{"id":132889,"title":"B\u00f2 B\u00eda – 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B\u00eda\u306e\u8d77\u6e90\n\n\n\n\u3053\u306e\u30ed\u30fc\u30eb\u306f\u3001\u7279\u306b\u70b9\u5fc3\u306e\u540d\u6240\u3067\u3042\u308b\u30c1\u30e7\u30ed\u30f3\u5730\u533a\u306b\u5b9a\u4f4f\u3057\u305f\u6f6e\u5dde\u7cfb\u3084\u798f\u5efa\u7cfb\u306e\u79fb\u6c11\u306b\u3088\u3063\u3066\u3001\u30b5\u30a4\u30b4\u30f3\u306b\u3082\u305f\u3089\u3055\u308c\u307e\u3057\u305f\u3002\u5f7c\u3089\u306f\u3001\u6f6e\u6c55\u5730\u65b9\u3084\u30a2\u30e2\u30a4\u5468\u8fba\u3067\u6e05\u660e\u7bc0\u306e\u6642\u671f\u306b\u4f1d\u7d71\u7684\u306b\u98df\u3079\u3089\u308c\u3066\u3044\u305f\u30dd\u30d4\u30a2\u3092\u4f1d\u3048\u305f\u306e\u3067\u3059\u3002\n\n\n\n\u6642\u304c\u7d4c\u3064\u306b\u3064\u308c\u3001\u3053\u308c\u3089\u306e\u30ed\u30fc\u30eb\u306f\u5c4b\u53f0\u306e\u8377\u8eca\u3067\u58f2\u3089\u308c\u308b\u3088\u3046\u306b\u306a\u308a\u307e\u3057\u305f\u3002\u5c0f\u9ea6\u306e\u30af\u30ec\u30fc\u30d7\u306f\u3001\u3088\u308a\u8eab\u8fd1\u306a\u30d9\u30c8\u30ca\u30e0\u306e\u30e9\u30a4\u30b9\u30da\u30fc\u30d1\u30fc\u306b\u307b\u3069\u306a\u304f\u7f6e\u304d\u63db\u308f\u308a\u307e\u3057\u305f\u304c\u3001\u8003\u3048\u65b9\u306f\u540c\u3058\u307e\u307e\u3067\u3057\u305f \uff1a\u30d2\u30ab\u30de\u3067\u30dc\u30ea\u30e5\u30fc\u30e0\u3092\u51fa\u3057\u3001\u305d\u3053\u306b\u5869\u5473\u3068\u9999\u308a\u306e\u30a2\u30af\u30bb\u30f3\u30c8\u3092\u52a0\u3048\u308b\u3053\u3068\u3067\u3059\u3002\n\n\n\n\u6614\u306a\u304c\u3089\u306e\u4e00\u676f\u3001\u30d5\u30a9\u30fc\u306f\u3084\u3063\u3071\u308a\u5916\u3057\u307e\u305b\u3093\n\n\n\n\u30c1\u30e7\u30ed\u30f3\u304b\u3089\u3001\u3053\u306e\u8efd\u98df\u306f\u5b66\u6821\u306e\u6821\u5ead\u3084\u5e02\u5834\u3078\u3068\u5e83\u304c\u3063\u3066\u3044\u304d\u307e\u3057\u305f\u3002\u5357\u90e8\uff08\u30b5\u30a4\u30b4\u30f3\uff09\u3067\u306f\u4e3b\u306bb\u00f2 b\u00eda m\u1eb7n\u304c\u898b\u3089\u308c\u3001\u30d9\u30c8\u30ca\u30e0\u306e\u30d5\u30a9\u30fc\u3001\u30dc\u30d6\u30f3\u3001\u30dc\u30fc\u30b3\u30fc\u306e\u5c4b\u53f0\u306e\u305d\u3070\u306b\u4e26\u3076\u3053\u3068\u3082\u3088\u304f\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u30cf\u30ce\u30a4\u3084\u5317\u90e8\u3067\u306f\u3001\u300c b\u00f2 b\u00eda \u300d\u306f\u591a\u304f\u306e\u5834\u5408\u3001\u7518\u3044\u30bf\u30a4\u30d7\uff08b\u00f2 b\u00eda ng\u1ecdt\uff09\u3092\u6307\u3057\u3001\u30d6\u30f3\u30c1\u30e3\u30fc\u3068\u540c\u3058\u3088\u3046\u306a\u8efd\u98df\u306e\u30ab\u30c6\u30b4\u30ea\u30fc\u306b\u5165\u308a\u307e\u3059\u3002\n\n\n\n\u305d\u308c\u305e\u308c\u306e\u30a2\u30ec\u30f3\u30b8\u306f\u3001\u5730\u5143\u306e\u98df\u6750\u306b\u5408\u308f\u305b\u3066\u5f62\u3092\u5909\u3048\u306a\u304c\u3089\u3082\u3001\u4e2d\u56fd\u306e\u300c \u8584\u3044\u30af\u30ec\u30fc\u30d7\u306e\u5dfb\u304d\u7269 \u300d\u3068\u3044\u3046\u69cb\u9020\u3092\u4fdd\u3061\u7d9a\u3051\u3066\u3044\u307e\u3059 \uff1a\u3084\u3055\u3057\u3044\u5473\u308f\u3044\u306e\u91ce\u83dc\u306e\u82af\u304c\u3001\u3088\u308a\u306f\u3063\u304d\u308a\u3057\u305f\u98a8\u5473\u3092\u53d7\u3051\u6b62\u3081\u308b\u306e\u3067\u3059\u3002\n\n\n\nB\u00f2 B\u00eda\u306e\u4e3b\u306a\u6750\u6599\n\n\n\n\n\n\n\n\u30e9\u30a4\u30b9\u30da\u30fc\u30d1\u30fc\uff08b\u00e1nh tr\u00e1ng\uff09 \uff1a 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\n\n\n\n\u5b66\u6821\u5e30\u308a\u306e\u5b50\u3069\u3082\u305f\u3061\u306f\u30ed\u30fc\u30eb\u3092\u4e00\u672c\u8cb7\u3044\u3001\u5c0f\u3055\u306a\u6728\u306e\u68d2\u3067\u30bd\u30fc\u30b9\u3092\u5857\u308a\u3001\u81ea\u5206\u306e\u8f9b\u3055\u306e\u597d\u307f\u306b\u5408\u308f\u305b\u3066\u5510\u8f9b\u5b50\u3092\u52a0\u3048\u3001\u305d\u308c\u3092\u982c\u5f35\u308a\u306a\u304c\u3089\u6b69\u304d\u53bb\u3063\u3066\u3044\u304d\u307e\u3059\u3002\n\n\n\n\u672c\u5834\u3089\u3057\u3055\u306b\u6b20\u304b\u305b\u306a\u3044\u3082\u306e \uff1a \u30d2\u30ab\u30de\u306e\u30d9\u30fc\u30b9\u3001l\u1ea1p x\u01b0\u1edfng\u3001\u5e72\u3057\u30a8\u30d3\u3001\u8584\u713c\u304d\u5375\u306e\u7d30\u5207\u308a\u3001\u30bf\u30a4\u30d0\u30b8\u30eb\u3001\u305d\u3057\u3066\u30d4\u30fc\u30ca\u30c3\u30c4\u5165\u308a\u30db\u30a4\u30b7\u30f3\u30bd\u30fc\u30b9\u3002\n\n\n\n\u907f\u3051\u305f\u3044\u3082\u306e \uff1a 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s\u1eafn\u3001\u304a\u597d\u307f\u3067)100 g \u30eb\u30aa\u30c3\u30af (\u4e7e\u71e5\u8c5a\u8089\u3092\u7d30\u304f\u307b\u3050\u3057\u305f\u3082\u306e)5 \u5375 (\u9d8f\u5375\u307e\u305f\u306f\u30a2\u30d2\u30eb\u5375)3 \u4e2d\u56fd\u30bd\u30fc\u30bb\u30fc\u30b8 (l\u1ea1p x\u01b0\u1edfng)50 \u30e9\u30a4\u30b9\u30da\u30fc\u30d1\u30fc (\u4e2d\u539a\u30bf\u30a4\u30d7)\u30ed\u30fc\u30b9\u30c8\u30d4\u30fc\u30ca\u30c3\u30c4\u30a8\u30b7\u30e3\u30ed\u30c3\u30c8 (\u307f\u3058\u3093\u5207\u308a)\u8abf\u7406\u6cb9\u30aa\u30e0\u30ec\u30c4\u7528\u8abf\u5473\u65991 \u5c0f\u3055\u3058 \u9b5a\u91a4 (\u30cc\u30af\u30de\u30e0)0.5 \u5c0f\u3055\u3058 \u9ed2\u3053\u3057\u3087\u3046 (\u633d\u3044\u305f\u3082\u306e)\u30d2\u30ab\u30de\u7092\u3081\u7528\u8abf\u5473\u65991 \u5927\u3055\u3058 \u30aa\u30a4\u30b9\u30bf\u30fc\u30bd\u30fc\u30b91 \u5c0f\u3055\u3058 \u30cf\u30c3\u30c8\u30cd\u30e0 (\u9d8f\u30ac\u30e9\u30b9\u30fc\u30d7\u306e\u7d20\uff08\u7c89\u672b\uff09)0.5 \u5c0f\u3055\u3058 \u9ed2\u3053\u3057\u3087\u3046 (\u633d\u3044\u305f\u3082\u306e)\u30c8\u30a5\u30aa\u30f3\u30c1\u30e3\u30e0\uff08\u3064\u3051\u3060\u308c\uff0950 g \u30d4\u30fc\u30ca\u30c3\u30c4 (\u30ed\u30fc\u30b9\u30c8\u3057\u305f\u3082\u306e)200 g \u30db\u30a4\u30b7\u30f3\u30bd\u30fc\u30b9 (t\u01b0\u01a1ng \u0111en)0.5 \u5c0f\u3055\u3058 \u30bf\u30d4\u30aa\u30ab\u3067\u3093\u3077\u3093300 g \u6c340.5 \u5c0f\u3055\u3058 \u30cf\u30c3\u30c8\u30cd\u30e0 (\u9d8f\u30ac\u30e9\u30b9\u30fc\u30d7\u306e\u7d20\uff08\u7c89\u672b\uff09)1.5 \u5927\u3055\u3058 \u7802\u7cd6\t\n\t\n\t\t\u91ce\u83dc\u306e\u4e0b\u3054\u3057\u3089\u3048\u30ec\u30bf\u30b9\u3068\u30bf\u30a4\u30d0\u30b8\u30eb\u3092\u3088\u304f\u6d17\u3044\u3001\u6c34\u6c17\u3092\u3057\u3063\u304b\u308a\u5207\u3063\u3066\u4e7e\u304b\u3059\u3002\u30d2\u30ab\u30de\u306f\u76ae\u3092\u3080\u3044\u3066\u7d30\u3044\u305b\u3093\u5207\u308a\u306b\u3057\u3001\u30a8\u30b7\u30e3\u30ed\u30c3\u30c8\u306f\u76ae\u3092\u3080\u3044\u3066\u307f\u3058\u3093\u5207\u308a\u306b\u3059\u308b\u3002\u8584\u713c\u304d\u5375\u3092\u4f5c\u308b\u5375\u306b\u9b5a\u91a4\u3068\u9ed2\u3053\u3057\u3087\u3046\u3092\u52a0\u3048\u3066\u6eb6\u304d\u307b\u3050\u3059\u3002\u5c11\u91cf\u306e\u6cb9\u3092\u3072\u3044\u305f\u30d5\u30e9\u30a4\u30d1\u30f3\u3067\u8584\u713c\u304d\u5375\u3092\u4f5c\u308a\u3001\u51b7\u307e\u3057\u3066\u304b\u3089\u7d30\u5207\u308a\u306b\u3059\u308b\u3002\u30d2\u30ab\u30de\u3092\u7092\u3081\u308b\u71b1\u3057\u305f\u30d5\u30e9\u30a4\u30d1\u30f3\u306b\u6cb9\u3092\u5c11\u91cf\u5165\u308c\u3001\u30a8\u30b7\u30e3\u30ed\u30c3\u30c8\u3092\u9999\u308a\u304c\u7acb\u3064\u307e\u3067\u7092\u3081\u308b\u3002\u30d2\u30ab\u30de\u306e\u305b\u3093\u5207\u308a\u3092\u52a0\u3048\u3066\u7092\u3081\u3001\u30aa\u30a4\u30b9\u30bf\u30fc\u30bd\u30fc\u30b9\u3001\u30cf\u30c3\u30c8\u30cd\u30e0\u3001\u9ed2\u3053\u3057\u3087\u3046\u3067\u5473\u3092\u8abf\u3048\u305f\u3089\u3001\u51b7\u307e\u3057\u3066\u304a\u304f\u3002\u30bd\u30fc\u30bb\u30fc\u30b8\u306b\u706b\u3092\u901a\u3059\u4e2d\u56fd\u30bd\u30fc\u30bb\u30fc\u30b8\u306f\u706b\u304c\u901a\u308b\u307e\u3067\u3086\u3067\u3001\u51b7\u307e\u3057\u3066\u304b\u3089\u8584\u5207\u308a\u306b\u3059\u308b\u3002\u304a\u597d\u307f\u3067\u3001\u3055\u3063\u3068\u713c\u3044\u3066\u8efd\u304f\u713c\u304d\u8272\u3092\u3064\u3051\u308b\u3002\u3064\u3051\u3060\u308c\u3092\u4f5c\u308b\u30ed\u30fc\u30b9\u30c8\u30d4\u30fc\u30ca\u30c3\u30c4\u3001\u30db\u30a4\u30b7\u30f3\u30bd\u30fc\u30b9\u3001\u30bf\u30d4\u30aa\u30ab\u3067\u3093\u3077\u3093\u3001\u6c34\u3092\u30df\u30ad\u30b5\u30fc\u306b\u304b\u3051\u3001\u306a\u3081\u3089\u304b\u306a\u30bd\u30fc\u30b9\u72b6\u306b\u3059\u308b\u3002\u934b\u306b\u79fb\u3057\u3066\u6df7\u305c\u306a\u304c\u3089\u6cb8\u9a30\u3055\u305b\u3001\u30cf\u30c3\u30c8\u30cd\u30e0\u3068\u7802\u7cd6\u3067\u5473\u3092\u8abf\u3048\u3001\u3068\u308d\u307f\u304c\u3064\u304f\u307e\u3067\u52a0\u71b1\u3059\u308b\u3002\u6625\u5dfb\u304d\u3092\u5dfb\u304f\u30e9\u30a4\u30b9\u30da\u30fc\u30d1\u30fc\u3092\u4f5c\u696d\u53f0\u306b\u5e83\u3052\u3001\u30ec\u30bf\u30b9\u3001\u7092\u3081\u305f\u30d2\u30ab\u30de\u3001\u8584\u713c\u304d\u5375\u306e\u7d30\u5207\u308a\u3001\u30bd\u30fc\u30bb\u30fc\u30b8\u306e\u8584\u5207\u308a\u3001\u30eb\u30aa\u30c3\u30af\u3092\u306e\u305b\u308b\u3002\u4e21\u7aef\u3092\u6298\u308a\u8fbc\u307f\u306a\u304c\u3089\u3057\u3063\u304b\u308a\u5dfb\u304d\u3001\u6750\u6599\u304c\u306a\u304f\u306a\u308b\u307e\u3067\u7e70\u308a\u8fd4\u3059\u3002\u76db\u308a\u3064\u3051\u5dfb\u304d\u305f\u3066\u306e\u30dc\u30fc\u30d3\u30a2\u306b\u30db\u30a4\u30b7\u30f3\u30d4\u30fc\u30ca\u30c3\u30c4\u30bd\u30fc\u30b9\u3092\u6dfb\u3048\u3001\u3059\u3050\u306b\u63d0\u4f9b\u3059\u308b\u3002\t\n\t\n\t\t\n\u7834\u308c\u306b\u304f\u3044\u3088\u3046\u3001\u3084\u308f\u3089\u304b\u304f\u6271\u3044\u3084\u3059\u3044\u30e9\u30a4\u30b9\u30da\u30fc\u30d1\u30fc\u3092\u9078\u3093\u3067\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002\n\u30d2\u30ab\u30de\u306e\u91cf\u306f\u304a\u597d\u307f\u3067\u8abf\u6574\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002\u624b\u306b\u5165\u3089\u306a\u3044\u5834\u5408\u306f\u7701\u3044\u3066\u3082\u304b\u307e\u3044\u307e\u305b\u3093\u3002\n\n\t\n\t\n\t\tBeilage, Snack, Vorspeisevietnamesisch\t\n\n\n\n\n\n\u6599\u7406\u53c2\u8003\u8cc7\u6599\n\n\n\n\u2022 b\u00f2 b\u00eda\u306e\u4f5c\u308a\u65b93\u9078\u3001\u5b50\u3069\u3082\u6642\u4ee3\u306e\u601d\u3044\u51fa\u305d\u306e\u3082\u306e\u306e\u6599\u7406 \u2013 B\u1ebfp Gia \u0110\u00ecnh\uff08\u30d9\u30c8\u30ca\u30e0\u8a9e\uff09\u2022 b\u00f2 b\u00eda\u3068\u306f\uff1f \u5869\u5473\u306eb\u00f2 b\u00eda\u306e\u7c21\u5358\u3067\u304a\u3044\u3057\u3044\u30ec\u30b7\u30d4 \u2013 H\u01b0\u1edbng Nghi\u1ec7p \u00c1 \u00c2u\uff08\u30d9\u30c8\u30ca\u30e0\u8a9e\uff09\u2022 B\u00f2 b\u00eda\uff08\u4e2d\u56fd\u30bd\u30fc\u30bb\u30fc\u30b8\u5165\u308a\u30d9\u30c8\u30ca\u30e0\u98a8\u751f\u6625\u5dfb\u304d\uff09 \u2013 Wandering Chopsticks\uff08\u82f1\u8a9e\uff09\u2022 \u30dd\u30d4\u30a2 \u2013 Wikipedia\uff08\u82f1\u8a9e\uff09\u2022 \u6614\u306eb\u00f2 b\u00eda \u2013 Ho\u00e0i ni\u1ec7m T\u00e2y Ninh\uff08\u30d9\u30c8\u30ca\u30e0\u8a9e\uff09\u2022 \u30d2\u30ab\u30de\u3001\u30cb\u30f3\u30b8\u30f3\u3001\u5375\u3001\u4e2d\u56fd\u30bd\u30fc\u30bb\u30fc\u30b8\u5165\u308a\u30d9\u30c8\u30ca\u30e0\u98a8\u751f\u6625\u5dfb\u304d\uff08b\u00f2 b\u00eda\uff09 \u2013 Vicky Pham\uff08\u82f1\u8a9e\uff09\u2022 \u30d9\u30c8\u30ca\u30e0\u98a8\u751f\u6625\u5dfb\u304d\u306e\u30ec\u30b7\u30d4\uff08b\u00f2 b\u00eda\u306e\u30ec\u30b7\u30d4\uff09 \u2013 Hungry Huy\uff08\u82f1\u8a9e\uff09\u2022 B\u00f2 b\u00eda \u2013 \u30d2\u30ab\u30de\u3001\u30cb\u30f3\u30b8\u30f3\u3001\u4e2d\u56fd\u30bd\u30fc\u30bb\u30fc\u30b8\u3001\u5375\u3001\u5e72\u3057\u30a8\u30d3\u5165\u308a\u30d9\u30c8\u30ca\u30e0\u98a8\u30ed\u30fc\u30eb \u2013 Gastronomy\uff08\u82f1\u8a9e\uff09\u2022 B\u00f2 b\u00eda \u2013 Wikibooks\uff08\u30d9\u30c8\u30ca\u30e0\u8a9e\uff09\u2022 \u30d9\u30c8\u30ca\u30e0\u98a8\u30b5\u30de\u30fc\u30ed\u30fc\u30eb\uff08b\u00f2 b\u00eda\uff09 \u2013 Everyday Inclusion 2022\uff1a\u79c1\u305f\u3061\u3092\u3064\u306a\u3050\u98df\u3079\u7269\uff08\u82f1\u8a9e\uff09\u2022 \u4e2d\u83ef\u6599\u7406\u5e97\u304c\u9903\u5b50\u306b\u4f7f\u3046\u30d4\u30fc\u30ca\u30c3\u30c4\u30bd\u30fc\u30b9\u306e\u30ec\u30b7\u30d4\u306f\uff1f \u2013 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