{"id":172204,"title":"\u05d2\u05d6\u05e8 \u05d1\u05d0\u05d9\u05d9\u05e8 \u05e4\u05e8\u05d9\u05d9\u05e8","modified":"2026-09-18T22:52:23+02:00","plain":"500 \u05e2\u05d3 600 \u05d2\u05e8\u05dd \u05d2\u05d6\u05e8 \u05d7\u05ea\u05d5\u05da \u05dc\u05d7\u05ea\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea, 17 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05d1-190 \u00b0C, \u05d5\u05d6\u05d9\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d3\u05d1\u05e9 \u05d1\u05e9\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea.\n\n\n\n\u05d4\u05e7\u05e6\u05d5\u05d5\u05ea \u05e9\u05d7\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e2\u05d8 \u05e4\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05d1\u05e0\u05d2\u05d9\u05e1\u05d4, \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05e0\u05e9\u05d0\u05e8 \u05e8\u05da, \u05d5\u05e8\u05d9\u05d7 \u05d4\u05d8\u05d9\u05de\u05d9\u05df \u05de\u05d5\u05e8\u05d2\u05e9 \u05de\u05d9\u05d3 \u05e2\u05dd \u05e4\u05ea\u05d9\u05d7\u05ea \u05d4\u05e1\u05dc\u05e1\u05d9\u05dc\u05d4. 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\u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d1-190 \u00b0C : 14 \u05e2\u05d3 16 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05e8\u05d5\u05e1\u05d5\u05ea \u05e2\u05d1\u05d5\u05ea, 16 \u05e2\u05d3 18 \u05dc\u05de\u05e7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd, 18 \u05e2\u05d3 20 \u05dc\u05d7\u05ea\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea. 17 \u05d4\u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05e9\u05d1\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05d9\u05ea\u05d5\u05da \u05d1\u05d2\u05d5\u05d3\u05dc \u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd. \u05d1\u05d8\u05d1\u05dc\u05ea \u05d6\u05de\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d1\u05d9\u05e9\u05d5\u05dc \u05d1\u05d0\u05d9\u05d9\u05e8 \u05e4\u05e8\u05d9\u05d9\u05e8 \u05ea\u05de\u05e6\u05d0\u05d5 \u05d4\u05e0\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05ea.\n\n\n\n\u05d9\u05d9\u05d1\u05e9\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05ea\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d2\u05d1\u05ea 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\u05e1\u05dc\u05de\u05d5\u05df \u05d0\u05d5 \u05e6'\u05d9\u05e4\u05e1 \u05d1\u05d8\u05d8\u05d4, \u05db\u05d5\u05dc\u05dd \u05d1\u05d4\u05db\u05e0\u05d4 \u05d1\u05e1\u05dc\u05e1\u05d9\u05dc\u05d4.\n\n\n\n\n\n\t\u05d2\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d9\u05d9\u05e8 \u05e4\u05e8\u05d9\u05d9\u05e8\n\t\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t500-600 \u05d2\u05e8\u05dd \u05d2\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd1 \u05db\u05e3 \u05e9\u05de\u05df \u05d6\u05d9\u05ea0.5 \u05db\u05e4\u05d9\u05ea \u05d8\u05d9\u05de\u05d9\u05df (\u05d0\u05d5 \u05ea\u05e2\u05e8\u05d5\u05d1\u05ea \u05e2\u05e9\u05d1\u05d9 \u05ea\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc \u05e4\u05e8\u05d5\u05d1\u05e0\u05e1)0.5 \u05db\u05e4\u05d9\u05ea \u05db\u05de\u05d5\u05df (\u05d0\u05d5 \u05e4\u05e4\u05e8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05de\u05ea\u05d5\u05e7\u05d4, \u05dc\u05d0 \u05d7\u05d5\u05d1\u05d4)\u05de\u05dc\u05d7\u05e4\u05dc\u05e4\u05dc1 \u05db\u05e4\u05d9\u05ea \u05d3\u05d1\u05e9 (\u05dc\u05d0 \u05d7\u05d5\u05d1\u05d4, \u05dc\u05e1\u05d9\u05d5\u05dd)\t\n\t\n\t\tPr\u00e9paration\u05e7\u05d5\u05dc\u05e4\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d5 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05de\u05e7\u05e8\u05e6\u05e4\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05d1\u05de\u05d1\u05e8\u05e9\u05ea \u05ea\u05d7\u05ea \u05de\u05d9\u05dd \u05d6\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd.\u05d7\u05d5\u05ea\u05db\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e7\u05e6\u05d5\u05d5\u05ea.\u05d7\u05d5\u05ea\u05db\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e8\u05d5\u05e1\u05d5\u05ea \u05e2\u05d2\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05e2\u05d1\u05d5\u05ea, \u05dc\u05de\u05e7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d7\u05ea\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d1\u05d7\u05d9\u05ea\u05d5\u05da \u05d0\u05dc\u05db\u05e1\u05d5\u05e0\u05d9.\u05d7\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05d2\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05db\u05dd.\u05de\u05d9\u05d9\u05d1\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d8\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05ea\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d2\u05d1\u05ea \u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05e8 \u05e1\u05d5\u05e4\u05d2.\u05de\u05e2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e7\u05e2\u05e8\u05d4.\u05de\u05d5\u05e1\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e9\u05de\u05df \u05d4\u05d6\u05d9\u05ea, \u05d4\u05d8\u05d9\u05de\u05d9\u05df, \u05d4\u05db\u05de\u05d5\u05df, \u05d4\u05de\u05dc\u05d7 \u05d5\u05d4\u05e4\u05dc\u05e4\u05dc.\u05de\u05e2\u05e8\u05d1\u05d1\u05d9\u05dd \u05e2\u05d3 \u05e9\u05db\u05dc \u05d4\u05d7\u05ea\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05de\u05e6\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea.Cuisson au air fryer\u05de\u05d7\u05de\u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05d0\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05d9\u05e8 \u05e4\u05e8\u05d9\u05d9\u05e8 \u05dc-190 \u00b0C \u05d1\u05de\u05e9\u05da 2 \u05e2\u05d3 3 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea.\u05de\u05e4\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e1\u05dc\u05e1\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d1\u05e9\u05db\u05d1\u05d4 \u05d0\u05d7\u05ea, \u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05e6\u05d5\u05e4\u05e3.\u05e6\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd 17 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05d1-190 \u00b0C.\u05de\u05e0\u05e2\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05dc\u05e1\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2 \u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4, \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 8 \u05e2\u05d3 9 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea.\u05d1\u05d5\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05de\u05d9\u05d3\u05ea \u05d4\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05d7\u05d5\u05d3 \u05e1\u05db\u05d9\u05df, \u05e9\u05d0\u05de\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d3\u05d5\u05e8 \u05d3\u05e8\u05da \u05d7\u05ea\u05d9\u05db\u05d4 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d4\u05ea\u05e0\u05d2\u05d3\u05d5\u05ea.\u05de\u05d6\u05dc\u05e4\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05d8 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\u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd, 18\u201320 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05ea\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea. \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05dc\u05d2\u05d5\u05d3\u05dc \u05d4\u05d7\u05ea\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d1\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc.\n\u05dc\u05e6\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d7\u05d9\u05d3\u05d4, \u05d7\u05ea\u05db\u05d5 \u05d7\u05ea\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05d5\u05d1\u05d9 \u05d3\u05d5\u05de\u05d4 : \u05d7\u05e6\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d4\u05e8\u05d7\u05d1 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05db\u05d5 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d7\u05d9\u05ea\u05d5\u05da.\n\u05d9\u05d9\u05d1\u05e9\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d8\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05e9\u05d8\u05d9\u05e4\u05d4 : \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e9\u05d8\u05d7 = \u05e7\u05e8\u05de\u05d5\u05dc \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.\n\u05e6\u05dc\u05d5 \u05d1\u05e9\u05db\u05d1\u05d4 \u05d0\u05d7\u05ea, \u05e2\u05dd \u05e8\u05d5\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd : \u05e2\u05d3\u05d9\u05e3 \u05dc\u05e6\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05e0\u05d9 \u05e1\u05d1\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e6\u05d5\u05e4\u05e3 \u05d1\u05e1\u05dc\u05e1\u05d9\u05dc\u05d4.\n\u05dc\u05d7\u05ea\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7 \u05dc\u05e0\u05e2\u05e8 \u05e4\u05e2\u05dd \u05d0\u05d7\u05ea \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2 \u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 ; \u05dc\u05de\u05e7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d3\u05e7\u05d9\u05dd, \u05e2\u05d3\u05d9\u05e3 \u05dc\u05e0\u05e2\u05e8 2 \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd (\u05db\u05dc 5\u20136 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea).\n\u05d4\u05e1\u05d9\u05de\u05df 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