{"id":171842,"title":"\u039a\u03bf\u03c5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c0\u03af\u03b4\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf air fryer","modified":"2026-09-18T22:25:53+02:00","plain":"\u039c\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c0\u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd \u03c8\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf air fryer, \u03c7\u03c1\u03c5\u03c3\u03b1\u03c6\u03ad\u03bd\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ac \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03ac\u03ba\u03c1\u03b5\u03c2, \u03c4\u03c1\u03c5\u03c6\u03b5\u03c1\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc, \u03bc\u03b5 \u03c0\u03ac\u03c0\u03c1\u03b9\u03ba\u03b1, \u03ba\u03ac\u03c1\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03cc\u03bd\u03b9.\n\n\n\n\u03a4\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac\u03b8\u03b9 \u03b1\u03bd\u03bf\u03af\u03b3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ac\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1 \u03be\u03b5\u03c7\u03cd\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ac\u03c2: \u03ba\u03b1\u03b2\u03bf\u03c5\u03c1\u03b4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c0\u03ac\u03c0\u03c1\u03b9\u03ba\u03b1, \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03cc \u03ba\u03ac\u03c1\u03c5, \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bd\u03cc\u03c4\u03b1 \u03c6\u03bf\u03c5\u03bd\u03c4\u03bf\u03c5\u03ba\u03b9\u03bf\u03cd. \u03a4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03ac\u03c1\u03b5\u03b9 \u03b5\u03ba\u03b5\u03af\u03bd\u03bf \u03c4\u03bf \u03b1\u03bd\u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03bf \u03ba\u03b1\u03c3\u03c4\u03b1\u03bd\u03cc \u03c7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03b5\u03c4\u03c5\u03c7\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ad \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03c3\u03b1\u03c1\u03cc\u03bb\u03b1, \u03bf\u03b9 \u03ac\u03ba\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03c4\u03c3\u03b9\u03c4\u03c3\u03b9\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03cc\u03bd\u03b9 \u03b6\u03c9\u03bd\u03c4\u03b1\u03bd\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae. \n\n\n\n\u03a4\u03c3\u03b9\u03bc\u03c0\u03ac\u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03be\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03bd \u03c8\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5, \u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03c0\u03bf\u03bb \u03b1\u03b4\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03ba\u03b1\u03bd \u03c6\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9. \u039a\u03b9 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2, \u03c4\u03bf \u03ba\u03bf\u03c5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c0\u03af\u03b4\u03b9 \u03ba\u03bf\u03c5\u03b2\u03b1\u03bb\u03ac \u03c4\u03b7 \u03c6\u03ae\u03bc\u03b7 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b2\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c5\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b7 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bf\u03c5\u03b6\u03af\u03bd\u03b1. \u0394\u03b5\u03bd \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03be\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc.\n\n\n\n\u038a\u03b4\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac\u03b8\u03b9, \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03bc\u03ad\u03b8\u03bf\u03b4\u03bf\u03c2, \u03bc\u03b5 \u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03c5\u03b8\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf air fryer\n\n\n\n\u03a4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ba\u03bf\u03c5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c0\u03af\u03b4\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf air fryer ;\n\n\n\n\u039c\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c0\u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd \u03bc\u03b5\u03b3\u03ad\u03b8\u03bf\u03c5\u03c2 3 \u03ad\u03c9\u03c2 4 \u03b5\u03ba., \u03ba\u03b1\u03bb\u03c5\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c0\u03b1\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac, \u03c8\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ae \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03bf\u03cd \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03ac\u03b3\u03ba\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03b6\u03af\u03bd\u03b1\u03c2. \u0394\u03b5\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03b3\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1, \u03c4\u03af\u03c0\u03bf\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b2\u03c5\u03b8\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bb\u03ac\u03b4\u03b9 : \u03bf \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1\u03c2 \u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03c4\u03b1\u03c7\u03cd\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b3\u03cd\u03c1\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c8\u03ae\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2. \u03a4\u03bf \u03c3\u03c7\u03ae\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03c0\u03cc\u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03b7 \u03b4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ac: \u03bf\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03be\u03bf\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c1\u03bf\u03b4\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b1, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03ba\u03bf\u03c4\u03c3\u03ac\u03bd\u03b9 \u03bc\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9. \u0397 \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03ae \u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03b5\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac\u03b8\u03b9, \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03c5\u03b8\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03b9\u03c4\u03b6\u03ac\u03bd\u03b5\u03c2.\n\n\n\n\u0397 \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03cd\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03b1\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03c5\u03b3\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b1, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03bc\u03c0\u03bf\u03b4\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c1\u03cc\u03b4\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1. \u039c\u03cc\u03bb\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b5\u03b3\u03bd\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1, \u03b7 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 Maillard \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03b2\u03bf\u03c5\u03c1\u03b4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03c6\u03bf\u03c5\u03bd\u03c4\u03bf\u03c5\u03ba\u03b9\u03bf\u03cd, \u03b5\u03be\u03b1\u03c6\u03b1\u03bd\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03b9\u03ce\u03b4\u03b7 \u03bc\u03c5\u03c1\u03c9\u03b4\u03b9\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd \u03ba\u03bf\u03c5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c0\u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd. \u03a4\u03bf \u03bb\u03ac\u03b4\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03c3\u03bc\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc: \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03b5\u03af \u03c4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03b1\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03be\u03bf\u03c7\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ad\u03bc\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1. \u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c5\u03c0\u03cc\u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03b1 \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac, \u03bf \u03c0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c2 \u03c8\u03b7\u03c3\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf air fryer \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03af\u03b5\u03c2.\n\n\n\n\u03a3\u03c4\u03bf \u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03c0\u03bd\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1, \u03bf\u03b9 \u03bc\u03b5\u03bb\u03b9\u03c4\u03b6\u03ac\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf air fryer \u03bb\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc\n\n\n\n\u0391\u03c0\u03cc \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03b5\u03bb\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03b5 \u03bc\u03cc\u03bd\u03b9\u03bc\u03bf \u03b8\u03b1\u03bc\u03ce\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03b8\u03b9\u03bf\u03cd\n\n\n\n\u03a4\u03bf \u03ba\u03bf\u03c5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c0\u03af\u03b4\u03b9 \u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03bd\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5. \u0392\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03cc \u03ae \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03c4\u03bc\u03cc, \u03b2\u03b3\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c5\u03b3\u03c1\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5, \u03c7\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c7\u03ae\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b8\u03b5\u03b9\u03bf\u03cd\u03c7\u03b5\u03c2 \u03b5\u03bd\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c7\u03ac\u03c1\u03b9\u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03b7 \u03bc\u03c5\u03c1\u03c9\u03b4\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03ba\u03bf\u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b5\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03bd\u03b1\u03c2. \u039f \u03c6\u03bf\u03cd\u03c1\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf \u03ad\u03c8\u03b7\u03bd\u03b5 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ac, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03b1\u03b6\u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bc\u03b9\u03c3\u03ae \u03ce\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03ad\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1\u03c8\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c1\u03af\u03c8\u03b9\u03bc\u03bf.\n\n\n\n\u0397 \u03ac\u03c6\u03b9\u03be\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 air fryer \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03b6\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ad\u03ba\u03b1\u03bd\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03c8\u03ae\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf \u03b5\u03c6\u03b9\u03ba\u03c4\u03cc \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03ac\u03b4\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ae\u03c2. \u0397 \u03c1\u03bf\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1\u03b8\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03bc\u03c5\u03c1\u03c9\u03b4\u03b9\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bb\u03ac\u03c7\u03b1\u03bd\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03bd\u03cc\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c5\u03bd\u03c4\u03bf\u03c5\u03ba\u03b9\u03bf\u03cd. \u03a4\u03bf \u03c8\u03ae\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03c3\u03cd\u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 C \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03c3\u03b9\u03bd\u03bf\u03bb\u03b1\u03c4\u03ce\u03bd, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf \u03b2\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03cc \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03cd\u03c1\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03b5\u03c4\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03bf\u03bd\u03ae \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c6\u03bf\u03cd\u03c1\u03bd\u03bf \u03c5\u03c0\u03bf\u03b2\u03b1\u03b8\u03bc\u03af\u03b6\u03b5\u03b9.\n\n\n\n\u03a4\u03b1 \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c7\u03c1\u03c5\u03c3\u03b1\u03c6\u03ad\u03bd\u03b9\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03ba\u03bf\u03c5\u03b6\u03af\u03bd\u03b1. \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03ba\u03b4\u03bf\u03c7\u03ae Buffalo, \u03c4\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b1 \u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ac, \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c0\u03c4\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03b2\u03bf\u03cd\u03c4\u03c5\u03c1\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c5\u03c4\u03b5\u03c1\u03ae \u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03be\u03b1\u03bd\u03b1\u03b2\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac\u03b8\u03b9. \u03a3\u03c4\u03bf \u03b9\u03bd\u03b4\u03bf\u03ba\u03b9\u03bd\u03b5\u03b6\u03b9\u03ba\u03cc Gobi Manchurian, \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b1 \u03c3\u03cc\u03b3\u03b9\u03b1\u03c2, \u03be\u03af\u03b4\u03b9, \u03c4\u03c3\u03af\u03bb\u03b9, \u03c4\u03b6\u03af\u03bd\u03c4\u03b6\u03b5\u03c1, \u03c3\u03ba\u03cc\u03c1\u03b4\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bc\u03c5\u03bb\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03c0\u03bf\u03ba\u03b9\u03bf\u03cd. \u03a4\u03bf aloo gobi \u03b2\u03b1\u03c3\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03b9\u03b4\u03ad\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03bf\u03c5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c0\u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd \u03bc\u03b5 \u03bc\u03c0\u03b1\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac, \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03b7\u03b3\u03ac\u03bd\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03b1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2.\n\n\n\n\u0393\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc, \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03c0\u03b1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf air fryer\n\n\n\n\u03a4\u03b1 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c0\u03af\u03b4\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf air fryer\n\n\n\n\u0388\u03bd\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b9\u03bf \u03ba\u03bf\u03c5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c0\u03af\u03b4\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 800 \u03b3\u03c1. \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03ad\u03c3\u03c3\u03b5\u03c1\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1. \u0391\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03be\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03b1, \u03ba\u03cc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03ae \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ba\u03b5\u03c6\u03ac\u03bb\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ad\u03b8\u03bf\u03c5\u03c2 3 \u03ad\u03c9\u03c2 4 \u03b5\u03ba., \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03bc\u03ad\u03b3\u03b5\u03b8\u03bf\u03c2. \u0391\u03c5\u03c4\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03bf\u03c2, \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03bf\u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b1. \u039f\u03b9 2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1\u03c2 \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b1\u03c1\u03b8\u03ad\u03bd\u03bf \u03b5\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c0\u03c4\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03be\u03bf\u03c7\u03ad\u03c2, \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03b1\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c4\u03b7 \u03c1\u03bf\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bc\u03c0\u03bf\u03b4\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ac\u03ba\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03c1\u03b1\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd.\n\n\n\n\u03a4\u03bf \u03ba\u03b1\u03c1\u03cd\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1 \u03b2\u03b1\u03c3\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c4\u03c1\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1. \u0397 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03b9\u03ac \u03c0\u03ac\u03c0\u03c1\u03b9\u03ba\u03b1, 1 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03cd, \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ba\u03bf\u03ba\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c4\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03af \u03c7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1. \u03a4\u03bf \u03ba\u03ac\u03c1\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03ba\u03cc\u03bd\u03b7, \u00bd \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03cd, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c4\u03b5\u03b9 \u03ae\u03c0\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b9\u03ba\u03ac\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b7 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03ac\u03b8\u03bf\u03c2. \u0397 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1\u03c2 \u03c7\u03c5\u03bc\u03cc \u03bb\u03b5\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd \u03b5\u03be\u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03b5\u03af \u03c4\u03b7 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b4\u03b5\u03b9\u03ba\u03bd\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c1\u03bf\u03b4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ac\u03ba\u03c1\u03b5\u03c2, \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03bf \u03b8\u03b1\u03bb\u03b1\u03c3\u03c3\u03b9\u03bd\u03cc \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c6\u03c1\u03b5\u03c3\u03ba\u03bf\u03c4\u03c1\u03b9\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03bf \u03c0\u03b9\u03c0\u03ad\u03c1\u03b9.\n\n\n\n\u0397 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b9\u03bd\u03b5\u03bb\u03b9\u03ac \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1. \u039c\u03af\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b9\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bc\u03b5\u03b6\u03ac\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b9\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c6\u03c1\u03c5\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03ac \u03c0\u03ac\u03bd\u03ba\u03bf, \u03c0\u03b1\u03c3\u03c0\u03b1\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 2 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2, \u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bc\u03c5\u03c1\u03ae, \u03ba\u03bf\u03ba\u03ba\u03ce\u03b4\u03b7 \u03ba\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03c4\u03b1. \u0391\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c1\u03c7\u03ae, \u03ba\u03b1\u03af\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9: \u03c4\u03bf \u03c4\u03c5\u03c1\u03af \u03ba\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac\u03b8\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c6\u03c1\u03c5\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03ac \u03bc\u03b1\u03c5\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03b8\u03b5\u03af \u03c4\u03bf \u03c8\u03ae\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf. \u039f \u03c8\u03b9\u03bb\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03cd\u03c6\u03c5\u03bb\u03bb\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b1\u03ca\u03bd\u03c4\u03b1\u03bd\u03cc\u03c2 \u03ae \u03bf \u03ba\u03cc\u03bb\u03b9\u03b1\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae, \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03b2\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ba\u03bf\u03c5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c0\u03af\u03b4\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac\u03b8\u03b9.\n\n\n\n\u03a4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03c1\u03bf\u03b4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03ba\u03bf\u03c5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c0\u03af\u03b4\u03b9\n\n\n\n\u03a4\u03c1\u03af\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1: \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03c3\u03c4\u03b5\u03b3\u03bd\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf \u03be\u03ad\u03c0\u03bb\u03c5\u03bc\u03b1, \u03bc\u03af\u03b1 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac\u03b8\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c8\u03ae\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf \u03c3\u03b5 \u03b4\u03cd\u03bf \u03c3\u03c4\u03ac\u03b4\u03b9\u03b1. \u03a4\u03bf \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03b3\u03b9\u03b4\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c4\u03bc\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bc\u03c0\u03bf\u03b4\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c1\u03cc\u03b4\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1, \u03b5\u03bd\u03ce \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03b5\u03bc\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac\u03b8\u03b9 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ce\u03c2 \u03c4\u03bf \u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1. \u0393\u03b9\u2019 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc, \u03b3\u03b9\u03b1 800\u00a0\u03b3\u03c1. \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b4\u03cd\u03bf \u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03b2\u03ac\u03be\u03b5\u03c4\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af. \n\n\n\n\u0393\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b6\u03ad \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9, \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03c1\u03b9\u03ba \u03c3\u03c4\u03bf air fryer\n\n\n\n\u03a4\u03b1 15 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 180\u00a0\u00b0C \u03bc\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03ba\u03bf\u03c4\u03c3\u03ac\u03bd\u03b9, \u03c4\u03b1 2 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b1 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 200\u00a0\u00b0C \u03c1\u03bf\u03b4\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ac\u03ba\u03c1\u03b5\u03c2, \u03b5\u03bd\u03ce \u03b7 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b7 \u03c3\u03b5\u03b9\u03c1\u03ac \u03ba\u03b1\u03af\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ac\u03ba\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03bc\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7. \u0394\u03cd\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03ac\u03b4\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03bf: \u03c7\u03c1\u03c5\u03c3\u03b1\u03c6\u03ad\u03bd\u03b9\u03b5\u03c2, \u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ad\u03c2 \u03ac\u03ba\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bc\u03cd\u03c4\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b1\u03c7\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7. \n\n\n\n\u0391\u03bd \u03c8\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf, \u03c4\u03bf \u03ba\u03bf\u03c5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c0\u03af\u03b4\u03b9 \u03b3\u03ba\u03c1\u03b9\u03b6\u03ac\u03c1\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c4\u03ac \u03b8\u03b5\u03b9\u03ce\u03b4\u03b7 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7. \u03a3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03bc\u03ad\u03c3\u03c9\u03c2\u00a0: \u03b1\u03bd \u03be\u03b1\u03bd\u03b1\u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03cc,\u03c4\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c3\u03c3\u03b5\u03c8\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 8 \u03ad\u03c9\u03c2 10 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 200\u00a0\u00b0C, \u03b8\u03b1 \u03c1\u03bf\u03b4\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03be\u03b1\u03bd\u03ac \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ad \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc \u03cc\u03c3\u03bf \u03bc\u03cc\u03bb\u03b9\u03c2 \u03b2\u03b3\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac\u03b8\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac.\n\n\n\n\n\n\t\u039a\u03bf\u03c5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c0\u03af\u03b4\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf air fryer\n\t\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\n\t\tChou-fleur1 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b9\u03bf \u03ba\u03bf\u03c5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c0\u03af\u03b4\u03b9 (\u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 800 g)2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1\u03c2 \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b1\u03c1\u03b8\u03ad\u03bd\u03bf \u03b5\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bfAssaisonnement1 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03cd \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03b9\u03ac \u03c0\u03ac\u03c0\u03c1\u03b9\u03ba\u03b10.5 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03cd \u03ba\u03ac\u03c1\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03ba\u03cc\u03bd\u03b71 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1\u03c2 \u03c7\u03c5\u03bc\u03cc\u03c2 \u03bb\u03b5\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd\u03b8\u03b1\u03bb\u03b1\u03c3\u03c3\u03b9\u03bd\u03cc \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9 (\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7)\u03c6\u03c1\u03b5\u03c3\u03ba\u03bf\u03c4\u03c1\u03b9\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03bf \u03c0\u03b9\u03c0\u03ad\u03c1\u03b9 (\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7)Pour finir1 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bc\u03b5\u03b6\u03ac\u03bd\u03b1 (\u03c4\u03c1\u03b9\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7, \u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac)2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b9\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c6\u03c1\u03c5\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03ac \u03c0\u03ac\u03bd\u03ba\u03bf (\u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac)\u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03cd\u03c6\u03c5\u03bb\u03bb\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b1\u03ca\u03bd\u03c4\u03b1\u03bd\u03cc\u03c2 \u03ae \u03ba\u03cc\u03bb\u03b9\u03b1\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03c2 (\u03c8\u03b9\u03bb\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2)\t\n\t\n\t\tPr\u00e9paration\u0391\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03be\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03bf\u03c5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c0\u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd, \u03ba\u03cc\u03c8\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03ae \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03b5 \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ad\u03b8\u03bf\u03c5\u03c2 3 \u03ad\u03c9\u03c2 4 cm.\u039e\u03b5\u03c0\u03bb\u03cd\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03c1\u03cd\u03bf \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b5\u03b3\u03bd\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c4\u03c3\u03ad\u03c4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c5\u03b6\u03af\u03bd\u03b1\u03c2 \u03ae \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c6\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c7\u03b1\u03c1\u03c4\u03af.\u0392\u03ac\u03bb\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf \u03bc\u03c0\u03bf\u03bb, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b5\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bf, \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03ac\u03c0\u03c1\u03b9\u03ba\u03b1, \u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03c1\u03c5, \u03c4\u03bf\u03bd \u03c7\u03c5\u03bc\u03cc \u03bb\u03b5\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd, \u03c4\u03bf \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03c0\u03ad\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c4\u03ad\u03c8\u03c4\u03b5 \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03c5\u03c6\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac.Cuisson au air fryer\u03a0\u03c1\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf air fryer \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 180 \u00b0C \u03b3\u03b9\u03b1 3 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac.\u03a4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac\u03b8\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c0\u03c4\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9.\u03a8\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 15 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 180 \u00b0C, \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac\u03b8\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b9\u03c3\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c8\u03b7\u03c3\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 (\u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc 8 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac).2 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2, \u03c0\u03b1\u03c3\u03c0\u03b1\u03bb\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 (\u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac) \u03bc\u03b5 \u03c4\u03c1\u03b9\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bc\u03b5\u03b6\u03ac\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03b9\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c6\u03c1\u03c5\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03ac \u03c0\u03ac\u03bd\u03ba\u03bf, \u03b1\u03bd\u03b5\u03b2\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03bf\u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 200 \u00b0C \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c8\u03ae\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 2 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac, \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ac.\u0395\u03bb\u03ad\u03b3\u03be\u03c4\u03b5 \u03b1\u03bd \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c8\u03b7\u03b8\u03b5\u03af: \u03b7 \u03bc\u03cd\u03c4\u03b7 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c7\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03b9\u03c3\u03c7\u03c9\u03c1\u03b5\u03af \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03b1\u00b7 \u03b1\u03bd \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9, \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c8\u03ae\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03c9\u03c2 2 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7.Finition\u03a0\u03b1\u03c3\u03c0\u03b1\u03bb\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c8\u03b9\u03bb\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03cd\u03c6\u03c5\u03bb\u03bb\u03bf \u03bc\u03b1\u03ca\u03bd\u03c4\u03b1\u03bd\u03cc \u03ae \u03ba\u03cc\u03bb\u03b9\u03b1\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03bc\u03ad\u03c3\u03c9\u03c2.\t\n\t\n\t\t\u03a3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ad\u03c2:\n\n\u039a\u03cc\u03c8\u03c4\u03b5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ad\u03b8\u03bf\u03c5\u03c2 3 \u03ad\u03c9\u03c2 4 cm, \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03bc\u03ad\u03b3\u03b5\u03b8\u03bf\u03c2: \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03bf \u03c8\u03ae\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf.\n\u03a3\u03c4\u03b5\u03b3\u03bd\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf \u03be\u03ad\u03c0\u03bb\u03c5\u03bc\u03b1: \u03b7 \u03c5\u03b3\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af \u03b1\u03c4\u03bc\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bc\u03c0\u03bf\u03b4\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c1\u03cc\u03b4\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1.\n\u03a8\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7: \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b4\u03cd\u03bf \u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03b5\u03bc\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac\u03b8\u03b9.\n\u03a8\u03ae\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf \u03c3\u03b5 \u03b4\u03cd\u03bf \u03c3\u03c4\u03ac\u03b4\u03b9\u03b1: 15 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 180\u00a0\u00b0C \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1 2 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 200\u00a0\u00b0C \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c1\u03bf\u03b4\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ac.\n\u0391\u03bd\u03b1\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03bc\u03af\u03b1 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b9\u03c3\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c8\u03b7\u03c3\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 (\u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b1 8 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac), \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2.\n\u0397 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bc\u03b5\u03b6\u03ac\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03ac\u03bd\u03ba\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 (2\u20133 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac), \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03af\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9.\n\u03a3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03bc\u03ad\u03c3\u03c9\u03c2: \u03b7 \u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ae \u03c5\u03c6\u03ae \u03c7\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b1. \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03be\u03b1\u03bd\u03b1\u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 8\u201310 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 200\u00a0\u00b0C.\n\u0391\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03af\u03c4\u03b9\u03ba\u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ae: \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5 1 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03cd \u03c4\u03b6\u03af\u03bd\u03c4\u03b6\u03b5\u03c1 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03ba\u03cc\u03bd\u03b7 + 0,5 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03cd \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1 \u03c0\u03ad\u03bd\u03c4\u03b5 \u03bc\u03c0\u03b1\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c7\u03cd\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03bb\u03af\u03b3\u03b7 \u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b1 \u03c3\u03cc\u03b3\u03b9\u03b1\u03c2 \u03bc\u03cc\u03bb\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03b2\u03b3\u03ac\u03bb\u03b5\u03c4\u03b5.\n\u0393\u03bb\u03c5\u03ba\u03cc\u03be\u03b9\u03bd\u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ae: \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5 0,5 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03cd \u03b1\u03ba\u03b1\u03c4\u03ad\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7 \u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03b1\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac.\n\n\u00a0\n\t\n\t\n\t\tAccompagnementFran\u00e7aise","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171842","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=171842"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171842\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media\/165285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=171842"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=171842"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=171842"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}