{"id":171664,"title":"\u0392\u03af\u03b3\u03ba\u03b1\u03bd \u03cc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b5 7 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2","modified":"2026-09-18T22:11:09+02:00","plain":"\u0398\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03cc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03cc\u03b2\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03ac, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b2\u03bf\u03cd\u03c4\u03c5\u03c1\u03bf \u03ae \u03b1\u03bb\u03b5\u03cd\u03c1\u03b9 \u03c3\u03af\u03c4\u03bf\u03c5; \u03a4\u03bf \u03bc\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2: \u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03c3\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9 \u03b6\u03bf\u03ba\u03cc\u03bd\u03c4 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03bc\u03cd\u03b3\u03b4\u03b1\u03bb\u03b1, \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad\u03c2, \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b7 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc\u03bb\u03c5\u03c4\u03b1 \u03bb\u03b5\u03af\u03bf \u03b3\u03bb\u03ac\u03c3\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af\u03c9\u03bc\u03b1. \u0391\u03bd\u03c4\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b2\u03bf\u03c5\u03c4\u03c5\u03c1\u03cc\u03ba\u03c1\u03b5\u03bc\u03b1, \u03c7\u03c4\u03c5\u03c0\u03ac\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b3\u03ba\u03b1\u03bd\u03ac\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad, \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03cc\u03bc\u03b1. \u038c\u03bb\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b6\u03c5\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1, \u03bf\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c4\u03c5\u03c7\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7. \u0391\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae \u03ad\u03c1\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c5\u03c0\u03cc\u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03b1 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03ac \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b3\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03ad\u03bd\u03b7.\n\n\n\n\u0386\u03bb\u03bb\u03bf \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03bc\u03b5 \u03ba\u03cc\u03ba\u03ba\u03b9\u03bd\u03b1 \u03c6\u03c1\u03bf\u03cd\u03c4\u03b1: \u03b7 \u03c4\u03bf\u03cd\u03c1\u03c4\u03b1 \u03c6\u03c1\u03b1\u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03b1\u03b6\u03b9\u03ad \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b3\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03ad\u03bd\u03b7.\n\n\n\n\u03a4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b2\u03af\u03b3\u03ba\u03b1\u03bd \u03cc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b5 7 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2;\n\n\n\n\u0397 \u03cc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b3\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03bf\u03cd\u03c1\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2: \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03c3\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9 \u03b1\u03bc\u03c5\u03b3\u03b4\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5 (\u03b7 \u03b6\u03bf\u03ba\u03cc\u03bd\u03c4), \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1. \u03a3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03ba\u03b4\u03bf\u03c7\u03ae, \u03bf \u03c3\u03b5\u03c6 Rommel Reyes \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03b4\u03ad\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b1\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03af \u03c4\u03bf \u03c3\u03b9\u03c4\u03ac\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b3\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac: \u03b7 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03c3\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b3\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03ad\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b5\u03c2 \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c7\u03c4\u03c5\u03c0\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b3\u03ba\u03b1\u03bd\u03ac\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1. \u0391\u03bd\u03c4\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b2\u03bf\u03c5\u03c4\u03c5\u03c1\u03cc\u03ba\u03c1\u03b5\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad, \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af \u03c7\u03c4\u03c5\u03c0\u03b7\u03c4\u03ae \u03b3\u03ba\u03b1\u03bd\u03ac\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad, \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03cd\u03b3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ae \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1. \u0397 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03cc \u03b3\u03bb\u03ac\u03c3\u03bf \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ba\u03c1\u03cd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03cd\u03c1\u03c4\u03b1.\n\n\n\n\u03a4\u03b1 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac\n\n\n\n\u03a4\u03bf \u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03c3\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9 \u03b2\u03b1\u03c3\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1 \u03b1\u03bb\u03b5\u03cd\u03c1\u03c9\u03bd \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b3\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03cc \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03bf \u03b6\u03bf\u03ba\u03cc\u03bd\u03c4 (\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1\u03b8\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf \u03c3\u03b9\u03c4\u03ac\u03c1\u03b9). \u03a4\u03bf \u03b1\u03bc\u03cd\u03b3\u03b4\u03b1\u03bb\u03bf \u03c3\u03b5 \u03c3\u03ba\u03cc\u03bd\u03b7 \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03be\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1, \u03b5\u03bd\u03ce \u03b7 \u03b2\u03af\u03b3\u03ba\u03b1\u03bd \u03bc\u03b1\u03c1\u03ad\u03b3\u03ba\u03b1 \u03c7\u03b1\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03cc\u03b3\u03ba\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03c3\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9, \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2. \u03a4\u03bf \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1 \u03b2\u03c1\u03ce\u03bc\u03b7\u03c2 barista, \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c7\u03c5\u03bc\u03cc \u03bb\u03b5\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd, \u03c0\u03ae\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03bb\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b2\u03af\u03b3\u03ba\u03b1\u03bd \u03b2\u03bf\u03cd\u03c4\u03c5\u03c1\u03bf \u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03bf\u03b3\u03b5\u03bd\u03ad\u03c2.\n\n\n\n\u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03bf Rommel \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b7 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 70-80 % \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03ba\u03b1\u03bd\u03ac\u03c2 (\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03b1\u03c4\u03ad\u03bd\u03b9\u03b1), \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03bc\u03b5 \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c7\u03c4\u03cd\u03c0\u03b7\u03bc\u03b1, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 Alpro \u03ae \u03b7 Silk Double Whip Cream, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03c3\u03b5 \u03b3\u03ba\u03b1\u03bd\u03ac\u03c2. \u0397 \u03b3\u03ba\u03b1\u03bd\u03ac\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b2\u03af\u03b3\u03ba\u03b1\u03bd \u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03ae \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1: \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 Felchlin, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03b2\u03af\u03b3\u03ba\u03b1\u03bd \u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03ae \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac 38 % \u03ae \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7.\n\n\n\n\u03a4\u03bf \u03c3\u03b9\u03c1\u03cc\u03c0\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bb\u03cc \u03c3\u03b9\u03c1\u03cc\u03c0\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad (\u03bd\u03b5\u03c1\u03cc, \u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7, \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03b9\u03b1\u03af\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad\u03c2), \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c5\u03b3\u03c1\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03c3\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7. \u03a4\u03bf \u03b3\u03bb\u03ac\u03c3\u03bf, \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7, \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1, \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b7 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03cc\u03b6\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ae, \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b7 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7.\n\n\n\n\u0397 \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03b3\u03ba\u03b1\u03bd\u03ac\u03c2 \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b5\u03bc\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03cc\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b1\u03bc\u03c0\u03bb\u03ad \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b3\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03b3\u03ad\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7 \u03b3\u03ba\u03b1\u03bd\u03ac\u03c2.\n\n\n\n\u03a4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03b3\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03cd\u03b3\u03b5\u03b9\u03c2\n\n\n\n\u0396\u03cd\u03b3\u03b9\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1. \u0397 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2 (\u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1) \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03ba\u03c1\u03af\u03b2\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9, \u03b1\u03bd \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03ad\u03b1 \u03bc\u03bf\u03bd\u03ac\u03b4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03af \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b6\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03ac\u03c4\u03b9. \u03a3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b7 \u03b1\u03ba\u03c1\u03af\u03b2\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1.\n\n\n\n\u03a7\u03c4\u03c5\u03c0\u03b7\u03c4\u03ae \u03b3\u03ba\u03b1\u03bd\u03ac\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad\n\n\n\n\u039e\u03b5\u03ba\u03af\u03bd\u03b1 \u03bb\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03b2\u03af\u03b3\u03ba\u03b1\u03bd \u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03ae \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1, \u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03c3\u03c0\u03c1\u03ad\u03c3\u03bf \u03ae \u03c4\u03bf\u03bd \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad \u03cc\u03c3\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03cc\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03b5\u03c8\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bf\u03bc\u03bf\u03b3\u03b5\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03b5\u03af. \u03a0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c3\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ba\u03c1\u03cd\u03b1 \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1, \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03b5\u03c8\u03b5, \u03c3\u03ba\u03ad\u03c0\u03b1\u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03bc\u03b2\u03c1\u03ac\u03bd\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c6\u03ac\u03c0\u03c4\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03ac\u03bb\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c8\u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 2-3 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2. \u039c\u03cc\u03bb\u03b9\u03c2 \u03ba\u03c1\u03c5\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac, \u03c7\u03c4\u03cd\u03c0\u03b7\u03c3\u03ad \u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c6\u03b9\u03c7\u03c4\u03ae \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2.\n\n\n\n\u03a7\u03c4\u03c5\u03c0\u03b7\u03c4\u03ae \u03b3\u03ba\u03b1\u03bd\u03ac\u03c2 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2\n\n\n\n\u03a6\u03ad\u03c1\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03cd\u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03b7 \u03b2\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03c3\u03b1\u03c1\u03cc\u03bb\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bc\u03ac\u03ba\u03c1\u03c5\u03bd\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03c6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ac. \u03a1\u03af\u03be\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03ae \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03b5\u03c8\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03b7 \u03b3\u03ba\u03b1\u03bd\u03ac\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b3\u03c5\u03b1\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03ae. \u03a0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c3\u03b5 \u03c4\u03cc\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03c1\u03cd\u03b1 \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1, \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03b5\u03c8\u03b5, \u03c3\u03ba\u03ad\u03c0\u03b1\u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03bc\u03b2\u03c1\u03ac\u03bd\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c6\u03ac\u03c0\u03c4\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03c6\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c8\u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 2-3 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2, \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c4\u03c5\u03c0\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c6\u03b9\u03c7\u03c4\u03ae.\n\n\n\n\u03a0\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03c3\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9 \u03b6\u03bf\u03ba\u03cc\u03bd\u03c4 \u03c3\u03b5 \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03bf\n\n\n\n\u03a0\u03c1\u03bf\u03b8\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03bd\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c6\u03bf\u03cd\u03c1\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 170\u00b0C \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c4\u03bf\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03bb\u03ce\u03c2 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b7 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b1\u03c1\u03af\u03bd\u03b1, \u03c3\u03c4\u03c1\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c7\u03b1\u03c1\u03c4\u03af \u03c8\u03b7\u03c3\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2. \u0391\u03bd\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03b5\u03c8\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1 \u03b2\u03c1\u03ce\u03bc\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c7\u03c5\u03bc\u03cc \u03bb\u03b5\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03c6\u03b7\u03c3\u03ad \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03ba\u03c1\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ae\u03be\u03b5\u03b9. \u03a3\u03c5\u03b3\u03ba\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03c9\u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03ac \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bf\u03c3\u03ba\u03af\u03bd\u03b9\u03c3\u03ad \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03b5\u03af\u03be\u03b5\u03b9\u03c2, \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b7 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7.\n\n\n\n\u0395\u03c4\u03bf\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03b5 \u03c7\u03c9\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b2\u03af\u03b3\u03ba\u03b1\u03bd \u03bc\u03b1\u03c1\u03ad\u03b3\u03ba\u03b1, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c3\u03b1\u03b9. \u03a1\u03af\u03be\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1 \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b2\u03c1\u03ce\u03bc\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b5\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03ac \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac, \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bb\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b2\u03af\u03b3\u03ba\u03b1\u03bd \u03b2\u03bf\u03cd\u03c4\u03c5\u03c1\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03b5\u03c8\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bb\u03b5\u03af\u03bf \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1. \u0395\u03bd\u03c3\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03c3\u03b5 \u03b1\u03c0\u03b1\u03bb\u03ac \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b1\u03c1\u03ad\u03b3\u03ba\u03b1, \u03c3\u03b5 \u03b4\u03cd\u03bf \u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2.\n\n\n\n\u0386\u03c0\u03bb\u03c9\u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03bf \u03c0\u03ac\u03c7\u03bf\u03c5\u03c2 \u00bd cm \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c8\u03ae\u03c3\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 14 \u03ad\u03c9\u03c2 16 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac, \u03af\u03c3\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ac\u03c1\u03b5\u03b9 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03c7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1. \u0386\u03c6\u03b7\u03c3\u03ad \u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03ba\u03c1\u03c5\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03bb\u03ce\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03bf \u03ba\u03cc\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bf\u03b9 \u03ac\u03ba\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c3\u03ba\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7.\n\n\n\n\u03a3\u03b9\u03c1\u03cc\u03c0\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad\n\n\n\n\u0392\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7, \u03b1\u03c0\u03bf\u03bc\u03ac\u03ba\u03c1\u03c5\u03bd\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03c6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03b9\u03b1\u03af\u03bf \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad. \u0391\u03bd\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03b5\u03c8\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03c6\u03b7\u03c3\u03ad \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03ba\u03c1\u03b7\u00b7 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03bf \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03ae\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2.\n\n\n\n\u0393\u03ba\u03b1\u03bd\u03ac\u03c2 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2 (\u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c7\u03c4\u03cd\u03c0\u03b7\u03bc\u03b1)\n\n\n\n\u0396\u03ad\u03c3\u03c4\u03b1\u03bd\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bc\u03ac\u03ba\u03c1\u03c5\u03bd\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03c6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ac. \u03a1\u03af\u03be\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c1\u03b1\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03c0\u03bb\u03ad\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bb\u03b5\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03c5\u03b1\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03ae \u03c5\u03c6\u03ae. \u03a3\u03ba\u03ad\u03c0\u03b1\u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03ad \u03c4\u03b7 \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03ae, \u03af\u03c3\u03b1 \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7.\n\n\n\n\u03a3\u03c5\u03bd\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd 7 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd\n\n\n\n\u039a\u03cc\u03c8\u03b5 \u03c4\u03c1\u03af\u03b1 \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03b1 \u03b6\u03bf\u03ba\u03cc\u03bd\u03c4 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c3\u03b5\u03c1\u03ba\u03b9\u03bf\u03cd: 24\u00d724 cm, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03c4\u03b5\u03c4\u03c1\u03ac\u03b3\u03c9\u03bd\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b1. \u0391\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 \u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b1, \u03ba\u03cc\u03c8\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03c3\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c7\u03ae\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2, \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b8\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b5\u03cd\u03b5\u03c3\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03ac\u03ba\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03c4\u03ad \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ce\u03c2.\n\n\n\n\u03a4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03ad\u03c4\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03cc\u03c4\u03b9\u03c3\u03ad \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03bd\u03bd\u03b1\u03b9\u03cc\u03b4\u03c9\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03b9\u03c1\u03cc\u03c0\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad (1\u03b7 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7). \u0386\u03c0\u03bb\u03c9\u03c3\u03b5 \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03ba\u03b1\u03bd\u03ac\u03c2 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2 (2\u03b7 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03ac\u03bb\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03bf, \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c3\u03b9\u03c1\u03cc\u03c0\u03b9 (3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7). \u0386\u03c0\u03bb\u03c9\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b9\u03c3\u03ae \u03c7\u03c4\u03c5\u03c0\u03b7\u03c4\u03ae \u03b3\u03ba\u03b1\u03bd\u03ac\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad (4\u03b7 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7), \u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03ad\u03c4\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03af\u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03bf (5\u03b7 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03c0\u03cc\u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03b7 \u03c7\u03c4\u03c5\u03c0\u03b7\u03c4\u03ae \u03b3\u03ba\u03b1\u03bd\u03ac\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad (6\u03b7 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7). \u039f\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c4\u03c5\u03c0\u03b7\u03c4\u03ae \u03b3\u03ba\u03b1\u03bd\u03ac\u03c2 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c9\u03c2 7\u03b7 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7.\n\n\n\n\u039b\u03b5\u03af\u03b1\u03bd\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03c3\u03c0\u03ac\u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c6\u03b1\u03af\u03c1\u03b5\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c3\u03c3\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03c0\u03bb\u03b1\u03ca\u03bd\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03ad\u03c2 \u03b1\u03ba\u03bc\u03ad\u03c2. \u0392\u03ac\u03bb\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c8\u03c5\u03be\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd 2-3 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b3\u03bb\u03ac\u03c3\u03bf.\n\n\n\n\u0393\u03bb\u03ac\u03c3\u03bf \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af\u03c9\u03bc\u03b1\n\n\n\n\u0392\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03cc\u03b6\u03b7, \u03b1\u03c0\u03bf\u03bc\u03ac\u03ba\u03c1\u03c5\u03bd\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03c6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c1\u03af\u03be\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b7 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1. \u03a7\u03c4\u03cd\u03c0\u03b7\u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c1\u03b1\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03c0\u03bb\u03ad\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bb\u03b5\u03af\u03bf \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03cd\u03b3\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03b9 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b1\u03bb\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1, \u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1 \u03be\u03b1\u03bd\u03b1\u03b6\u03ad\u03c3\u03c4\u03b1\u03bd\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b3\u03bb\u03ac\u03c3\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 40\u00b0C \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03bf \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2.\n\n\n\n\u03a4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03ad\u03c4\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03cc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b1, \u03cc\u03c3\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b3\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c8\u03c5\u03be\u03b7, \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c7\u03c5\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ae \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7 \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd \u03b3\u03bb\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2. \u0391\u03c6\u03b1\u03af\u03c1\u03b5\u03c3\u03b5 \u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03c3\u03ad\u03c1\u03ba\u03b9. \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b2\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9\u03c2 \u03be\u03b1\u03bd\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c8\u03c5\u03be\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 30 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac, \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c4\u03bf \u03b3\u03bb\u03ac\u03c3\u03bf \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03cc\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2.\n\n\n\n\u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03c3\u03bc\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1, \u03bb\u03af\u03b3\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03b5\u03bb\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03bc\u03cd\u03b3\u03b4\u03b1\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 3 \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac.\n\n\n\n\u0391\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b2\u03af\u03b3\u03ba\u03b1\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5.\n\n\n\n\u03a3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03cd\u03c1\u03b3\u03b7\u03c3\u03b5 \u03bf \u03c3\u03b5\u03c6 Rommel Reyes. \u0391\u03bd\u03b1\u03ba\u03ac\u03bb\u03c5\u03c8\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf Instagram, \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf Substack \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf YouTube.\n\n\n\n\n\n\tVegan \u03c4\u03bf\u03cd\u03c1\u03c4\u03b1 \u03cc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b5 7 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 (\u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b3\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03ad\u03bd\u03b7)\n\t\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t560 \u03b3\u03c1. \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1 \u03b2\u03c1\u03ce\u03bc\u03b7\u03c2 barista (\u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b3\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03ad\u03bd\u03b7)40 \u03b3\u03c1. \u03c7\u03c5\u03bc\u03cc\u03c2 \u03bb\u03b5\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd400 \u03b3\u03c1. \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1 \u03b1\u03bb\u03b5\u03cd\u03c1\u03c9\u03bd \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b3\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03ad\u03bd\u03b7180 \u03b3\u03c1. \u03b1\u03bb\u03b5\u03cd\u03c1\u03b9 \u03b1\u03bc\u03c5\u03b3\u03b4\u03ac\u03bb\u03bf\u03c530 \u03b3\u03c1. \u03bc\u03c0\u03ad\u03b9\u03ba\u03b9\u03bd \u03c0\u03ac\u03bf\u03c5\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1400 \u03b3\u03c1. \u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7 \u03ac\u03c7\u03bd\u03b7100 \u03b3\u03c1. vegan \u03b2\u03bf\u03cd\u03c4\u03c5\u03c1\u03bf (\u03bb\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf)250 \u03b3\u03c1. vegan \u03bc\u03b1\u03c1\u03ad\u03b3\u03ba\u03b1200 \u03b3\u03c1. vegan \u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03ae \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 (\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7 Pascha)100 \u03b3\u03c1. \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03cc\u03c2 \u03b5\u03c3\u03c0\u03c1\u03ad\u03c3\u03bf \u03ae \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad\u03c2 (\u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03cc\u03c2)250 \u03b3\u03c1. vegan \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b3\u03af (\u03ba\u03c1\u03cd\u03b1 (\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7 Alpro \u03ae Silk Double Whip Cream))250 \u03b3\u03c1. vegan \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b3\u03af ((\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7 Alpro \u03ae Silk Double Whip Cream))150 \u03b3\u03c1. \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b7 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 (70-80 % (\u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b3\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03ad\u03bd\u03b7))200 \u03b3\u03c1. vegan \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b3\u03af (\u03ba\u03c1\u03cd\u03b1 (\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7 Alpro \u03ae Silk Double Whip Cream))120 ml \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc20 \u03b3\u03c1. \u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b720 \u03b3\u03c1. \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03b9\u03b1\u03af\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03ba\u03cc\u03bd\u03b7180 \u03b3\u03c1. \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b7 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 (70-80 % (\u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b3\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03ad\u03bd\u03b7))250 \u03b3\u03c1. vegan \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b3\u03af ((\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7 Alpro \u03ae Silk Double Whip Cream))130 \u03b3\u03c1. \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b7 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 (70-80 % (\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7 Guanaja))250 \u03b3\u03c1. vegan \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b3\u03af ((\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7 Alpro \u03ae Silk Double Whip Cream))60 \u03b3\u03c1. \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03cc\u03b6\u03b7\t\n\t\n\t\tGanache mont\u00e9e au caf\u00e9\u039b\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03ae \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03bb.\u03a0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03cc \u03b5\u03c3\u03c0\u03c1\u03ad\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03b5\u03c8\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bf\u03bc\u03bf\u03b3\u03b5\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1.\u03a0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03c1\u03cd\u03b1 \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b3\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03b5\u03c8\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac.\u03a3\u03ba\u03ad\u03c0\u03b1\u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03bc\u03b2\u03c1\u03ac\u03bd\u03b7 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03bc\u03c9\u03bd.\u0392\u03ac\u03bb\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c8\u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 2-3 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2.\u03a7\u03c4\u03cd\u03c0\u03b7\u03c3\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c6\u03b9\u03c7\u03c4\u03ae \u03c5\u03c6\u03ae \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2.Ganache mont\u00e9e au chocolat\u03a6\u03ad\u03c1\u03b5 \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b3\u03af \u03c3\u03b5 \u03b2\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03c3\u03b1\u03c1\u03cc\u03bb\u03b1.\u0391\u03c0\u03cc\u03c3\u03c5\u03c1\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03c6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ac.\u03a1\u03af\u03be\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03ae \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9.\u0391\u03bd\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03b5\u03c8\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b3\u03c5\u03b1\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03ae \u03b3\u03ba\u03b1\u03bd\u03ac\u03c2.\u03a0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03c1\u03cd\u03b1 \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b3\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03b5\u03c8\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac.\u03a3\u03ba\u03ad\u03c0\u03b1\u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03bc\u03b2\u03c1\u03ac\u03bd\u03b7 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03bc\u03c9\u03bd.\u0392\u03ac\u03bb\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c8\u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 2-3 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2.\u03a7\u03c4\u03cd\u03c0\u03b7\u03c3\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c6\u03b9\u03c7\u03c4\u03ae \u03c5\u03c6\u03ae \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2.G\u00e9noise joconde\u03a0\u03c1\u03bf\u03b8\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03bd\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c6\u03bf\u03cd\u03c1\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 170\u00b0C (338\u00b0F).\u0395\u03c4\u03bf\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b7 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b1\u03c1\u03af\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03c1\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c7\u03b1\u03c1\u03c4\u03af \u03c8\u03b7\u03c3\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2.\u0391\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03b9\u03be\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1 \u03b2\u03c1\u03ce\u03bc\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c7\u03c5\u03bc\u03cc \u03bb\u03b5\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd.\u0386\u03c6\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03ba\u03c1\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ae\u03be\u03b5\u03b9.\u0391\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03b9\u03be\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03ac \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac.\u039a\u03bf\u03c3\u03ba\u03af\u03bd\u03b9\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03ac \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac.\u0395\u03c4\u03bf\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 vegan \u03bc\u03b1\u03c1\u03ad\u03b3\u03ba\u03b1.\u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ac\u03c1\u03bc\u03bf\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5.\u03a1\u03af\u03be\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c5\u03b3\u03c1\u03cc (\u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1 \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b2\u03c1\u03ce\u03bc\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b5\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd) \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03ac \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac.\u03a0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bb\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b2\u03bf\u03cd\u03c4\u03c5\u03c1\u03bf.\u0391\u03bd\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03b5\u03c8\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bb\u03b5\u03af\u03bf \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1.\u0395\u03bd\u03c3\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03c3\u03b5 \u03b1\u03c0\u03b1\u03bb\u03ac \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b1\u03c1\u03ad\u03b3\u03ba\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03c3\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9 \u03b6\u03bf\u03ba\u03cc\u03bd\u03c4 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03cd\u03bf \u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2.\u0386\u03c0\u03bb\u03c9\u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1 (\u03c3\u03b5 \u03c0\u03ac\u03c7\u03bf\u03c2 1\/2 \u03b5\u03ba.\/ 0.2 \u03af\u03bd\u03c4\u03c3\u03b5\u03c2) \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b1\u03c1\u03af\u03bd\u03b1.\u03a8\u03ae\u03c3\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 14 \u03ad\u03c9\u03c2 16 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03ae \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ac\u03c1\u03b5\u03b9 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03ce\u03c2 \u03c7\u03c1\u03c5\u03c3\u03b1\u03c6\u03ad\u03bd\u03b9\u03bf \u03c7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1.\u0386\u03c6\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03c3\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03c1\u03c5\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03bf \u03ba\u03cc\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2.Sirop au caf\u00e9\u03a6\u03ad\u03c1\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03b2\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03c3\u03b1\u03c1\u03cc\u03bb\u03b1.\u0391\u03c0\u03cc\u03c3\u03c5\u03c1\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03c6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ac.\u03a0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad \u03c3\u03b5 \u03c3\u03ba\u03cc\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03b5\u03c8\u03b5.\u0386\u03c6\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03ba\u03c1\u03b7.Ganache au chocolat\u0396\u03ad\u03c3\u03c4\u03b1\u03bd\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b3\u03af \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03c3\u03b1\u03c1\u03cc\u03bb\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9.\u0391\u03c0\u03cc\u03c3\u03c5\u03c1\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03c6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ac.\u03a1\u03af\u03be\u03b5 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1.\u03a7\u03c4\u03cd\u03c0\u03b7\u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c1\u03b1\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03c0\u03bb\u03ad\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bb\u03b5\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03c5\u03b1\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03ae \u03c5\u03c6\u03ae.\u03a3\u03ba\u03ad\u03c0\u03b1\u03c3\u03b5.\u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03cc \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2.Montage du g\u00e2teau\u039a\u03cc\u03c8\u03b5 \u03c4\u03c1\u03af\u03b1 \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03c3\u03c0\u03b1\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd \u03b6\u03bf\u03ba\u03cc\u03bd\u03c4 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 24x24 \u03b5\u03ba. (9.5x9.5 \u03af\u03bd\u03c4\u03c3\u03b5\u03c2), \u03c3\u03c4\u03bf \u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03bc\u03ad\u03b3\u03b5\u03b8\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b5\u03c4\u03c1\u03ac\u03b3\u03c9\u03bd\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b1.\u039a\u03cc\u03c8\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03c3\u03c0\u03b1\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd \u03c3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c7\u03ae\u03bc\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c6\u03bf\u03c1\u03bc\u03ce\u03bd \u03c3\u03bf\u03c5, \u03b1\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c2 \u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b5\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd.\u03a4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03ad\u03c4\u03b7\u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03bf \u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03c3\u03c0\u03b1\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03ac\u03c4\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b1\u03c2.\u03a0\u03cc\u03c4\u03b9\u03c3\u03b5 \u03b3\u03b5\u03bd\u03bd\u03b1\u03b9\u03cc\u03b4\u03c9\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03b9\u03c1\u03cc\u03c0\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad (1\u03b7 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7).\u0386\u03c0\u03bb\u03c9\u03c3\u03b5 \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03ba\u03b1\u03bd\u03ac\u03c2 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03c3\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9 (2\u03b7 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7).\u03a4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03ad\u03c4\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03bf \u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03c3\u03c0\u03b1\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd, \u03c0\u03bf\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c3\u03b9\u03c1\u03cc\u03c0\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad (3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7).\u0386\u03c0\u03bb\u03c9\u03c3\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b9\u03c3\u03ae \u03c7\u03c4\u03c5\u03c0\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b3\u03ba\u03b1\u03bd\u03ac\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad (4\u03b7 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7).\u03a4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03ad\u03c4\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03af\u03c4\u03bf \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03bf \u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03c3\u03c0\u03b1\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd, \u03c0\u03bf\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c3\u03b9\u03c1\u03cc\u03c0\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad (5\u03b7 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7).\u0386\u03c0\u03bb\u03c9\u03c3\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03c0\u03cc\u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03b7 \u03c7\u03c4\u03c5\u03c0\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b3\u03ba\u03b1\u03bd\u03ac\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad (6\u03b7 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7).\u0386\u03c0\u03bb\u03c9\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c4\u03c5\u03c0\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b3\u03ba\u03b1\u03bd\u03ac\u03c2 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd 7\u03b7 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7.\u039b\u03b5\u03af\u03b1\u03bd\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03c3\u03c0\u03ac\u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b1.\u0391\u03c6\u03b1\u03af\u03c1\u03b5\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03ba\u03b1\u03bd\u03ac\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bb\u03b1\u03ca\u03bd\u03ac.\u0392\u03ac\u03bb\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c8\u03c5\u03be\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd 2-3 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2.Gla\u00e7age au chocolat et gla\u00e7age\u03a6\u03ad\u03c1\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b3\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03cc\u03b6\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03b2\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03c3\u03b1\u03c1\u03cc\u03bb\u03b1.\u0391\u03c0\u03cc\u03c3\u03c5\u03c1\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03c6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ac.\u03a1\u03af\u03be\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03ae \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b7 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1.\u03a7\u03c4\u03cd\u03c0\u03b7\u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c1\u03b1\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03c0\u03bb\u03ad\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b1\u03bb\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b5\u03b9\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b3\u03bb\u03ac\u03c3\u03bf.\u039e\u03b1\u03bd\u03b1\u03b6\u03ad\u03c3\u03c4\u03b1\u03bd\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b3\u03bb\u03ac\u03c3\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 40\u00b0C (105\u00b0F) \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03bf \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2.\u03a4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03ad\u03c4\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03c8\u03c5\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c4\u03bf\u03cd\u03c1\u03c4\u03b1 \u03cc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b1.\u039a\u03ac\u03bb\u03c5\u03c8\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ae \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7 \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd \u03b3\u03bb\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2.\u0391\u03c6\u03b1\u03af\u03c1\u03b5\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03cd\u03c1\u03c4\u03b1\u03c2.\u0391\u03bd \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9, \u03b2\u03ac\u03bb\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c8\u03c5\u03be\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 30 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c4\u03bf \u03b3\u03bb\u03ac\u03c3\u03bf \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03ba\u03cc\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03bf\u03cd\u03c1\u03c4\u03b1.\t\n\t\n\t\t\n\u039f\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae\u03c2 \u03b4\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2 (\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1) \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b1\u03ba\u03c1\u03af\u03b2\u03b5\u03b9\u03b1: \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03ad\u03b1 \u03bc\u03bf\u03bd\u03ac\u03b4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9.\n\u03a5\u03c0\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b9\u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c8\u03cd\u03be\u03b7\u03c2 (2-3 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03b3\u03ba\u03b1\u03bd\u03ac\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1 2-3 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c8\u03c5\u03be\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7) \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03bf\u03cd \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2.\n\u0392\u03af\u03bd\u03c4\u03b5\u03bf: https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=WgR9eODmamI\n\n\t\n\t\n\t\tDessertItalienne","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171664","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=171664"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171664\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media\/163756"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=171664"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=171664"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=171664"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}