u3001\u6eb6\u304b\u3057\u305f\u690d\u7269\u6027\u30d0\u30bf\u30fc\u3067\u307e\u3068\u3081\u305f\u3082\u306e\u3092\u4f7f\u3044\u307e\u3059\u3002\u3053\u3053\u3067\u7d39\u4ecb\u3059\u308b\u81ea\u5bb6\u88fd\u30d3\u30b9\u30b1\u30c3\u30c8\u306f\u3001\u690d\u7269\u6027\u30d0\u30bf\u30fc\u306e\u4ee3\u308f\u308a\u306b\u30aa\u30ea\u30fc\u30d6\u30aa\u30a4\u30eb\u3092\u3001\u7cbe\u88fd\u3055\u308c\u305f\u767d\u7802\u7cd6\u306e\u4ee3\u308f\u308a\u306b\u30de\u30b9\u30b3\u30d0\u30c9\u7cd6\u3092\u4f7f\u3063\u3066\u4f5c\u308b\u3053\u3068\u3082\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002\n\n\n\n\u30d5\u30e9\u30f3\u30b8\u30d1\u30fc\u30cc\u306e\u57fa\u672c\u6750\u6599\u306f\u3001\u30a2\u30fc\u30e2\u30f3\u30c9\u30d1\u30a6\u30c0\u30fc\u3001\u7802\u7cd6\u3001\u5869\u3001\u690d\u7269\u6027\u6cb9\u8102\u3001\u305d\u3057\u3066\u3064\u306a\u304e\u306e\u6750\u6599\uff08\u30b0\u30eb\u30c6\u30f3\u30d5\u30ea\u30fc\u306e\u4e2d\u529b\u7c89\u30bf\u30a4\u30d7\u306e\u30df\u30c3\u30af\u30b9\u7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g \u81ea\u5bb6\u88fd\u30f4\u30a3\u30fc\u30ac\u30f3\u306e\u30b0\u30e9\u30cf\u30e0\u98a8\u30d3\u30b9\u30b1\u30c3\u30c8250 g \u30e9\u30af\u30c8\u30fc\u30b9\u30d5\u30ea\u30fc\u30d0\u30bf\u30fc\uff08\u30b0\u30eb\u30c6\u30f3\u30d5\u30ea\u30fc\uff09 (\u6eb6\u304b\u3059)120 g \u30e9\u30af\u30c8\u30fc\u30b9\u30d5\u30ea\u30fc\u30d0\u30bf\u30fc\uff08\u30b0\u30eb\u30c6\u30f3\u30d5\u30ea\u30fc\uff09 (\u67d4\u3089\u304b\u304f\u3059\u308b)95 g \u7802\u7cd62 g \u5869120 g \u30a2\u30fc\u30e2\u30f3\u30c9\u30d1\u30a6\u30c0\u30fc30 g \u30b0\u30eb\u30c6\u30f3\u30d5\u30ea\u30fc\u306e\u4e07\u80fd\u7c89\u307e\u305f\u306f\u30b3\u30fc\u30f3\u30b9\u30bf\u30fc\u30c160 g \u690d\u7269\u6027\u30af\u30ea\u30fc\u30e0\uff08\u8102\u80aa\u520631%\uff092 \u5375\uff08\u5927\uff09 (\u5ba4\u6e29\u306b\u623b\u3059)5 \u30c0\u30f3\u30b8\u30e5\u30fc\u7a2e\u306e\u6d0b\u68a8\u3001\u307e\u305f\u306f\u305d\u306e\u4ed6\u306e\u5c0f\u3076\u308a\u3067\u719f\u3057\u305f\u6d0b\u68a820 g \u7815\u3044\u305f\u30d4\u30b9\u30bf\u30c1\u30aa120 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tartelettes\u6d0b\u68a8\u306e\u76ae\u3092\u3080\u3044\u3066\u534a\u5206\u306b\u5207\u308a\u3001\u5909\u8272\u3092\u9632\u3050\u305f\u3081\u306b\u30ec\u30e2\u30f3\u6c41\u3092\u52a0\u3048\u305f\u6c34\u306b\u6d78\u3057\u307e\u3059\u3002\u8ef8\u306e\u3042\u308b\u7aef\u3092\u5207\u308a\u96e2\u3055\u305a\u306b\u6b8b\u3057\u3001\u6a2a\u65b9\u5411\u306b\u8584\u304f\u5207\u308a\u307e\u3059\u3002\u30b0\u30e9\u30cf\u30e0\u98a8\u30d3\u30b9\u30b1\u30c3\u30c8\u306e\u5404\u571f\u53f0\u306b\u30a2\u30fc\u30e2\u30f3\u30c9\u306e\u30d5\u30e9\u30f3\u30b8\u30d1\u30fc\u30cc\u3092\u5e83\u3052\u3001\u7e01\u307e\u3067\u5e73\u3089\u306b\u306a\u3089\u3057\u307e\u3059\u3002\u8ef8\u304c\u30bf\u30eb\u30c8\u30ec\u30c3\u30c8\u578b\u306e\u7e01\u306b\u304f\u308b\u3088\u3046\u306b\u3001\u8584\u5207\u308a\u306b\u3057\u305f\u6d0b\u68a8\u3092\u30d5\u30e9\u30f3\u30b8\u30d1\u30fc\u30cc\u306e\u4e0a\u306b\u4e26\u3079\u307e\u3059\u3002180 \u00b0C\u306725-28\u5206\u3001\u8584\u304f\u713c\u304d\u8272\u304c\u3064\u304d\u3001\u6d0b\u68a8\u304c\u8efd\u304f\u30ad\u30e3\u30e9\u30e1\u30eb\u72b6\u306b\u306a\u308b\u307e\u3067\u713c\u304d\u307e\u3059\u3002\u30bf\u30eb\u30c8\u30ec\u30c3\u30c8\u3092\u5ba4\u6e29\u3067\u51b7\u307e\u3057\u307e\u3059\u3002\u4ed5\u4e0a\u3052\u306b\u6c34\u3068\u30de\u30fc\u30de\u30ec\u30fc\u30c9\u3092\u716e\u7acb\u3066\u3001\u71b1\u3044\u3046\u3061\u306b\u30bf\u30eb\u30c8\u30ec\u30c3\u30c8\u306b\u5857\u3063\u3066\u3064\u3084\u3092\u51fa\u3057\u307e\u3059\u3002\u7815\u3044\u305f\u30d4\u30b9\u30bf\u30c1\u30aa\u307e\u305f\u306f\u7c89\u7802\u7cd6\u3092\u632f\u308a\u304b\u3051\u307e\u3059\u3002","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/172744","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=172744"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/172744\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/media\/164306"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=172744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=172744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=172744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}