{"id":135770,"title":"Tonhal-tataki air fryerben","modified":"2026-06-14T15:34:09+02:00","plain":"Egyszer\u0171 \u00e9s gyors tonhal-tataki recept air fryerben elk\u00e9sz\u00edtve\n\n\n\nA tonhal-tataki egy jap\u00e1n ihlet\u00e9s\u0171 fog\u00e1s, amely egyszer\u0171s\u00e9g\u00e9vel \u00e9s kiv\u00e9teles \u00edz\u00e9vel h\u00f3d\u00edt. Az air fryer seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel vill\u00e1mgyorsan elk\u00e9sz\u00edtheti, mik\u00f6zben a hal oml\u00f3s marad, az \u00edzek pedig sz\u00e9pen \u00e9rv\u00e9nyes\u00fclnek. \n\n\n\nHa m\u00e1s halas receptet is kipr\u00f3b\u00e1lna, k\u00e9sz\u00edtse el az air fryerben s\u00fclt lazacsteaket\n\n\n\nTippek a t\u00f6k\u00e9letes s\u00fct\u00e9shez\n\n\n\nIgaz\u00edtsa a s\u00fct\u00e9si id\u0151t a k\u00edv\u00e1nt \u00e1llaghoz\n\n\n\nHa bel\u00fcl r\u00f3zsasz\u00edn tonhalat szeretne, 4\u20135 perc 200 \u00b0C-on elegend\u0151. Kiss\u00e9 jobban \u00e1ts\u00fclt v\u00e1ltozathoz hagyja bent legfeljebb 6 percig. Figyelje szorosan a s\u00fct\u00e9st, hogy a hal ne sz\u00e1radjon ki.\n\n\n\nGyors desszertre v\u00e1gyik? Pr\u00f3b\u00e1lja ki az air fryerben k\u00e9sz\u00fclt toj\u00e1skr\u00e9met\n\n\n\nR\u00f6vid\u00edtse le vagy hosszabb\u00edtsa meg a p\u00e1col\u00e1si id\u0151t\n\n\n\nAz egy\u00f3r\u00e1s p\u00e1col\u00e1s ide\u00e1lis ahhoz, hogy a tonhal minden \u00edzt mag\u00e1ba sz\u00edvjon. Ha azonban siet, nagyj\u00e1b\u00f3l f\u00e9l \u00f3ra is el\u00e9g lehet. Min\u00e9l tov\u00e1bb p\u00e1col\u00f3dik, ann\u00e1l intenz\u00edvebbek lesznek az arom\u00e1k.\n\n\n\nFigyeljen a s\u00fct\u0151pap\u00edrra\n\n\n\nAmikor a tonhalat s\u00fct\u0151pap\u00edrra helyezi az air fryerben, ellen\u0151rizze, hogy a pap\u00edr ne \u00e9rjen a f\u0171t\u0151sz\u00e1lakhoz. \u00cdgy elker\u00fclheti az \u00e9g\u00e9svesz\u00e9lyt, \u00e9s a forr\u00f3 leveg\u0151 is megfelel\u0151en keringhet a hal k\u00f6r\u00fcl.\n\n\n\nVagy ak\u00e1r air fryerben s\u00fclt cookie-kat is\n\n\n\nAz air fryerben k\u00e9sz\u00fclt tonhal-tataki f\u0151 hozz\u00e1val\u00f3i\n\n\n\nA vil\u00e1gos sz\u00f3jasz\u00f3sz: s\u00f3s sz\u00f3jasz\u00f3sz, amely szinte minden boltban kaphat\u00f3\n\n\n\nA szez\u00e1molaj: kellemes, di\u00f3s arom\u00e1t ad\n\n\n\nA receptet Xavier Burton k\u00fcldte be, aki az oldal hivatalos Facebook-csoportj\u00e1nak moder\u00e1tora\n\n\n\n\n\n\tTonhal-tataki forr\u00f3leveg\u0151s s\u00fct\u0151ben\n\t\t\n\t\t\t\n\t\n\t\tair fryer\t\n\t\n\t\tA p\u00e1choz1 ev\u0151kan\u00e1l gy\u00f6mb\u00e9r (reszelve)2 ev\u0151kan\u00e1l vil\u00e1gos sz\u00f3jasz\u00f3sz1 ev\u0151kan\u00e1l szez\u00e1molaj0.5 lime leveA tatakihoz1 tonhalsteak2 ev\u0151kan\u00e1l szez\u00e1mmag\t\n\t\n\t\tKeverj\u00fck \u00f6ssze a gy\u00f6mb\u00e9rt, a sz\u00f3jasz\u00f3szt, a szez\u00e1molajat \u00e9s a lime lev\u00e9t a p\u00e1choz.Tegy\u00fck a tonhalsteaket a p\u00e1cba, \u00e9s hagyjuk \u00e1llni 1 \u00f3r\u00e1n \u00e1t.Helyezz\u00fck a tonhalsteaket egy s\u00fct\u0151pap\u00edrlapra.Sz\u00f3rjuk meg a tonhalat szez\u00e1mmaggal.S\u00fcss\u00fck a forr\u00f3leveg\u0151s s\u00fct\u0151ben 5 percig, 200 \u00b0C-on.\t\n\t\n\t\tFigyelem: a s\u00fct\u0151pap\u00edr ne legyen t\u00fal nagy, \u00e9s a sz\u00e9lei ne \u00e9rjenek hozz\u00e1 a k\u00e9sz\u00fcl\u00e9k f\u0171t\u0151sz\u00e1laihoz, k\u00fcl\u00f6nben k\u00f6nnyen meg\u00e9ghet.\n\t\n\t\n\t\tPlat principalJaponaise","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135770","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=135770"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135770\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19918"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135770"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=135770"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=135770"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}