{"id":151131,"title":"\u05e4\u05d0\u05d3 \u05e4\u05e8\u05d9\u05e7 \u05d2\u05d0\u05e0\u05d2 \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9 \u2013 \u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05de\u05d5\u05e7\u05e4\u05e5 \u05d1\u05e7\u05d0\u05e8\u05d9 \u05d0\u05d3\u05d5\u05dd","modified":"2026-07-16T09:12:44+02:00","plain":"\u05de\u05d5\u05e7\u05e4\u05e5 \u05ea\u05d0\u05d9\u05dc\u05e0\u05d3\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05d5\u05e9\u05e2\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea \u05e4\u05e8\u05d9\u05db\u05d4, \u05e2\u05d8\u05d5\u05e3 \u05d1\u05de\u05d7\u05d9\u05ea \u05e7\u05d0\u05e8\u05d9 \u05d0\u05d3\u05d5\u05dd \u05d1\u05d9\u05ea\u05d9\u05ea \u05e2\u05dd \u05e0\u05d9\u05d7\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05d3\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05d1\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd.\n\n\n\n\u05d4\u05e9\u05dd \u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7 \u05d2'\u05d9\u05e0\u05d2'\u05e8  (\u00ab khing \u00bb \u05d1\u05ea\u05d0\u05d9\u05dc\u05e0\u05d3\u05d9\u05ea). \u05d5\u05d1\u05db\u05dc \u05d6\u05d0\u05ea, 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\u05de\u05d5\u05db\u05df \u05d1-30 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d5\u05d5\u05e7 \u05dc\u05d5\u05d4\u05d8\n\n\n\n\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd, \u05d4\u05e8\u05d9\u05d7 \u05e9\u05dc \u05de\u05d7\u05d9\u05ea \u05d4\u05e7\u05d0\u05e8\u05d9 \u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05d2\u05e0\u05ea \u05de\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05d9\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d9\u05dc\u05d3\u05d5\u05ea : \u05d4\u05e2\u05e9\u05df \u05d4\u05e2\u05d5\u05e7\u05e6\u05e0\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e6'\u05d9\u05dc\u05d9 \u05e9\u05de\u05d3\u05d2\u05d3\u05d2 \u05d1\u05d0\u05e3, \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05e9\u05de\u05e4\u05e6\u05e4\u05e5, \u05d5\u05d1\u05e7\u05e8\u05e7\u05e2\u05d9\u05ea \u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05ea \u05d4\u05d4\u05e4\u05ea\u05e2\u05d4 \u05e9\u05dc \u05db\u05de\u05d4 \u05e4\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8 \u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05e4\u05e8\u05d9\u05da.\n\n\n\n\n\n\t\u05e4\u05d0\u05d3 \u05e4\u05e8\u05d9\u05e7 \u05d2\u05d0\u05e0\u05d2 \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9 - \u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05de\u05d5\u05e7\u05e4\u05e5 \u05d1\u05e7\u05d0\u05e8\u05d9 \u05d0\u05d3\u05d5\u05dd\n\t\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t250 g \u05d1\u05e9\u05e8 \u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 (\u05e4\u05e8\u05d5\u05e1 \u05d3\u05e7)140 g \u05e9\u05e2\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d4 (\u05d7\u05ea\u05d5\u05db\u05d4 \u05dc\u05e7\u05d8\u05e2\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc 2,5 \u05e1\"\u05de)3 \u05db\u05e4\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05df \u05e6\u05de\u05d7\u05d92 \u05db\u05e4\u05d5\u05ea \u05e8\u05d5\u05d8\u05d1 \u05d3\u05d2\u05d9\u05dd1 \u05db\u05e3 \u05e1\u05d5\u05db\u05e8 \u05d3\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd4 \u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05e7\u05e4\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d9\u05d9\u05dd (\u05e4\u05e8\u05d5\u05e1\u05d9\u05dd \u05d3\u05e7, \u05dc\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05d8)\u05de\u05e9\u05d7\u05ea \u05d4\u05e7\u05d0\u05e8\u05d96 g \u05e4\u05dc\u05e4\u05dc\u05d9 \u05e6'\u05d9\u05dc\u05d9 \u05d0\u05d3\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05d5\u05d1\u05e9\u05d9\u05dd (\u05db-5 \u05e9\u05dc\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 2 \u05db\u05e4\u05d5\u05ea \u05e4\u05e8\u05d5\u05e1\u05d9\u05dd)12 g \u05d1\u05e6\u05dc\u05e6\u05dc\u05d9 \u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05d8 (\u05db-5 \u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd, \u05e7\u05e6\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd)12 g \u05e9\u05d5\u05dd (\u05db-2 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e7\u05e6\u05d5\u05e5)3 g \u05d2\u05dc\u05e0\u05d2\u05dc5 g \u05dc\u05de\u05d5\u05df \u05d2\u05e8\u05d0\u05e1 (\u05e4\u05e8\u05d5\u05e1 \u05d3\u05e7)2 g \u05d2\u05e8\u05d2\u05e8\u05d9 \u05e4\u05dc\u05e4\u05dc \u05dc\u05d1\u05df (\u05db-5 \u05d2\u05e8\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd)2 g \u05e9\u05d5\u05e8\u05e9 \u05db\u05d5\u05e1\u05d1\u05e8\u05d4 (\u05db-1 \u05e9\u05d5\u05e8\u05e9; \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05e3 \u05d1\u05d2\u05d1\u05e2\u05d5\u05dc \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d4\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd)1 \u05db\u05e4\u05d9\u05ea \u05d2\u05e8\u05d9\u05d3\u05ea \u05e7\u05e4\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d9\u05d9\u05dd1 \u05db\u05e4\u05d9\u05ea \u05de\u05dc\u05d71 \u05db\u05e4\u05d9\u05ea \u05de\u05e9\u05d7\u05ea \u05e9\u05e8\u05d9\u05de\u05e4\u05e1\t\n\t\n\t\t\u05d4\u05db\u05e0\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05d7\u05d4\u05db\u05ea\u05e9\u05d5 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d4\u05de\u05e9\u05d7\u05d4 \u05d1\u05de\u05db\u05ea\u05e9 \u05d5\u05e2\u05dc\u05d9 \u05e2\u05d3 \u05e9\u05de\u05ea\u05e7\u05d1\u05dc\u05ea \u05de\u05e9\u05d7\u05ea \u05e7\u05d0\u05e8\u05d9 \u05d0\u05d3\u05d5\u05de\u05d4, \u05d7\u05dc\u05e7\u05d4 \u05d5\u05e8\u05d9\u05d7\u05e0\u05d9\u05ea.\u05d4\u05d1\u05d9\u05e9\u05d5\u05dc\u05d7\u05de\u05de\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05de\u05df \u05d1\u05d5\u05d5\u05e7 \u05e2\u05dc \u05d0\u05e9 \u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea, \u05d5\u05d0\u05d6 \u05d8\u05d2\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05de\u05e9\u05d7\u05ea \u05d4\u05e7\u05d0\u05e8\u05d9 \u05e2\u05d3 \u05e9\u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e4\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e0\u05d9\u05d7\u05d5\u05d7 \u05d7\u05d6\u05e7 \u05d5\u05d4\u05e9\u05de\u05df \u05d4\u05d0\u05d3\u05d5\u05dd \u05e0\u05e4\u05e8\u05d3 \u05de\u05de\u05e0\u05d4.\u05d4\u05d5\u05e1\u05d9\u05e4\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d1\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05d5\u05d4\u05e7\u05e4\u05d9\u05e6\u05d5 \u05e2\u05d3 \u05e9\u05d4\u05e4\u05e8\u05d5\u05e1\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05de\u05d1\u05d5\u05e9\u05dc\u05d5\u05ea.\u05d4\u05d5\u05e1\u05d9\u05e4\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05e2\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d4, \u05ea\u05d1\u05dc\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d5\u05d8\u05d1 \u05d3\u05d2\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05e1\u05d5\u05db\u05e8 \u05d3\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d5\u05e2\u05e8\u05d1\u05d1\u05d5 \u05e2\u05d3 \u05e9\u05d4\u05e9\u05e2\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea \u05e0\u05e9\u05d0\u05e8\u05ea \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d4 \u05d5\u05d4\u05e7\u05d0\u05e8\u05d9 \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05d9\u05d1\u05e9; \u05e1\u05d9\u05d9\u05de\u05d5 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\u05d4\u05d4\u05d3\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e2\u05d6 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd.\n\u05d1\u05d9\u05e9\u05d5\u05dc \u05e7\u05e6\u05e8 \u05d9\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e9\u05e2\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea \u05e4\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05d5\u05e2\u05dc \u05e6\u05d1\u05e2 \u05d0\u05d3\u05d5\u05dd-\u05db\u05ea\u05d5\u05dd \u05d1\u05d5\u05d4\u05e7.\n\n\t\n\t\n\t\tPlat principalTha\u00eflandaise\t\n\n\n\n\n\n\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd\n\n\n\n\n\u05e4\u05d0\u05d3 \u05e4\u05e8\u05d9\u05e7 \u05e7\u05d9\u05e0\u05d2 \u2013 \u05d5\u05d9\u05e7\u05d9\u05e4\u05d3\u05d9\u05d4 (\u05ea\u05d0\u05d9\u05ea)\n\n\n\n\u05e4\u05d0\u05d3 \u05e4\u05e8\u05d9\u05e7 \u05e7\u05d9\u05e0\u05d2 \u05e2\u05dd \u05e9\u05e8\u05d9\u05de\u05e4\u05e1 \u2013 \u05e4\u05e8\u05e7 XII \u05e2\u05dc \u05d4\u05e7\u05d0\u05e8\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dc\u05e0\u05d3\u05d9 \u2013 The High Heel Gourmet (\u05d0\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05ea)\n\n\n\n\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05d2\u05d0\u05d9 \u05e4\u05d0\u05d3 \u05e4\u05e8\u05d9\u05e7 \u05d2\u05d0\u05e0\u05d2 (\u05d0\u05d9\u05da \u05de\u05db\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e2\u05d5\u05e3 \u05de\u05d5\u05e7\u05e4\u05e5 \u05d1\u05e7\u05d0\u05e8\u05d9 \u05d7\u05e8\u05d9\u05e3) \u2013 Eating Thai Food (\u05d0\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05ea)\n\n\n\n\u05e4\u05d0\u05d3 \u05e4\u05e8\u05d9\u05e7 \u05e7\u05d9\u05e0\u05d2 \u2013 Reddit (\u05d0\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05ea)\n\n\n\n\u05e4\u05e0\u05d0\u05e0\u05d2 \u05de\u05d5\u05dc \u05e7\u05d0\u05e8\u05d9 \u05e4\u05e8\u05d9\u05e7 \u05e7\u05d9\u05e0\u05d2 \u2013 Reddit (\u05d0\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05ea)\n\n\n\n\u00ab \u05e4\u05d0\u05d3 \u05e4\u05e8\u05d9\u05e7 \u05e7\u05d9\u05e0\u05d2 \u00bb \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d0 \u00ab \u05de\u05d5\u05e7\u05e4\u05e5 \u05e6'\u05d9\u05dc\u05d9-\u05d2'\u05d9\u05e0\u05d2'\u05e8 \u00bb? \u2013 WAY Magazine (\u05ea\u05d0\u05d9\u05ea)\n\n\n\n\u05dc\u05de\u05d9 \u05d9\u05e9 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05e9\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05ea\u05d0\u05d9\u05dc\u05e0\u05d3\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e9\u05ea\u05e3? \u2013 Facebook (\u05ea\u05d0\u05d9\u05ea)\n\n\n\n\u05dc\u05e7\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05d9\u05ea \u05dc\u05de\u05e0\u05d4 \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dc\u05e0\u05d3\u05d9\u05ea \u05d4\u05d0\u05d4\u05d5\u05d1\u05d4 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d9: \u05e4\u05d0\u05d3 \u05e4\u05e8\u05d9\u05e7 \u05e7\u05d9\u05e0\u05d2 \u2013 Reddit 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