{"id":151237,"title":"\u05d1\u05d0\u05df \u05d1\u05d5\u05d8 \u05e6'\u05d9\u05d9\u05df \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9","modified":"2026-07-16T09:20:28+02:00","plain":"\u05d4\u05ea\u05e2\u05e0\u05d2\u05d5 \u05e2\u05dc \u05e8\u05d9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d9 \u05d1\u05e6\u05e7 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05de\u05de\u05db\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05dc\u05d4, \u05d4\u05de\u05d5\u05d2\u05e9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05d7\u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05e4\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05d5\u05e8\u05d5\u05d8\u05d1 \u05de\u05ea\u05e7\u05ea\u05e7-\u05d7\u05e8\u05e4\u05e8\u05e3 \u05d1\u05e1\u05d2\u05e0\u05d5\u05df \u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d4\u05e8\u05d7\u05d5\u05d1 \u05e9\u05dc \u05d5\u05d9\u05d9\u05d8\u05e0\u05d0\u05dd.\n\n\n\n\u05e2\u05dc \u05e4\u05dc\u05d8\u05ea \u05d1\u05e8\u05d6\u05dc \u05d9\u05e6\u05d5\u05e7 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4, \u05e7\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e6\u05e7 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\u05de\u05d1\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd.\n\n\n\n\u05d1\u05e6\u05dc \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05de\u05e4\u05d6\u05e8 \u05d0\u05ea \u05e8\u05d9\u05d7\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d4\u05db\u05d5\u05dc, \u05d5\u05d1\u05e6\u05d3 \u05de\u05d5\u05d2\u05e9\u05ea \u05e7\u05e2\u05e8\u05d9\u05ea \u05e7\u05d8\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e8\u05d5\u05d8\u05d1 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4-\u05d7\u05d5\u05de\u05e5 \u05e2\u05dd \u05e4\u05e4\u05d0\u05d9\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d4 \u05de\u05d5\u05d7\u05de\u05e6\u05ea (\u05d5\u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05e7\u05d5\u05e8\u05d8 \u05e9\u05dc \u05e9\u05d5\u05dd \u05de\u05d8\u05d5\u05d2\u05df). \u05d4\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05d1\u05d9\u05df \u05e2\u05d5\u05e9\u05e8, \u05d7\u05de\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d5\u05e4\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05d0\u05ea \u05d4b\u1ed9t chi\u00ean \u05dc\u05db\u05dc \u05db\u05da \u05de\u05de\u05db\u05e8 \u05d1\u05e1\u05d9\u05d9\u05d2\u05d5\u05df.\n\n\n\n\u05e9\u05d5\u05dd \u05de\u05d8\u05d5\u05d2\u05df\n\n\n\n\u05de\u05d4 \u05d6\u05d4 b\u1ed9t chi\u00ean?\n\n\n\n\u05f4B\u00e1nh b\u1ed9t chi\u00ean\u05f4 \u05de\u05ea\u05d5\u05e8\u05d2\u05dd \u05de\u05d9\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea \u05de\u05d5\u05d9\u05d9\u05d8\u05e0\u05d0\u05de\u05d9\u05ea \u05db\u05f4\u05e2\u05d5\u05d2\u05ea \u05e7\u05de\u05d7 \u05de\u05d8\u05d5\u05d2\u05e0\u05ea\u05f4: b\u00e1nh (\u05e2\u05d5\u05d2\u05d4), b\u1ed9t (\u05e7\u05de\u05d7, \u05e2\u05de\u05d9\u05dc\u05df), chi\u00ean (\u05dc\u05d8\u05d2\u05df). \u05d1\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc, \u05d0\u05dc\u05d4 \u05de\u05dc\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d1\u05e6\u05e7 \u05e2\u05dc \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05e7\u05de\u05d7 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6, \u05e9\u05dc\u05e8\u05d5\u05d1 \u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05d1\u05d1 \u05e2\u05dd \u05de\u05e2\u05d8 \u05e2\u05de\u05d9\u05dc\u05df \u05d8\u05e4\u05d9\u05d5\u05e7\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e7\u05d1\u05dc \u05de\u05e8\u05e7\u05dd \u05e8\u05da \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05d1\u05d4\u05ea\u05d0\u05dd \u05dc\u05d3\u05d5\u05db\u05df, \u05de\u05e1\u05de\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e2\u05e8\u05d5\u05d1\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05d0\u05e9 \u05d5\u05d0\u05d6 \u05de\u05d0\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4, \u05d0\u05d5 \u05de\u05d0\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea, \u05e2\u05d3 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05e6\u05d1\u05d5\u05ea \u05de\u05dc\u05d0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e2\u05de\u05d9\u05dc\u05e0\u05d9\u05dd \u2014 \u05d5\u05e8\u05e7 \u05d0\u05d6 \u05e6\u05d5\u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d7\u05d5\u05dd \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4.\n\n\n\n\u05dc\u05e7\u05e8\u05d0\u05ea \u05e1\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d1\u05d9\u05e9\u05d5\u05dc \u05de\u05d5\u05e1\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e9\u05e7\u05d5\u05e9\u05e8\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05de\u05e2\u05d9\u05df \u05dc\u05d1\u05d9\u05d1\u05d4 \"\u05e9\u05d1\u05d5\u05e8\u05d4\", \u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05d1\u05d9\u05df \u05d7\u05d1\u05d9\u05ea\u05d4 \u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05e7\u05ea \u05dc\u05dc\u05d1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05de\u05d8\u05d5\u05d2\u05e0\u05ea, \u05e9\u05de\u05ea\u05e7\u05e9\u05d4 \u05d1\u05de\u05d7\u05d1\u05ea \u05d5\u05de\u05ea\u05db\u05e1\u05d4 \u05d1\u05d1\u05e6\u05dc \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7. \u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05dc\u05d5\u05d4\u05d8\u05ea, \u05e2\u05dd \u05e8\u05d5\u05d8\u05d1 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 \u05de\u05d3\u05d5\u05dc\u05dc \u05d1\u05de\u05e2\u05d8 \u05de\u05d9\u05dd, \u05de\u05de\u05d5\u05ea\u05e7 \u05d5\u05de\u05d5\u05d7\u05de\u05e5 (\u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05d7\u05d5\u05de\u05e5 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05e1\u05d9\u05e0\u05d9), \u05d5\u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05e2\u05dd \u05e0\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e8\u05d5\u05d8\u05d1 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 \u05db\u05d4\u05d4.\n\n\n\n\u05d4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d1 \u05de\u05d5\u05d2\u05e9 \u05d1\u05e0\u05e4\u05e8\u05d3, \u05dc\u05e6\u05d3 \u05d7\u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd-\u05d7\u05de\u05e6\u05de\u05e6\u05d9\u05dd. \u05db\u05d0\u05df \u05dc\u05d0 \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05e8\u05d5\u05d8\u05d1 n\u01b0\u1edbc m\u1eafm : \u05d1\u05dc\u05d9 \u05e8\u05d5\u05d8\u05d1 \u05d4\u05e1\u05d5\u05d9\u05d4-\u05d7\u05d5\u05de\u05e5 \u05d4\u05de\u05ea\u05d5\u05e7, \u05d4\u05de\u05e0\u05d4 \u05de\u05d0\u05d1\u05d3\u05ea \u05d7\u05dc\u05e7 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05de\u05d4\u05d0\u05d5\u05e4\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d4.\n\n\n\n\u05e8\u05d5\u05d8\u05d1 \u05e0\u05d5\u05d0\u05d5\u05e7 \u05e6'\u05d0\u05dd \u05de\u05d5\u05d2\u05e9 \u05dc\u05e6\u05d3 \u05e0\u05d0\u05de\u05e1\n\n\n\n\u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d1\u05d0\u05df \u05d1\u05d5\u05d8 \u05e6'\u05d9\u05d9\u05df\n\n\n\n\u05de\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4b\u1ed9t chi\u00ean \u05d1\u05e1\u05d9\u05df, \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05e1\u05d9\u05d9\u05d2\u05d5\u05df \u05e2\u05dd \u05de\u05d4\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05d8\u05d0\u05d5\u05e6'\u05d9\u05d5 (Tri\u1ec1u Ch\u00e2u) \u05d1\u05e6'\u05d5 \u05dc\u05d5\u05df \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05de\u05d0\u05d4 \u05e9\u05e0\u05d4. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d6\u05db\u05d9\u05e8 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d4chai tow kway (\u05e2\u05d5\u05d2\u05ea \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05e2\u05dd \u05e6\u05e0\u05d5\u05df), \u05d5\u05d1\u05e1\u05d9\u05d9\u05d2\u05d5\u05df \u05d9\u05e9 \u05d2\u05dd \u05d2\u05e8\u05e1\u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e6\u05e0\u05d5\u05df, \u05d1\u05d4\u05ea\u05d0\u05dd \u05dc\u05de\u05d5\u05db\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d3\u05d5\u05db\u05df.\n\n\n\n\u05d4\u05de\u05d0\u05e4\u05d9\u05d9\u05df \u05d4\u05d1\u05d5\u05dc\u05d8 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d8\u05d9\u05d2\u05d5\u05df \u05e2\u05dc \u05de\u05d7\u05d1\u05ea \u05dc\u05d5\u05d4\u05d8\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05d3, \u05db\u05de\u05d5 \u05d1\u05e9\u05e0\u05d2 \u05d2'\u05d9\u05d0\u05df \u05d1\u05d0\u05d5 (\u05d5\u05d1\u05de\u05d5\u05d1\u05df \u05e8\u05d7\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05d2\u05dd \u05d1\u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05d9 \u05d4\u05d1\u05d0\u05d5\u05d6\u05d9 \u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d7\u05d1\u05ea). \u05d4\u05de\u05e0\u05d4, \u05e9\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d4\u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05dc\u05d4, \u05e0\u05d8\u05de\u05e2\u05d4 \u05db\u05dc \u05db\u05da \u05d1\u05e0\u05d5\u05e3 \u05d4\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e2\u05d9\u05e8 \u05e2\u05d3 \u05e9\u05d4\u05e4\u05db\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05e1\u05de\u05dc\u05d9\u05d4. \u05d2\u05dd \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d3\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05e4\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d3\u05d9 \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05e1\u05d9\u05e0\u05d5-\u05d5\u05d9\u05d9\u05d8\u05e0\u05d0\u05de\u05d9\u05d5\u05ea (\u05e8\u05d0\u05d5 \u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d4\u05d3\u05d9\u05dd \u05e1\u05d0\u05dd) \u05e9\u05de\u05de\u05e9\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05dc\u05e9\u05de\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05ea : \u05de\u05d7\u05d1\u05ea \u05d1\u05e8\u05d6\u05dc \u05d9\u05e6\u05d5\u05e7 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4, \u05de\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05db\u05ea \u05e9\u05de\u05e6\u05dc\u05e6\u05dc\u05d5\u05ea, \u05d5\u05e8\u05d9\u05d7 \u05e9\u05dc \u05e9\u05de\u05df \u2014 \u05d5\u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05e9\u05dc \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05d7\u05d6\u05d9\u05e8.\n\n\n\n\u05db\u05e9\u05e0\u05d2\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05dc\u05d9\u05de\u05d5\u05d3\u05d9\u05dd, \u05ea\u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05de\u05e6\u05d8\u05d5\u05e4\u05e4\u05d9\u05dd \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1 \u05d4\u05e2\u05d2\u05dc\u05d4 ; \u05de\u05d0\u05d5\u05d7\u05e8 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4, \u05d1\u05dc\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e9\u05e7\u05d9\u05d8 \u05e8\u05e2\u05d1 \u05e7\u05d8\u05df \u05e9\u05dc \u05e1\u05d5\u05e3 \u05e2\u05e8\u05d1. \u05d6\u05d4\u05d5 \u05de\u05d0\u05db\u05dc \u05e9\u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d9\u05e8\u05d4, \u05e9\u05dc \u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05ea \u05e9\u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05ea \u05de\u05d3\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d3\u05d5\u05e8 \u05d5\u05e9\u05dc \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05e2\u05d9\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9.\n\n\n\n\u05d1\u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05e8\u05d5\u05d7, \u05d4\u05e2\u05d9\u05e8 \u05de\u05dc\u05d0\u05d4 \u05d1\u05e7\u05dc\u05d0\u05e1\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05d4ph\u1edf, \u05d4b\u00fan b\u00f2 Hu\u1ebf, \u05d4b\u00fan ch\u1ea3, \u05d4b\u00f2 b\u00fan, \u05e8\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d8\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05e0\u05d0\u05de\u05e1 \u05e2\u05dd \u05e2\u05d5\u05e3. \u05ea\u05de\u05e6\u05d0\u05d5 \u05d1\u05d4 \u05d2\u05dd \u05e2\u05d5\u05e3 \u05e2\u05dd \u05dc\u05de\u05d5\u05df \u05d2\u05e8\u05d0\u05e1 \u05d0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4c\u00e0 ri g\u00e0.\n\n\n\n\u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d1\u05d0\u05df \u05d1\u05d5\u05d8 \u05e6'\u05d9\u05d9\u05df\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u05e7\u05de\u05d7 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 (b\u1ed9t g\u1ea1o t\u1ebb) : \u05d4\u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05e9\u05dc \u05d4\u05dc\u05d1\u05d9\u05d1\u05d4; \u05d8\u05e2\u05dd \u05e0\u05d9\u05d8\u05e8\u05dc\u05d9 \u05d5\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d7\u05de\u05d4 \u05de\u05e6\u05d5\u05d9\u05e0\u05ea.\n\n\n\n\u05e2\u05de\u05d9\u05dc\u05df \u05d8\u05e4\u05d9\u05d5\u05e7\u05d4 (\u05db-5\u201310 % \u05de\u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05e7\u05de\u05d7 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6) : \u05de\u05d5\u05e1\u05d9\u05e3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05dc\u05e1\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05e4\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05ea.\n\n\n\n\u05de\u05d9\u05dd : \u05de\u05dc\u05d7\u05dc\u05d7\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05de\u05d9\u05dc\u05e0\u05d9\u05dd, \u05e9\u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8 \u05db\u05da \u05d2'\u05dc\u05d8\u05d9\u05e0\u05d9\u05d6\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d9\u05d3\u05d5\u05d9.\n\n\n\n\u05de\u05dc\u05d7 \u05d5\u05de\u05e2\u05d8 \u05e9\u05de\u05df \u05d1\u05d1\u05e6\u05e7 : \u05ea\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9 \u05d5\u05de\u05e8\u05e7\u05dd \u05d2\u05de\u05d9\u05e9.\n\n\n\n\u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05d8\u05d9\u05d2\u05d5\u05df : \u05e9\u05de\u05df \u05e0\u05d9\u05d8\u05e8\u05dc\u05d9, \u05d0\u05d5 \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 (\u05d4\u05de\u05d5\u05e2\u05d3\u05e3 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05ea\u05d9 \u05dc\u05e4\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d7\u05d3\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8).\n\n\n\n\u05d1\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd (\u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05e6\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d5\u05d5\u05d6) : \u05e7\u05d5\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea, \u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05d5\u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05de\u05e8\u05e7\u05dd \u05e7\u05d8\u05d9\u05e4\u05ea\u05d9.\n\n\n\n\u05d1\u05e6\u05dc \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 : \u05e0\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d4 \u05d5\u05e8\u05e2\u05e0\u05e0\u05d4 \u05e9\u05de\u05e8\u05d9\u05de\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05dc.\n\n\n\n\u05e8\u05d5\u05d8\u05d1 \u05dc\u05d4\u05d2\u05e9\u05d4 (\u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 + \u05d7\u05d5\u05de\u05e5 + \u05e1\u05d5\u05db\u05e8, \u05de\u05d5\u05d2\u05e9 \u05d1\u05e0\u05e4\u05e8\u05d3) : \u05d4\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05dc\u05d5\u05d7-\u05de\u05ea\u05d5\u05e7-\u05d7\u05de\u05d5\u05e5 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e4\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9, \u05d1\u05dc\u05d9 n\u01b0\u1edbc m\u1eafm.\n\n\n\n\u05d7\u05de\u05d5\u05e6\u05d9 \u05e4\u05e4\u05d0\u05d9\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d4 (\u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05d2\u05d6\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05d3\u05d9\u05d9\u05e7\u05d5\u05df) : \u05e8\u05e2\u05e0\u05e0\u05d5\u05ea \u05e4\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05d5\u05e7\u05d5\u05e0\u05d8\u05e8\u05d4 \u05d4\u05db\u05e8\u05d7\u05d9\u05ea.\n\n\n\n\u05e6'\u05d9\u05dc\u05d9 (\u05d8\u05e8\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05db\u05e8\u05d5\u05d8\u05d1) : \u05dc\u05d0 \u05d7\u05d5\u05d1\u05d4, \u05d0\u05d1\u05dc \u05de\u05d5\u05e1\u05d9\u05e3 \u05d7\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05e0\u05e2\u05d9\u05de\u05d4 \u05dc\u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05e0\u05d4.\n\n\n\n\n\u05d2\u05e8\u05e1\u05d0\u05d5\u05ea \u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea (\u05d5\u05d4\u05d2\u05d1\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4\u05df)\n\n\n\n\u05d1\u05d4\u05ea\u05d0\u05dd \u05dc\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d4 \u05d5\u05dc\u05e9\u05db\u05d5\u05e0\u05d4, \u05d9\u05e9 \u05d2\u05e8\u05e1\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d5\u05ea (\u05d1\u05d9\u05d9\u05d7\u05d5\u05d3 \u05d8\u05d0\u05d5\u05e6'\u05d9\u05d5) \u05e9\u05de\u05e9\u05dc\u05d1\u05d5\u05ea \u05d3\u05d9\u05d9\u05e7\u05d5\u05df (\u05e6\u05e0\u05d5\u05df \u05dc\u05d1\u05df) \u05d1\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05dc\u05d1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d5\/\u05d0\u05d5 \u05de\u05d5\u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05d8\u05d9\u05d2\u05d5\u05df \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e8\u05d9 \u05e6\u05e0\u05d5\u05df \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05d7 (c\u1ea3i x\u00e1 b\u1ea5u).\n\n\n\n\u05d9\u05e9 \u05d2\u05dd \u05de\u05d9 \u05e9\u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d8\u05d0\u05e8\u05d5 \u05de\u05e2\u05d5\u05da, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7 \u05de\u05e8\u05e7\u05dd \u05d3\u05d7\u05d5\u05e1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05e7\u05e8\u05de\u05d9. \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d2\u05dd \u05d2\u05e8\u05e1\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d3\u05e8\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea (\u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05d5\u05ea\u05db\u05ea, \u05e0\u05e7\u05e0\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05db\u05d5'), \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05df \u05de\u05ea\u05e8\u05d7\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05d3\u05d9 \u05de\u05d4\u05e8\u05d5\u05d7 \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d9\u05ea, \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e9\u05d4\u05d2\u05e8\u05e1\u05d4 \u05d4\u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05ea\u05d9\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d1\u05e9\u05e8, \u05de\u05dc\u05d1\u05d3 \u05d4\u05d1\u05d9\u05e6\u05d4, \u05d5\u05dc\u05dc\u05d0 \u05de\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9 \u05d7\u05dc\u05d1.\n\n\n\n\n\n\tBa\u0301nh B\u1ed9t chi\u00ean \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9\n\t\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t\u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d7\u05de\u05e6\u05d9\u05dd100 g \u05e4\u05e4\u05d0\u05d9\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d4 (\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05e3 \u05d1\u05db\u05e8\u05d5\u05d1 \u05de\u05d2\u05d5\u05e8\u05e8)1 \u05d2\u05d6\u05e8250 ml \u05d7\u05d5\u05de\u05e5 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d660 g \u05e1\u05d5\u05db\u05e8 (\u05dc\u05d1\u05df)20 g \u05de\u05dc\u05d7\u05e8\u05d5\u05d8\u05d1 \u05d8\u05d1\u05d9\u05dc\u05d425 ml \u05d7\u05d5\u05de\u05e5 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d625 ml \u05e8\u05d5\u05d8\u05d1 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d4\u05d9\u05e815 g \u05e1\u05d5\u05db\u05e83 g \u05e2\u05de\u05d9\u05dc\u05df \u05d8\u05e4\u05d9\u05d5\u05e7\u05d4\u05d1\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4130 g \u05e7\u05de\u05d7 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d610 g \u05e2\u05de\u05d9\u05dc\u05df \u05d8\u05e4\u05d9\u05d5\u05e7\u05d4450 ml \u05de\u05d9\u05dd (\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd)3 g \u05de\u05dc\u05d710 g \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05dc\u05d8\u05d9\u05d2\u05d5\u05df \u05d5\u05dc\u05d4\u05d2\u05e9\u05d44 \u05d1\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd4 \u05d2\u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e6\u05dc \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7100 ml \u05e9\u05de\u05df (\u05e9\u05de\u05df \u05e6\u05de\u05d7\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05d7\u05d6\u05d9\u05e8)\u05e8\u05d5\u05d8\u05d1 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d4\u05d9\u05e8 (\u05de\u05e2\u05d8, \u05dc\u05e6\u05d1\u05d9\u05e2\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4)\u05e8\u05d5\u05d8\u05d1 \u05d7\u05e8\u05d9\u05e3 (\u05dc\u05d4\u05d2\u05e9\u05d4)\t\n\t\n\t\t\u05d9\u05d5\u05dd \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9\u05d4\u05db\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05d7\u05de\u05e6\u05d9\u05dd, \u05d0\u05ea \u05e8\u05d5\u05d8\u05d1 \u05d4\u05d8\u05d1\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4, \u05d5\u05d0\u05d6 \u05d4\u05e9\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5 \u05d1\u05e7\u05d9\u05e8\u05d5\u05e8 \u05e2\u05d3 \u05dc\u05de\u05d7\u05e8\u05ea.\u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d7\u05de\u05e6\u05d9\u05dd\u05e9\u05d8\u05e4\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05e4\u05d0\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d6\u05e8.\u05e7\u05dc\u05e4\u05d5 \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd, \u05d7\u05ea\u05db\u05d5 \u05dc\u05e8\u05e6\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05e9\u05e8\u05d5 15 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05d7\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d5\u05ea.\u05e1\u05e0\u05e0\u05d5, \u05e1\u05d7\u05d8\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d8\u05d1 \u05d5\u05d4\u05e0\u05d9\u05d7\u05d5 \u05dc\u05d9\u05d9\u05d1\u05d5\u05e9 \u05de\u05dc\u05d0.\u05e2\u05e8\u05d1\u05d1\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e5, 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Kitchen (\u05d0\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05ea)\u2022 \u05e1\u05d9\u05d9\u05d2\u05d5\u05df, \u05d4-b\u1ed9t chi\u00ean \u05e9\u05dc \u05e4\u05e2\u05dd \u05e9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05de\u05db\u05e8 \u2013 S\u00e0i G\u00f2n th\u1eadp c\u1ea9m (\u05d5\u05d9\u05d9\u05d8\u05e0\u05d0\u05de\u05d9\u05ea)\u2022 B\u00e1nh b\u1ed9t chi\u00ean \u2013 \u05d5\u05d9\u05e7\u05d9\u05e4\u05d3\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d5\u05d5\u05d9\u05d9\u05d8\u05e0\u05d0\u05de\u05d9\u05ea (\u05d5\u05d9\u05d9\u05d8\u05e0\u05d0\u05de\u05d9\u05ea)\u2022 \u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05db\u05e0\u05ea b\u00e1nh b\u1ed9t chi\u00ean \u2013 Dieutri.vn (\u05d5\u05d9\u05d9\u05d8\u05e0\u05d0\u05de\u05d9\u05ea)\u2022 \u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05df b\u1ed9t chi\u00ean \u05d8\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea \u2013 Netspace (\u05d5\u05d9\u05d9\u05d8\u05e0\u05d0\u05de\u05d9\u05ea)\u2022 B\u00e1nh b\u1ed9t chi\u00ean \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d5\u05d0\u05e8\u05d5\u05de\u05d8\u05d9 \u2013 Kingfoodmart (\u05d5\u05d9\u05d9\u05d8\u05e0\u05d0\u05de\u05d9\u05ea)\u2022 \u05de\u05d4\u05d5 \u05d4\u05de\u05ea\u05d0\u05d1\u05df \u05d4\u05d5\u05d5\u05d9\u05d9\u05d8\u05e0\u05d0\u05de\u05d9 \u05d4\u05d6\u05d4? \u2013 Reddit (\u05d0\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05ea)\u2022 \u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05db\u05e0\u05ea b\u1ed9t chi\u00ean \u05e4\u05e8\u05d9\u05da \u05e2\u05dd \u05d1\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd \u2013 Nan N Kabab Vietnam (\u05d5\u05d9\u05d9\u05d8\u05e0\u05d0\u05de\u05d9\u05ea)\u2022 B\u00e1nh b\u1ed9t chi\u00ean \u2013 bepnhabeo (\u05d5\u05d9\u05d9\u05d8\u05e0\u05d0\u05de\u05d9\u05ea)\u2022 \u05d0\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 b\u00e1nh b\u1ed9t chi\u00ean \u05d1\u05e1\u05df \u05d3\u05d9\u05d9\u05d2\u05d5? \u2013 Reddit (\u05d0\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05ea)\u2022 B\u00e1nh b\u1ed9t chi\u00ean \u05d1\u05d9\u05ea\u05d9: \u05e2\u05d5\u05d2\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 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