{"id":135843,"title":"Air fryerben s\u00fclt lazacfil\u00e9","modified":"2026-06-14T15:36:00+02:00","plain":"\u00cdzletes lazacfil\u00e9 air fryerben, z\u00f6lds\u00e9gekkel t\u00e1lalva: eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9s kiegyens\u00falyozott fog\u00e1s \n\n\n\nAz air fryerben s\u00fclt lazacfil\u00e9 remek p\u00e9lda arra, milyen j\u00f3l haszn\u00e1lhat\u00f3 a forr\u00f3 leveg\u0151s s\u00fct\u0151 a konyh\u00e1ban. Nem fr\u00f6cs\u00f6g sz\u00e9t az olaj, alig akad mosogatnival\u00f3, \u00e9s az \u00edzekb\u0151l sem kell engedni. R\u00f6viden: csupa \u00f6r\u00f6m. \n\n\n\nUgyanilyen egyszer\u0171 desszertre v\u00e1gysz? Pr\u00f3b\u00e1ld ki az air fryerben k\u00e9sz\u00fclt toj\u00e1sos kr\u00e9mdesszertet\n\n\n\nFagyasztott lazacfil\u00e9vel dolgozol?\n\n\n\nSemmi gond! A s\u00fct\u00e9si id\u0151 ilyenkor egy kicsit hosszabb lesz, \u00e9s k\u00e9t l\u00e9p\u00e9sben \u00e9rdemes haladni:\n\n\n\nPr\u00f3b\u00e1ld ki az air fryerben k\u00e9sz\u00fclt csirkemellreceptemet is\n\n\n\n\nMeleg\u00edtsd el\u0151 180 \u00b0C-ra, tedd a lazacot aluf\u00f3li\u00e1ra, \u00e9s s\u00fcsd k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 7 percig (vagy am\u00edg ki nem olvad)\n\n\n\nKend be a f\u0171szerekkel, majd s\u00fcsd tov\u00e1bbi 6\u201311 percig\n\n\n\n\nTippek az air fryerben s\u00fclt lazacfil\u00e9hez\n\n\n\n\n\n\n\nHagyd rajta a b\u0151r\u00e9t:\u00a0Ahhoz, hogy az air fryerben s\u00fclt lazac sz\u00e9pen egyben maradjon, azt javaslom, hogy b\u0151rrel egy\u00fctt s\u00fcsd. S\u00fct\u00e9s ut\u00e1n k\u00f6nnyen le tudod venni a b\u0151r\u00e9t, de \u00e9n szem\u00e9ly szerint \u00edgy szeretem a legjobban. \u00c1ltal\u00e1ban b\u0151rrel egy\u00fctt t\u00e1lalom a lazacot, \u00e9s mindenki maga elt\u00e1vol\u00edthatja (a megs\u00fclt lazac vill\u00e1val k\u00f6nnyen lev\u00e1lik r\u00f3la).\n\n\n\nNe csomagold be a halat: Nem sz\u00fcks\u00e9ges a lazacot aluf\u00f3li\u00e1ba csomagolni, mert \u00edgy nem tudna sz\u00e9pen ropog\u00f3sra s\u00fclni.\n\n\n\nNe ford\u00edtsd meg a lazacot: nem sz\u00fcks\u00e9ges megford\u00edtani\n\n\n\n\n\n\tAir fryerben s\u00fclt lazacfil\u00e9\n\t\t\n\t\t\t\n\t\n\t\tair fryer\t\n\t\n\t\t2 lazacfil\u00e9 (egyenk\u00e9nt kb. 170 g)1 csipet s\u00f31 csipet \u0151r\u00f6lt fekete borsA m\u00e1zhoz1 ev\u0151kan\u00e1l m\u00e9z1 ev\u0151kan\u00e1l must\u00e1r0.5 ev\u0151kan\u00e1l ol\u00edvaolaj0.5 ev\u0151kan\u00e1l sz\u00f3jasz\u00f3sz0.25 te\u00e1skan\u00e1l fokhagymapor1 csipet \u0151r\u00f6lt gy\u00f6mb\u00e9r\t\n\t\n\t\tItasd sz\u00e1razra a lazacfil\u00e9ket pap\u00edrt\u00f6rl\u0151vel.Mindk\u00e9t oldalukat enyh\u00e9n s\u00f3zd \u00e9s borsozd.B\u00e9leld ki az air fryer kosar\u00e1t aluf\u00f3li\u00e1val, hogy k\u00f6nnyebb legyen a tiszt\u00edt\u00e1s.Meleg\u00edtsd el\u0151 az air fryert 200 \u00b0C-ra.Egy kis t\u00e1lban vagy m\u00e9r\u0151poh\u00e1rban keverd \u00f6ssze a m\u00e1z hozz\u00e1val\u00f3it.Kend el a kever\u00e9ket a lazacfil\u00e9k tetej\u00e9n.Vedd ki az air fryer kosar\u00e1t, \u00e9s tedd h\u0151\u00e1ll\u00f3 fel\u00fcletre.Tedd a fil\u00e9ket a kos\u00e1rba \u00fagy, hogy ne \u00e9rjenek egym\u00e1shoz.S\u00fcsd a lazacot az air fryerben 6\u201311 percig, a fil\u00e9k vastags\u00e1g\u00e1t\u00f3l f\u00fcgg\u0151en.Vedd ki a lazacot, amikor a magh\u0151m\u00e9rs\u00e9klete el\u00e9ri a 63 \u00b0C-ot, vagy ak\u00e1r kicsivel el\u0151tte, majd pihentesd, hogy az ut\u00f3h\u0151ben k\u00e9szre s\u00fclj\u00f6n.\t\n\t\n\t\t\nHagyd rajta a b\u0151r\u00e9t:\u00a0Hogy a lazac sz\u00e9pen egyben maradjon, azt javaslom, hogy b\u0151rrel egy\u00fctt s\u00fcsd az air fryerben. A b\u0151r\u00e9t s\u00fct\u00e9s ut\u00e1n is elt\u00e1vol\u00edthatod, de szerintem \u00edgy lesz a legfinomabb. \u00c9n \u00e1ltal\u00e1ban b\u0151rrel egy\u00fctt t\u00e1lalom a lazacot, \u00edgy mindenki maga veheti le r\u00f3la (a megs\u00fclt lazac vill\u00e1val k\u00f6nnyen elv\u00e1lik a b\u0151r\u00e9t\u0151l).\n \nNe csomagold be a halat:\u00a0A lazacot nem kell aluf\u00f3li\u00e1ba csomagolni, mert \u00edgy nem tudna ropog\u00f3sra s\u00fclni.\n \nNe ford\u00edtsd meg a lazacot: nem kell s\u00fct\u00e9s k\u00f6zben megford\u00edtani.\n\n\t\n\t\n\t\tPlato principalFrancesa","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135843","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=135843"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135843\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31344"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=135843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=135843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}