{"id":173155,"title":"\u039b\u03bf\u03c5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b9\u03ba\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba\u03ad\u03b6 \u03c3\u03c4\u03bf air fryer","modified":"2026-09-18T23:55:16+02:00","plain":"\u039b\u03bf\u03c5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b9\u03ba\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba\u03ad\u03b6 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c1\u03bf\u03b4\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 12 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf air fryer, \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03b9\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03bb\u03bb\u03b7\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1\u03bf\u03cd\u03c1\u03c4\u03b9, \u03c7\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03c5\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf.\n\n\n\n\u0397 \u03bc\u03c5\u03c1\u03c9\u03b4\u03b9\u03ac \u03c6\u03c4\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf. \u03a4\u03bf \u03ba\u03cd\u03bc\u03b9\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ba\u03cc\u03c1\u03b4\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9, \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c4\u03c3\u03b9\u03c4\u03c3\u03af\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c0\u03af\u03c3\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c4\u03b6\u03ac\u03bc\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03c1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b5\u03bd\u03c4\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03ba\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03ac. \n\n\n\n\u03a4\u03b1 \u03bb\u03bf\u03c5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b9\u03ba\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba\u03ad\u03b6 \u03c3\u03c4\u03bf air fryer \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03c3\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03ac\u03c1\u03bc\u03c0\u03b5\u03ba\u03b9\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03c0\u03bd\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03ae\u03c0\u03bf \u03bf\u03cd\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c1\u03c0\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ac \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b1. \u0394\u03ce\u03b4\u03b5\u03ba\u03b1 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac, \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1\u03bf\u03c5\u03c1\u03c4\u03b9\u03bf\u03cd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c4\u03c5\u03c0\u03ac\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c3\u03bf \u03c8\u03ae\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03bf.\n\n\n\n\u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1, \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03c1\u03b9\u03ba \u03c3\u03c4\u03bf air fryer\n\n\n\n\u03a4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bb\u03bf\u03c5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf \u03bc\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba\u03ad\u03b6 ;\n\n\n\n\u03a4\u03bf \u03bc\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba\u03ad\u03b6 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf \u03bb\u03bf\u03c5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u039c\u03b1\u03b3\u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03c0, \u03c6\u03c4\u03b9\u03b1\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9, \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03b1\u03c4\u03bf \u03ae \u03b1\u03c1\u03bd\u03af, \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1, \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03cc \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03b5\u03b9\u03bf \u03ad\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf. \u03a4\u03bf \u03ba\u03b5\u03c1\u03b1\u03bc\u03b9\u03b4\u03af \u03c7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ad\u03c1\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03c7\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03b1, \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03ac\u03c0\u03c1\u03b9\u03ba\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c5\u03c4\u03b5\u03c1\u03ae \u03c0\u03b9\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ac. \u03a4\u03bf \u03ba\u03cd\u03bc\u03b9\u03bd\u03bf, \u03bf \u03ba\u03cc\u03bb\u03b9\u03b1\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ba\u03cc\u03c1\u03b4\u03bf \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7. \u03a3\u03c4\u03bf air fryer, \u03bf \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03c4\u03bf \u03c8\u03ae\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b5\u03c5\u03c1\u03ad\u03c2, \u03b1\u03bd\u03c4\u03af \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c6\u03ae\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7\u03b3\u03ac\u03bd\u03b9, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b5\u03bd\u03c4\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9, \u03c1\u03bf\u03b4\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03ba\u03ac\u03b5\u03b9 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03ac.\n\n\n\n\u03a4\u03bf \u03cc\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ad\u03c1\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c1\u03b1\u03b2\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u039c\u03b1\u03b3\u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03c0 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bb\u03bf\u03c5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03b8\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03bb\u03ad\u03be\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u0393\u03b1\u03bb\u03bb\u03af\u03b1, \u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03b3\u03b9\u03bd\u03b5 \u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03c0\u03ac\u03c1\u03bc\u03c0\u03b5\u03ba\u03b9\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c8\u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd. \u03a3\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c4\u03bf, \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03bc\u03c0\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c8\u03c9\u03bc\u03af \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c0\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03b5\u03bc\u03c0\u03ac\u03c0, \u03ae \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b4\u03c1\u03bf\u03c3\u03b5\u03c1\u03ae \u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1.\n\n\n\n\u03a3\u03c4\u03bf \u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac\u03b8\u03b9 \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c0\u03b1\u03bd\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c4\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf air fryer\n\n\n\n\u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03ba\u03ac\u03c1\u03b2\u03bf\u03c5\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03cc \u03c3\u03c5\u03c1\u03c4\u03ac\u03c1\u03b9\n\n\n\n\u03a4\u03bf \u03bc\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba\u03ad\u03b6 \u03b1\u03bd\u03ae\u03ba\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0391\u03bb\u03b3\u03b5\u03c1\u03af\u03b1, \u03c4\u03b7\u03bd \u03a4\u03c5\u03bd\u03b7\u03c3\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u039c\u03b1\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf, \u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03c8\u03ae\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03ba\u03ac\u03c1\u03b2\u03bf\u03c5\u03bd\u03b1, \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03b3\u03ba\u03ac\u03bb\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03bc\u03c0\u03ac\u03c1\u03bc\u03c0\u03b5\u03ba\u03b9\u03bf\u03c5. \u0397 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03bf\u03c6\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03b1\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac. \u039f\u03c6\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03c4\u03b5\u03bd\u03c4\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03b5\u03b9\u03bf \u03ad\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c6\u03bf\u03c5\u03c3\u03ba\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2, \u03c1\u03bf\u03b4\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c0\u03ac\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03ac\u03b3\u03ba\u03c9\u03bc\u03b1.\n\n\n\n\u03a3\u03c4\u03b7 \u0393\u03b1\u03bb\u03bb\u03af\u03b1 \u03ad\u03c6\u03c4\u03b1\u03c3\u03b5 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u039c\u03b1\u03b3\u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03c0 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03ba\u03c4\u03bf\u03c4\u03b5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03bc\u03c0\u03ac\u03c1\u03bc\u03c0\u03b5\u03ba\u03b9\u03bf\u03c5. \u03a0\u03c9\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03cd, \u03c8\u03ae\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bb\u03af\u03b3\u03b1 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03ce\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a3\u03b1\u03b2\u03b2\u03b1\u03c4\u03bf\u03ba\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c5\u03b8\u03cc\u03c1\u03bc\u03b7\u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b5\u03c5\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd.\n\n\n\n\u03a4\u03bf air fryer \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bd\u03b5\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bb\u03af\u03c3\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03cc. \u0394\u03b5\u03bd \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03ac\u03c1\u03b2\u03bf\u03c5\u03bd\u03bf\u03c5, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c5\u03c0\u03cc\u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03b1 : \u03c4\u03b5\u03bd\u03c4\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1, \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03bf \u03c1\u03cc\u03b4\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b5\u03c5\u03c1\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b9\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc. \u03a4\u03bf \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03c0\u03ad\u03c6\u03c4\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c5\u03c1\u03c4\u03ac\u03c1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c0\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ac.\n\n\n\n\u0394\u03af\u03c0\u03bb\u03b1, \u03bb\u03af\u03b3\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03c5\u03b8\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf air fryer \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03b5\u03c2\n\n\n\n\u03a4\u03b1 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bb\u03bf\u03c5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b9\u03ba\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba\u03ad\u03b6 \u03c3\u03c4\u03bf air fryer\n\n\n\n\u038c\u03bb\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03bb\u03bf\u03c5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03af\u03c0\u03bf\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c3\u03ce\u03b6\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b9\u03bf \u03bc\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba\u03ad\u03b6. \u039c\u03bf\u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9, \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03b1\u03c4\u03bf \u03ae \u03b1\u03c1\u03bd\u03af, \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1, \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03cc \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03ad\u03be\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1. \u03a5\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 8 \u03bb\u03bf\u03c5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b9\u03ba\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba\u03ad\u03b6 \u03b3\u03b9\u03b1 4 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1, \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 600 \u03b3\u03c1. \u03a4\u03bf \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03b5\u03b9\u03bf \u03ad\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ae \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03ac\u03b3\u03ba\u03c9\u03bc\u03b1.\n\n\n\n\u03a4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03b1\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1. \u0397 \u03c7\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03b1, \u03b7 \u03c0\u03ac\u03c0\u03c1\u03b9\u03ba\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c5\u03c4\u03b5\u03c1\u03ae \u03c0\u03b9\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ac \u03b4\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b9\u03ba\u03ac\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b7 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1, \u03c4\u03bf \u03ba\u03cd\u03bc\u03b9\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03ba\u03cc\u03bb\u03b9\u03b1\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03c2 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b7 \u03b3\u03ae\u03b9\u03bd\u03b7 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c4\u03bf \u03c3\u03ba\u03cc\u03c1\u03b4\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c4\u03b5\u03b9 \u03b2\u03ac\u03b8\u03bf\u03c2. \u039c\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bc\u03af\u03b1 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ae \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1 : \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba\u03ad\u03b6 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ac\u03c6\u03b8\u03bf\u03bd\u03bf \u03b4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bb\u03ac\u03b4\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03c0\u03bd\u03cc \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ae.\n\n\n\n\u0397 \u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b1 \u03c6\u03ad\u03c1\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7. \u03a4\u03ad\u03c3\u03c3\u03b5\u03c1\u03b9\u03c2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bb\u03bb\u03b7\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1\u03bf\u03cd\u03c1\u03c4\u03b9, \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03cd \u03c7\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03b1, \u03bc\u03af\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1\u03c2 \u03c8\u03b9\u03bb\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b4\u03c5\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03c7\u03c5\u03bc\u03cc \u03bb\u03b5\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd, \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c5\u03bb\u03b1\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c8\u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03bf \u03cc\u03c3\u03bf \u03c8\u03ae\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03bb\u03bf\u03c5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b9\u03ba\u03b1. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03c1\u03bf\u03c3\u03b5\u03c1\u03ae, \u03cc\u03be\u03b9\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03be\u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03b5\u03af \u03c4\u03b7 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1. \u039c\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03b7 \u03c3\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 \u03ae \u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c1\u03ba\u03bf\u03cd\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc.\n\n\n\n\u03a4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c4\u03c5\u03c7\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bb\u03bf\u03c5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b9\u03ba\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba\u03ad\u03b6\n\n\n\n\u039c\u03b7\u03bd \u03be\u03b5\u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ad \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 180\u00a0\u00b0C\u00a0: \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03bf\u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b1, \u03c4\u03bf \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03bb\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b1, \u03c0\u03b9\u03c4\u03c3\u03b9\u03bb\u03ac\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03af\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c4\u03bf \u03ad\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c3\u03ba\u03ac\u03b5\u03b9. \u039c\u03af\u03b1 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac\u03b8\u03b9, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c0\u03c4\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03bb\u03bf\u03c5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b9\u03ba\u03b1, \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b2\u03b3\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03ba\u03c1\u03af\u03b6\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b5\u03c5\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03ba\u03bf\u03c5\u03bc\u03c0\u03bf\u03cd\u03bd \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2. \n\n\n\n\u0389 \u03bc\u03b5 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03c0\u03b1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf air fryer\n\n\n\n\u03a4\u03bf \u03b3\u03cd\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 6 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc, \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b7 \u03c0\u03bb\u03b5\u03c5\u03c1\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03ba\u03bf\u03c5\u03bc\u03c0\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03ac\u03c4\u03bf \u03b2\u03b3\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c3\u03c4\u03b1\u03bd\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c7\u03bb\u03c9\u03bc\u03ae. \u0397 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03ad\u03bd\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u00a0: \u03c1\u03bf\u03b4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03c3\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03b4\u03b9\u03b1\u03c5\u03b3\u03ae \u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c3\u03c4\u03b1\u03bd\u03cc \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c2 \u03b1\u03bd \u03ba\u03cc\u03c8\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bb\u03bf\u03c5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf.\n\n\n\n\n\n\t\u039b\u03bf\u03c5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b9\u03ba\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba\u03ad\u03b6 \u03c3\u03c4\u03bf air fryer (\u03bc\u03b5 \u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1\u03bf\u03c5\u03c1\u03c4\u03b9\u03bf\u03cd)\n\t\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\n\t\tMerguez8 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03b1 \u03bb\u03bf\u03c5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b9\u03ba\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba\u03ad\u03b6 (\u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 600 g)Sauce au yaourt4 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bb\u03bb\u03b7\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1\u03bf\u03cd\u03c1\u03c4\u03b91 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03cd \u03c7\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03b11 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1\u03c2 \u03bc\u03ad\u03bd\u03c4\u03b1 (\u03c8\u03b9\u03bb\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7)1 \u03c3\u03c4\u03ac\u03bb\u03b1 \u03c7\u03c5\u03bc\u03cc \u03bb\u03b5\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03bf\u03cdPour servir1 \u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03b7 \u03c3\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1\t\n\t\n\t\tPr\u00e9paration\u0392\u03b3\u03ac\u03bb\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba\u03ad\u03b6 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c8\u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 10 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c8\u03ae\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf.\u039c\u03b7\u03bd \u03c4\u03c1\u03c5\u03c0\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba\u03ad\u03b6.\u03a3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03ac\u03c4\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03b8\u03b9\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5 air fryer \u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03bf \u03bb\u03b1\u03b4\u03cc\u03ba\u03bf\u03bb\u03bb\u03b1\u03c2 (\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba\u03ad\u03b6), \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac\u03b8\u03b9.Sauce\u0391\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c4\u03ad\u03c8\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03bb \u03c4\u03bf \u03b5\u03bb\u03bb\u03b7\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1\u03bf\u03cd\u03c1\u03c4\u03b9, \u03c4\u03b7 \u03c7\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03b1, \u03c4\u03b7\u03bd \u03c8\u03b9\u03bb\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bc\u03ad\u03bd\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c7\u03c5\u03bc\u03cc \u03bb\u03b5\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd.\u039a\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c8\u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03bf.Cuisson au air fryer\u03a0\u03c1\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf air fryer \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 180 \u00b0C \u03b3\u03b9\u03b1 3 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac.\u03a4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba\u03ad\u03b6 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac\u03b8\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf.\u0395\u03c0\u03b9\u03bb\u03ad\u03be\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 Air Fry \u03ae \u03a8\u03ae\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf.\u03a8\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 6 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 180 \u00b0C.\u0393\u03c5\u03c1\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba\u03ad\u03b6.\u03a3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c8\u03ae\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 6 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac, \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c1\u03bf\u03b4\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03c3\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1.Finition\u03a3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03bc\u03ad\u03c3\u03c9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1\u03bf\u03c5\u03c1\u03c4\u03b9\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03b7 \u03c3\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 (\u03ae \u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2).\t\n\t\n\t\t\u03a3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ad\u03c2 :\n\n\u039c\u03b7\u03bd \u03be\u03b5\u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 180 \u00b0C : \u03c3\u03b5 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03bf\u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b1, \u03c4\u03bf \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03bb\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b1, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c0\u03bd\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03c5\u03c6\u03ae \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7\u00b7 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 180 \u00b0C \u03c4\u03bf \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03bb\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03ac.\n\u0397 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b8\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03bd\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 2 \u03ad\u03c9\u03c2 3 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ac \u03bd\u03b1 \u03c1\u03bf\u03b4\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b5\u03b3\u03bd\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c2.\n\u03a8\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c0\u03c4\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03bb\u03bf\u03c5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b9\u03ba\u03b1: \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba\u03ad\u03b6 \u00ab \u03b2\u03c1\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u00bb \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03ba\u03c1\u03af\u03b6\u03b1\/\u03bc\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c6\u03ae\u03c2.\n\u0393\u03c5\u03c1\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b9\u03c3\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c8\u03b7\u03c3\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 (\u03c3\u03c4\u03b1 6 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac) \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03bf \u03c1\u03cc\u03b4\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1.\n\u0397 \u03bb\u03b1\u03b4\u03cc\u03ba\u03bf\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba\u03ad\u03b6\u00b7 \u03b9\u03b4\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac, \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c4\u03c1\u03b7\u03c4\u03b7 \u03ae \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03ac\u03c4\u03bf, \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bf \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1\u03c2.\n\u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03c0\u03bd\u03cc, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5 1 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03ac\u03c4\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03c1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd (\u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b4\u03cc\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac).\n\u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03b3\u03ae \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03bf (\u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 180 \u00b0C): \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 10 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03bc\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba\u03ad\u03b6 (< 2 cm), 12 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac (2\u20132,5 cm), 14 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b9\u03ac\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03bf \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc 2,5 cm, 8 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03b1\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c8\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1.\n\u0388\u03bd\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b7 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c8\u03b7\u03b8\u03b5\u03af: \u03c1\u03bf\u03b4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03c3\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c5\u03b3\u03ae \u03c5\u03b3\u03c1\u03ac. \u0391\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03bc\u03c6\u03b9\u03b2\u03bf\u03bb\u03af\u03b1, \u03ba\u03cc\u03c8\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1: \u03c4\u03bf \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c1\u03bf\u03b6 \u03b7\u03bc\u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03b1\u03bd\u03ae \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03b1.\n\u03a7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ae\u03ba\u03b7 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ae\u03c2 \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c2: \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba\u03ad\u03b6 \u03b2\u03b3\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03cc \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2.\n\u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c8\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03c8\u03c5\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1: 16 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 180 \u00b0C (\u03ae 5 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 170 \u00b0C \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 180 \u00b0C), \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03bc\u03ad\u03c3\u03c9\u03c2. \u038c\u03c3\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03ad\u03c8\u03bf\u03c5\u03bd: \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 2 \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c8\u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03bf, \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03ad \u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 3 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 160 \u00b0C.\n\n\t\n\t\n\t\tPlat principalFran\u00e7aise","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173155","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=173155"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173155\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media\/165220"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=173155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=173155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=173155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}