{"id":151123,"title":"\u05e6'\u05e4\u05d0\u05d8\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d3\u05d9 \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9","modified":"2026-07-16T09:12:20+02:00","plain":"\u05dc\u05d7\u05de\u05d9 \u05e6'\u05e4\u05d0\u05d8\u05d9 \u05d1\u05d9\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d5\u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd, \u05d9\u05e9\u05ea\u05dc\u05d1\u05d5 \u05e0\u05d4\u05d3\u05e8 \u05dc\u05e6\u05d3 \u05d4\u05e7\u05d0\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc\u05d9\u05db\u05dd.\n\n\n\n\u05d4\u05e7\u05e1\u05dd \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05d1\u05e8\u05d2\u05e2 \u05e9\u05e2\u05d9\u05d2\u05d5\u05dc \u05d3\u05e7 \u05e9\u05dc \u05d1\u05e6\u05e7 \u05e4\u05d5\u05d2\u05e9 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d4 \u05d2\u05dc\u05d5\u05d9\u05d4. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05de\u05ea\u05d7, \u05de\u05ea\u05e0\u05e4\u05d7 \u05d5\u05d0\u05d6 \u05de\u05ea\u05e8\u05d5\u05de\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05d1\u05dc\u05d5\u05df 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\u05e7\u05d5\u05d3\u05e9. \n\n\n\n\u05dc\u05d9\u05e9\u05d4 \u05e0\u05de\u05e8\u05e6\u05ea \u05e9\u05dc 5 \u05e2\u05d3 10 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05de\u05e4\u05ea\u05d7\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05df, \u05d5\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05d4 \u05de\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05e7\u05e6\u05e8\u05d4 \u05ea\u05d7\u05ea \u05de\u05db\u05e1\u05d4 \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05ea \u05dc\u05d1\u05e6\u05e7 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05dc\u05e8\u05da \u05d5\u05d7\u05dc\u05e7. \u05d0\u05d9\u05df \u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05d1\u05e9\u05de\u05e8\u05d9\u05dd.\n\n\n\n\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05df \u05d2\u05dd \u05de\u05e7\u05de\u05d7 \u05dc\u05d1\u05df, \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05dd \u05de\u05e2\u05d3\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd; \u05d6\u05d4 \u05d0\u05de\u05e0\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d8\u05e2\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d5\u05d3\n\n\n\n\u05d4\u05d7\u05d5\u05dd. \u05d7\u05d5\u05dd \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05ea\u05e0\u05d0\u05d9 \u05e9\u05d0\u05d9 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e4\u05e9\u05e8 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5. tawa \u05de\u05d1\u05e8\u05d6\u05dc \u05d9\u05e6\u05d5\u05e7 \u05d7\u05d9\u05d9\u05d1\u05ea \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d5\u05d4\u05d8\u05ea \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7 \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05d4\u05e6\u05d3 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05d9\u05ea\u05db\u05e1\u05d4 \u05d1\u05db\u05ea\u05de\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d5\u05da \u05db- 30 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea. \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05db\u05df \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05d2\u05d5\u05dc \u05d4\u05d7\u05e6\u05d9 \u05d0\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d0\u05dc \u05d4\u05dc\u05d4\u05d1\u05d4 \u05d4\u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d4, \u05e9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d3\u05d9\u05dd \u05de\u05e4\u05e8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd 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\u05d4\u05d2\u05d5\u05d2'\u05e8\u05d0\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d5 roshi \u05d1\u05de\u05dc\u05d3\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd; \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4-DNA \u05e9\u05dc \u05e7\u05de\u05d7 \u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9. \n\n\n\n\u05d0\u05dd \u05de\u05ea\u05d7\u05e9\u05e7 \u05dc\u05db\u05dd \u05dc\u05d7\u05dd \u05de\u05de\u05d5\u05dc\u05d0, \u05d4\u05d7\u05e6'\u05e4\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d5\u05dc\u05da \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d1\u05d9\u05e6\u05d4\n\n\n\n\u05d8\u05d1\u05d7\u05d9 \u05de\u05d4\u05e8\u05e9\u05d8\u05e8\u05d4 \u05de\u05d5\u05e8\u05d7\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d2\u05d4\u05d9 \u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05e0\u05d9 \u05e2\u05d9\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05e0\u05d7\u05d9\u05dd \u05d6\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d2\u05d1\u05d9 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\u05dc\u05ea\u05ea-\u05d4\u05d9\u05d1\u05e9\u05ea, \u05e1\u05d8\u05d5\u05d3\u05e0\u05d8\u05d9\u05dd \u05d5\u05e1\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05e1\u05d1\u05ea\u05d5\u05ea \u05d4\u05d5\u05d3\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05ea\u05d3\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05e7\u05de\u05d7 \u05d7\u05d9\u05d8\u05d4 \u05de\u05dc\u05d0\u05d4 \u05de\u05e2\u05e8\u05d1\u05d9, \u05d2\u05e1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8; \u05d4\u05e4\u05ea\u05e8\u05d5\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e1\u05d9\u05e3 \u05de\u05e2\u05d8 \u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05dc\u05d5\u05e9 \u05d6\u05de\u05df \u05e8\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05d7\u05db\u05de\u05ea \u05d4\u05e1\u05d1\u05ea\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05e0\u05d9\u05d1\u05e8\u05e1\u05dc\u05d9\u05ea \u05e0\u05e9\u05d0\u05e8\u05ea \u05d1\u05e2\u05d9\u05e0\u05d4: \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05de\u05d9\u05dd \u05e4\u05d5\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd, \u05dc\u05ea\u05ea \u05dc\u05d1\u05e6\u05e7 \u05dc\u05e0\u05d5\u05d7, \u05dc\u05e7\u05de\u05d7 \u05d1\u05de\u05ea\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e6'\u05e4\u05d0\u05d8\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05de\u05d9\u05de\u05d9\u05dd, \u05e2\u05d8\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d8\u05d1 \u05d1\u05d1\u05d3, \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d0\u05d3\u05d9\u05dd \u05d4\u05db\u05dc\u05d5\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d9\u05d1\u05e8\u05d7\u05d5.\n\n\n\n\u05d8\u05e7\u05e1\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d2\u05e9\u05d4\n\n\n\n\u05db\u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05d2\u05e9 \u05dc\u05e6\u05d3 \u05d3\u05d0\u05dc \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05de\u05d5\u05e7\u05e4\u05e5 \u05e9\u05dc \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05db\u05de\u05d5\u05df, \u05d4\u05e6'\u05e4\u05d0\u05d8\u05d9 \u05de\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d4\u05d9\u05e0\u05d3\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05e6\u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9\u05d9\u05dd: \u05f4roti, kapda aur makaan\u05f4 (\u05dc\u05d7\u05dd, \u05d1\u05d9\u05d2\u05d5\u05d3 \u05d5\u05de\u05d7\u05e1\u05d4). \u05e8\u05da, \u05d7\u05dd \u05d5\u05d1\u05e2\u05dc \u05e0\u05d9\u05d7\u05d5\u05d7 \u05d0\u05d2\u05d5\u05d6\u05d9 \u05e2\u05d3\u05d9\u05df, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05d5\u05d8 \u05de\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d0\u05db\u05d9\u05dc \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05d1\u05d9\u05ea \u05dc\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4, \u05d5\u05d1\u05d6\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05d3\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05dc\u05d0\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05dc\u05ea\u05e4\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d3\u05e8\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4. \n\n\n\n\u05dc\u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05e6'\u05e4\u05d0\u05d8\u05d9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e0\u05e4\u05d7 \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e6\u05d8\u05e8\u05e3 \u05dc\u05e9\u05d5\u05e9\u05dc\u05ea \u05e9\u05dc \u05d8\u05d1\u05d7\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea 4 \u05d0\u05dc\u05e4\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd, \u05e9\u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05d4 \u05dc\u05e4\u05d9 \u05e2\u05e0\u05df \u05d4\u05d0\u05d3\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05d8\u05df \u05e9\u05d1\u05d5\u05e8\u05d7 \u05de\u05e7\u05e6\u05d4 \u05e9\u05e0\u05e7\u05e8\u05e2 \u05d6\u05d4 \u05e2\u05ea\u05d4 \u05d5\u05de\u05d5\u05e8\u05d2\u05e9 \u05d1\u05d7\u05de\u05d9\u05de\u05d5\u05ea\u05d5 \u05e2\u05dc \u05e7\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05e6\u05d1\u05e2\u05d5\u05ea.\n\n\n\n\u05de\u05ea\u05d7\u05e9\u05e7 \u05dc\u05db\u05dd \u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05e2\u05dc\u05e2\u05dc\u05d9? \u05e0\u05e1\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05e8\u05d0\u05d8\u05d4, \u05d1\u05df \u05d3\u05d5\u05d3\u05d5 \u05d4\u05e2\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d1\u05d2\u05d4\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e6'\u05e4\u05d0\u05d8\u05d9\n\n\n\n\n\n\t\u05e6'\u05e4\u05d0\u05d8\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d3\u05d9 \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9\n\t\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t340 g \u05e7\u05de\u05d7 \u05d7\u05d9\u05d8\u05d4 \u05de\u05dc\u05d0\u05d4 (\u05de\u05e0\u05d5\u05e4\u05d4)2 \u05db\u05e4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05dc\u05d7236 ml \u05de\u05d9\u05dd\u05e7\u05de\u05d7 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 (\u05dc\u05e7\u05d9\u05de\u05d5\u05d7)\u05d7\u05de\u05d0\u05d4 \u05de\u05d5\u05de\u05e1\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d2\u05d4\u05d9 (\u05dc\u05d4\u05d1\u05e8\u05e9\u05d4, \u05dc\u05e4\u05d9 \u05d4\u05e6\u05d5\u05e8\u05da)\t\n\t\n\t\t\u05d4\u05d1\u05e6\u05e7\u05e2\u05e8\u05d1\u05d1\u05d5 \u05d1\u05e7\u05e2\u05e8\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05de\u05d7 \u05d5\u05d4\u05de\u05dc\u05d7. \u05e6\u05e7\u05d5 \u05d1\u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05dd \u05ea\u05d5\u05da \u05e2\u05e8\u05d1\u05d5\u05d1, \u05e2\u05d3 \u05e9\u05de\u05ea\u05e7\u05d1\u05dc \u05d1\u05e6\u05e7 \u05d2\u05e1.\u05dc\u05d5\u05e9\u05d5 \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05db\u05de\u05d4 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05e2\u05d3 \u05e9\u05de\u05ea\u05e7\u05d1\u05dc \u05d1\u05e6\u05e7 \u05d7\u05dc\u05e7. \u05db\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05dc\u05d5\u05df \u05e0\u05e6\u05de\u05d3 \u05d5\u05d4\u05e0\u05d9\u05d7\u05d5 \u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05e9\u05dc 30 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05e2\u05d3 3 \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea.\u05dc\u05d5\u05e9\u05d5 \u05e9\u05d5\u05d1 \u05d1\u05e7\u05e6\u05e8\u05d4, \u05e7\u05de\u05d7\u05d5 \u05d0\u05ea \u05de\u05e9\u05d8\u05d7 \u05d4\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05d5\u05d7\u05dc\u05e7\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05e6\u05e7 \u05dc-12 \u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05d5\u05d9\u05dd.\u05e8\u05d3\u05d3\u05d5 \u05db\u05dc \u05db\u05d3\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e2\u05d9\u05d2\u05d5\u05dc \u05d3\u05e7 \u05d1\u05e7\u05d5\u05d8\u05e8 10 \u05e2\u05d3 15 \u05e1\"\u05de, \u05d5\u05e7\u05de\u05d7\u05d5 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\u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9-\u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05d9\u05ea\u05e0\u05e4\u05d7. \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05e9\u05d5 \u05de\u05d9\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05dc\u05d7\u05dd \u05d4\u05d7\u05dd \u05d1\u05d7\u05de\u05d0\u05d4 \u05de\u05d5\u05de\u05e1\u05ea \u05d5\u05db\u05e1\u05d5 \u05d1\u05de\u05d2\u05d1\u05ea \u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05e0\u05e7\u05d9\u05d9\u05d4. \u05d7\u05d6\u05e8\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e2\u05dd \u05e9\u05d0\u05e8 \u05d4\u05e6'\u05e4\u05d0\u05d8\u05d9.\t\n\t\n\t\t\n\u05de\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e2\u05d3 3 \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05ea\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05e6\u05e7 \u05dc\u05d2\u05de\u05d9\u05e9 \u05d5\u05e8\u05da \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.\n\u05e9\u05de\u05e8\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e6'\u05e4\u05d0\u05d8\u05d9 \u05e2\u05d8\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d2\u05d1\u05ea \u05de\u05d8\u05d1\u05d7 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(\u05d1\u05d0\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05ea)\u2022 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05e7\u05dc\u05d0\u05e1\u05d9 \u05dc\u05dc\u05d7\u05dd \u05e9\u05d8\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d5\u05d3\u05d9: \u05e6'\u05e4\u05d0\u05d8\u05d9 \u05d5\u05e4\u05d5\u05dc\u05e7\u05d4 \u2013 Guai Shu Shu (\u05d1\u05d0\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05ea)\u2022 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05e8\u05d5\u05d8\u05d9 | \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05e6'\u05e4\u05d0\u05d8\u05d9 | \u05e8\u05d5\u05d8\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d3\u05d9 \u2013 Tarla Dalal (\u05d1\u05d0\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05ea)\u2022 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05e6'\u05e4\u05d0\u05d8\u05d9 \u05e8\u05da \u2013 \u05e8\u05d5\u05d8\u05d9 \u05e8\u05da \u2013 Celebrating Flavors (\u05d1\u05d0\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05ea)\u2022 \u05d8\u05d1\u05d7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d5\u05d3\u05d9\u05dd: \u05d0\u05e0\u05d9 \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05e2\u05e6\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05db\u05e0\u05ea \u05e6'\u05e4\u05d0\u05d8\u05d9 \u05e2\u05dc \u05e4\u05dc\u05d8\u05d4 \u05d7\u05e9\u05de\u05dc\u05d9\u05ea \u2013 Reddit (\u05d1\u05d0\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05ea)\u2022 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05dc\u05d7\u05dd \u05e6'\u05e4\u05d0\u05d8\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d3\u05d9 \u2013 Allrecipes (\u05d1\u05d0\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05ea)\u2022 \u05e6'\u05e4\u05d0\u05d8\u05d9 \u05de\u05d5\u05dc \u05e4\u05d5\u05dc\u05e7\u05d4 \u2013 Reddit (\u05d1\u05d0\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05ea)\u2022 \u05e8\u05d5\u05d8\u05d9 \u05e7\u05e0\u05d0\u05d9\/\u05e6'\u05e4\u05d0\u05d8\u05d9 \u05e2\u05dd \u05d9\u05d5\u05d2\u05d5\u05e8\u05d8 \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05ea\u05d9, \u05d5\u05d6\u05d4 \u05d8\u05e2\u05d9\u05dd! \u2013 Reddit 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