{"id":162666,"title":"\u0391\u03c5\u03b8\u03b5\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac Cong You Bing – \u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03ad\u03b6\u03b9\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c0\u03af\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf \u03ba\u03c1\u03b5\u03bc\u03bc\u03c5\u03b4\u03ac\u03ba\u03b9","modified":"2026-08-10T21:31:17+02:00","plain":"\u03a5\u03c0\u03b5\u03c1\u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03ad\u03b6\u03b9\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c0\u03af\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf \u03ba\u03c1\u03b5\u03bc\u03bc\u03c5\u03b4\u03ac\u03ba\u03b9, \u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c7\u03ac\u03c1\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b3\u03ad\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c7\u03bf\u03b9\u03c1\u03b9\u03bd\u03cc \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2, \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c6\u03bf\u03cd\u03c1\u03bd\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c5\u03c6\u03ae.\n\n\n\n\u0397 \u03bc\u03c5\u03c1\u03c9\u03b4\u03b9\u03ac \u03c6\u03c4\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03af\u03c4\u03b1: \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf \u03ba\u03c1\u03b5\u03bc\u03bc\u03c5\u03b4\u03ac\u03ba\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c3\u03b9\u03c4\u03c3\u03b9\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03bb\u03b1\u03c1\u03b4\u03af, \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c5\u03c1\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c3\u03b9\u03b4\u03b5\u03c1\u03ad\u03bd\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bb\u03ac\u03ba\u03b1. \u03a4\u03bf cong you bing \u03c1\u03bf\u03b4\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03bf\u03c5\u03c3\u03ba\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c6\u03bf\u03c5\u03c3\u03ba\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2, \u03ba\u03b9 \u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1 \u03b7 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b9\u03ac \u03c3\u03c0\u03ac\u03b5\u03b9 \u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ac \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03cc, \u03b5\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc. \n\n\n\n\u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae \u03b5\u03ba\u03b4\u03bf\u03c7\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5, \u03bf \u03b1\u03c4\u03bc\u03cc\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd\u03bf\u03af\u03be\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bd\u03af\u03be\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03ac\u03c7\u03c4\u03c5\u03bb\u03b1 \u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03ac. \u03a4\u03ad\u03c3\u03c3\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03b1\u03c1\u03ba\u03bf\u03cd\u03bd \u03b3\u03b9’ \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf street food: \u03b1\u03bb\u03b5\u03cd\u03c1\u03b9, \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2, \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf \u03ba\u03c1\u03b5\u03bc\u03bc\u03c5\u03b4\u03ac\u03ba\u03b9. \u0395\u03ba \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7\u03c2 \u03cc\u03c8\u03b5\u03c9\u03c2 \u03bc\u03bf\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c0\u03bb\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc… \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b9\u03ac.\n\n\n\n\u0386\u03bb\u03bb\u03b7 \u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ae \u03c3\u03c0\u03b5\u03c3\u03b9\u03b1\u03bb\u03b9\u03c4\u03ad \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03a3\u03b1\u03b3\u03ba\u03ac\u03b7 : \u03c4\u03b1 sheng jian bao\n\n\n\n\u03a4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf cong you bing ;\n\n\n\n\u03a4\u03bf C\u014dng y\u00f3u b\u01d0ng (\u8471\u6cb9\u997c) \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c6\u03c1\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac \u03c9\u03c2 \u00abbing \u03bc\u03b5 \u03bb\u03ac\u03b4\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf \u03ba\u03c1\u03b5\u03bc\u03bc\u03c5\u03b4\u03ac\u03ba\u03b9\u00bb. \u0397 \u03bb\u03ad\u03be\u03b7 bing \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1: \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b9\u03bd\u03b5\u03b6\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03bf\u03c5\u03b6\u03af\u03bd\u03b1, \u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03b7 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03af\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b9\u03c4\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b9\u03c3\u03bf\u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03bf \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03c1\u03ae\u03c2 \u03ba\u03c1\u03ad\u03c0\u03b1\u03c2. \n\n\n\n\u0397 \u03b6\u03cd\u03bc\u03b7 \u03b6\u03c5\u03bc\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9, \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03cc\u03b3\u03ba\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03ad\u03c1\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b6\u03cd\u03bc\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03c4\u03bc\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c6\u03bf\u03c5\u03c3\u03ba\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03b1. \u03a4\u03bf \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc, \u03c0\u03bf\u03c4\u03ad \u03c3\u03c0\u03bf\u03b3\u03b3\u03ce\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b1\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c6\u03bf\u03c5\u03c3\u03ba\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf da bing, \u03bf\u03cd\u03c4\u03b5 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03cc \u03c3\u03b1\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1 jianbing \u03ae \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c1\u03b5\u03ac\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf pajeon \u03bc\u03b5 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03cc \u03c7\u03c5\u03bb\u03cc.\n\n\n\n\u0397 \u03bc\u03ad\u03b8\u03bf\u03b4\u03bf\u03c2 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bd\u03b1 tang mian, \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b6\u03cd\u03bc\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03b2\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03cc \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b6\u03b5\u03bb\u03b1\u03c4\u03b9\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bc\u03cd\u03bb\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03ad\u03bd\u03b7, \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03bf\u03af\u03b3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03b1\u03bd\u03b7 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c1\u03c1\u03b9\u03ba\u03bd\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9. \n\n\n\n\u03a0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b6\u03cd\u03bc\u03b7 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf yousu, \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03cc \u03bb\u03b1\u03c1\u03b4\u03af, \u03b1\u03bb\u03b5\u03cd\u03c1\u03b9, \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c3\u03ba\u03cc\u03bd\u03b7 \u03c0\u03ad\u03bd\u03c4\u03b5 \u03bc\u03c0\u03b1\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd, \u03ba\u03b9 \u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03b5\u03bc\u03bc\u03c5\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd. \u038e\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c4\u03c5\u03bb\u03af\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c6\u03b9\u03c7\u03c4\u03cc \u03c1\u03bf\u03bb\u03cc, \u03ba\u03bf\u03c5\u03bb\u03bf\u03c5\u03c1\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c0\u03b5\u03af\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03bb\u03ac, \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b3\u03b9\u03b4\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ad\u03c2 \u03b8\u03cd\u03bb\u03b1\u03ba\u03b5\u03c2 \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1. \n\n\n\n\u03a3\u03c4\u03b7 \u03a3\u03b1\u03b3\u03ba\u03ac\u03b7, \u03c4\u03bf \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 xian jian hou hong (\u5148\u714e\u540e\u70d8) \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03af\u03c4\u03b1 \u03c8\u03ae\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03c6\u03bf\u03cd\u03c1\u03bd\u03bf: \u03b7 \u03c0\u03bb\u03ac\u03ba\u03b1 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af \u03c4\u03b7 \u03c6\u03bf\u03c5\u03c3\u03ba\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7, \u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ae \u03ba\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03c4\u03b1, \u03b5\u03bd\u03ce \u03b7 \u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03bd\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c8\u03ae\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc.\n\n\n\n\u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b6\u03cd\u03bc\u03b5\u03c2 \u03c3\u03af\u03c4\u03bf\u03c5, \u03c4\u03b1 \u03bd\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03bb\u03c2 biang biang\n\n\n\n\u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03c7\u03c9\u03c1\u03ac\u03c6\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b9\u03c4\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03a3\u03b1\u03b3\u03ba\u03ac\u03b7\u03c2\n\n\n\n\u03a4\u03bf cong you bing \u03b1\u03bd\u03ae\u03ba\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03ac \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b9\u03c4\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b2\u03bf\u03c1\u03c1\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u039a\u03af\u03bd\u03b1\u03c2. \u03a3\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03b1\u03af\u03b1 \u03ba\u03b5\u03af\u03bc\u03b5\u03bd\u03b1, \u03c4\u03bf bing \u03ba\u03ac\u03bb\u03c5\u03c0\u03c4\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03b9\u03c4\u03ac\u03c1\u03b9, \u03b2\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2, \u03b1\u03c7\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2 \u03ae \u03c8\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2. \n\n\n\n\u0389\u03b4\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd 6\u03bf\u00a0\u03b1\u03b9\u03ce\u03bd\u03b1, \u03b7 \u03b1\u03b3\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03b3\u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03bf\u03c0\u03b1\u03af\u03b4\u03b5\u03b9\u03b1 Qimin Yaoshu \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b5 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03bf\u03bc\u03b5\u03c1\u03ce\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b8\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03bd\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03b6\u03c9\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bb\u03b9\u03c0\u03ce\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03bc\u03c0\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b6\u03cd\u03bc\u03b7\u03c2, \u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03bf\u03bd\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03af\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf \u03ba\u03c1\u03b5\u03bc\u03bc\u03c5\u03b4\u03ac\u03ba\u03b9. \u039f\u03b9 \u03c3\u03c0\u03cc\u03c1\u03bf\u03b9 \u03c3\u03b7\u03c3\u03b1\u03bc\u03b9\u03bf\u03cd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c6\u03c4\u03b1\u03c3\u03b1\u03bd \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u0394\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u039c\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03cd \u03ad\u03b4\u03c9\u03c3\u03b1\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1 \u03c4\u03bf hubing, \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03af\u03c4\u03b1 \u03c8\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03bd\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c3\u03c0\u03b1\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03bf\u03c5\u03c3\u03ac\u03bc\u03b9.\n\n\n\n\u03a3\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03c9\u03b9\u03bd\u03cc \u03c4\u03c1\u03ce\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03b2\u03bf\u03c5\u03c4\u03b7\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03bb \u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03ba\u03cc\u03bd\u03c4\u03b6\u03b9\n\n\n\n\u039a\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03b1 Song, \u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03cc\u03bb\u03b5\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5\u03c4\u03ad\u03c4\u03c1\u03b5\u03c8\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03b3\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5. \u03a7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf Dongjing Meng Hua Lu \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03c3\u03b5\u03c2 \u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c9\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c6\u03b5\u03c1\u03b1\u03bd \u03bb\u03b1\u03b4\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03af\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03ce\u03c1\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b1\u03c2. \n\n\n\n\u0397 \u03c3\u03cd\u03b3\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03ba\u03b1\u03b8\u03b9\u03b5\u03c1\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b1\u03b6\u03b9\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2 \u03a3\u03b1\u03b3\u03ba\u03ac\u03b7\u03c2, \u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03cc \u03c8\u03ae\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf \u03ad\u03b3\u03b9\u03bd\u03b5 \u03c3\u03ae\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c4\u03b5\u03b8\u03ad\u03bd: \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b1 \u03c1\u03bf\u03b4\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cd\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03b1\u03c4\u03bc\u03cc\u03c2 \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc. \u03a4\u03b5\u03c7\u03bd\u03af\u03c4\u03b5\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf \u00abA Da\u00bb \u03ad\u03ba\u03b1\u03bd\u03b1\u03bd \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b9\u03bf \u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03c1\u03ae, \u03b5\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03ba\u03b4\u03bf\u03c7\u03ae, \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1 \u03c8\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7.\n\n\n\n\u0391\u03be\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf. \u0397 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c1\u03af\u03b1 \u03c3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf cong you bing \u03b5\u03bd\u03ad\u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03af\u03c4\u03c3\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c4\u03bf\u03c5 Marco Polo \u03b1\u03bd\u03ae\u03ba\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c6\u03b1\u03c4\u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03c9\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b1\u03c6\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c4\u03b5\u03ba\u03bc\u03b7\u03c1\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c0\u03b7\u03b3\u03ae. \u0397 \u03c6\u03c5\u03bb\u03bb\u03c9\u03c4\u03ae \u03c5\u03c6\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c6\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03bf\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03c4\u03ce\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5, \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd.\n\n\n\n\u03a4\u03b1 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 cong you bing\n\n\n\n\n\n\n\n\u0391\u03bb\u03b5\u03cd\u03c1\u03b9 \u03c3\u03af\u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 10 \u03ad\u03c9\u03c2 11\u00a0% \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ae \u03b4\u03bf\u03bc\u03ae, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03c7\u03c9\u03c4\u03ae \u03c5\u03c6\u03ae \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b1\u03bb\u03b5\u03c5\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c8\u03c9\u03bc\u03af. \n\n\n\n\u03a4\u03bf \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03cc \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c5\u03c0\u03cc\u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03b1: \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bd\u03c5\u03b4\u03ac\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 90 \u03ad\u03c9\u03c2 100\u00a0\u00b0C, \u03b6\u03b5\u03bb\u03b1\u03c4\u03b9\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bc\u03cd\u03bb\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b3\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03ad\u03bd\u03b7, \u03c0\u03c1\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b6\u03cd\u03bc\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03bf\u03af\u03b3\u03b5\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac. \u039b\u03af\u03b3\u03bf \u03ba\u03c1\u03cd\u03bf \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2 \u03be\u03b1\u03bd\u03b1\u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03be\u03b5\u03ba\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03be\u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03b5\u03af \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b1.\n\n\n\n\u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03ba\u03b4\u03bf\u03c7\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03a3\u03b1\u03b3\u03ba\u03ac\u03b7\u03c2, \u03c4\u03bf \u03bb\u03b1\u03c1\u03b4\u03af \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c7\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. \u0397\u03bc\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03cc \u03c3\u03b5 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03bf\u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03b4\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03bf\u03c5, \u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c6\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b6\u03cd\u03bc\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1 \u03bb\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03bf \u03b1\u03c4\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9. \n\n\n\n\u03a4\u03bf \u03bb\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03bb\u03b7\u03c3\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c4\u03b1 \u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03ac \u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5\u03bb\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03b6\u03cd\u03bc\u03b7, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c4\u03bf \u03b2\u03bf\u03cd\u03c4\u03c5\u03c1\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c4\u03b5\u03b9 \u03c5\u03b3\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03ce\u03b4\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bd\u03cc\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03bf\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf \u03ba\u03c1\u03b5\u03bc\u03bc\u03c5\u03b4\u03ac\u03ba\u03b9.\n\n\n\n\u0393\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c7\u03bf\u03c1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1, \u03bb\u03af\u03b3\u03bf char siu \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03bb\u03ac\u03b9\n\n\n\n\u03a4\u03bf yousu, \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03ae \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ae \u03c0\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03bb\u03b5\u03cd\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9, \u03bc\u03bf\u03b9\u03c1\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b1 \u03c4\u03bf \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b1\u03bd\u03bf\u03b9\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03b5\u03bc\u03bc\u03c5\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd. \u03a4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03ac\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1: \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03c5\u03c6\u03b5\u03c1\u03ac, \u03c0\u03bb\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1, \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03c3\u03c4\u03b5\u03b3\u03bd\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c8\u03b9\u03bb\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1, \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03c4\u03b1 \u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03ac \u03bc\u03ad\u03c1\u03b7 \u03c4\u03c1\u03c5\u03c0\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b7 \u03b6\u03cd\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c6\u03ae\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c5\u03b3\u03c1\u03ac. \n\n\n\n\u03a4\u03bf \u03c8\u03b9\u03bb\u03cc \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9 \u03bd\u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03bc\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c0\u03ac\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03b1, \u03b5\u03bd\u03ce \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b2\u03b1\u03c1\u03b9\u03ac \u03c0\u03bb\u03ac\u03ba\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c3\u03af\u03b4\u03b7\u03c1\u03bf \u03ae \u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03ad\u03bc\u03b9 \u03b5\u03be\u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03bf \u03c1\u03cc\u03b4\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1. \u0391\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03bc\u03cc\u03bd\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2, \u03c4\u03bf \u03c3\u03b7\u03c3\u03b1\u03bc\u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03bf \u03ba\u03c5\u03c1\u03b9\u03b1\u03c1\u03c7\u03b5\u03af \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03cd\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03b3\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03bb.\n\n\n\n\n\n\t\u0391\u03c5\u03b8\u03b5\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac Cong You Bing - \u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03af\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf \u03ba\u03c1\u03b5\u03bc\u03bc\u03c5\u03b4\u03ac\u03ba\u03b9\n\t\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t\u0396\u03cd\u03bc\u03b7150 g \u03b2\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03cc \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc5 g \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9500 g \u03b1\u03bb\u03b5\u03cd\u03c1\u03b9 \u03c3\u03af\u03c4\u03bf\u03c5 (\u03bc\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b3\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03ad\u03bd\u03b7)160 ml \u03ba\u03c1\u03cd\u03bf \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc (\u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03cc\u03c6\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bb\u03b5\u03c5\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd)25 g \u03bb\u03b1\u03c1\u03b4\u03af\u039b\u03b1\u03b4\u03b5\u03c1\u03cc \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b130 g \u03bb\u03ac\u03b4\u03b9 \u03bf\u03c5\u03b4\u03ad\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7\u03c2 (\u03ba\u03c1\u03b1\u03bc\u03b2\u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03bf, \u03b7\u03bb\u03b9\u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03bf, \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03c0\u03bf\u03ba\u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03bf\u2026)30 g \u03b1\u03bb\u03b5\u03cd\u03c1\u03b93 g \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9\u0393\u03ad\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7270 g \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03b1 \u03ba\u03c1\u03b5\u03bc\u03bc\u03c5\u03b4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 (\u03c8\u03b9\u03bb\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1)200 g \u03c7\u03bf\u03b9\u03c1\u03b9\u03bd\u03cc \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 (\u03c7\u03c4\u03c5\u03c0\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c3\u03b5 \u03c0\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1 (\u03c9\u03bc\u03cc \u03c7\u03bf\u03b9\u03c1\u03b9\u03bd\u03cc \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03bb\u03b1\u03c1\u03b4\u03af))\u03bb\u03ac\u03b4\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03b3\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 (\u03cc\u03c3\u03bf \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af)\t\n\t\n\t\t\u03a0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u0395\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c7\u03bf\u03b9\u03c1\u03b9\u03bd\u03cc \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2: \u03ba\u03cc\u03c8\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1, \u03c7\u03c4\u03c5\u03c0\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03bc\u03af\u03be\u03b5\u03c1 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c6\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03ba\u03c1\u03b7.\u03a3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03bb, \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c4\u03ad\u03c8\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b2\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03cc \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03c5\u03b8\u03b5\u03af \u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03bb\u03ce\u03c2.\u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b1\u03bb\u03b5\u03cd\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c4\u03ad\u03c8\u03c4\u03b5.\u0396\u03c5\u03bc\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03c1\u03b9\u03c6\u03c4\u03ae \u03c5\u03c6\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ba\u03c1\u03cd\u03bf \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bb\u03b1\u03c1\u03b4\u03af (\u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b5\u03c1\u03bf\u03cd \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03cc\u03c6\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bb\u03b5\u03c5\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd).\u0396\u03c5\u03bc\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bb\u03b5\u03af\u03b1, \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b7 \u03b6\u03cd\u03bc\u03b7 (\u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03ce\u03c2 \u03ba\u03bf\u03bb\u03bb\u03ce\u03b4\u03b7\u03c2). \u03a3\u03ba\u03b5\u03c0\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c6\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd 1 \u03ce\u03c1\u03b1.\u0395\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bb\u03b1\u03b4\u03b5\u03c1\u03cc \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1: \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c4\u03ad\u03c8\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b1\u03bb\u03b5\u03cd\u03c1\u03b9, \u03c4\u03bf \u03bb\u03ac\u03b4\u03b9 \u03bf\u03c5\u03b4\u03ad\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03b8\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b2\u03cc\u03bb\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c6\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03ba\u03c1\u03b7.\u03a3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2\u0391\u03c6\u03bf\u03cd \u03be\u03b5\u03ba\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03b7 \u03b6\u03cd\u03bc\u03b7, \u03bc\u03b7\u03bd \u03b1\u03bb\u03b5\u03c5\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03ac\u03b3\u03ba\u03bf \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2: \u03bb\u03b1\u03b4\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03ac\u03b3\u03ba\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b6\u03cd\u03bc\u03b7 \u03c3\u03b5 6 \u03b6\u03c5\u03bc\u03b1\u03c1\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 130 g \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03b8\u03ad\u03bd\u03b1.\u03a0\u03ac\u03c1\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b6\u03c5\u03bc\u03b1\u03c1\u03ac\u03ba\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03bf\u03af\u03be\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bb\u03b1\u03b4\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1. \u0391\u03c0\u03bb\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03af\u03b1 \u03b4\u03cc\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03bb\u03b1\u03b4\u03b5\u03c1\u03cc \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1.\u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ac\u03c6\u03b8\u03bf\u03bd\u03b1 \u03c8\u03b9\u03bb\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03b1 \u03ba\u03c1\u03b5\u03bc\u03bc\u03c5\u03b4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03ac\u03bb\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03af\u03b1 \u03b4\u03cc\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c7\u03bf\u03b9\u03c1\u03b9\u03bd\u03cc \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2. \u0388\u03c0\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2, \u03b3\u03c5\u03c1\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03bb\u03b1\u03ca\u03bd\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03bb\u03b5\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03ad\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c5\u03bb\u03af\u03be\u03c4\u03b5.\u03a4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c1\u03bf\u03bb\u03cc \u03cc\u03c1\u03b8\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c6\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 10 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac (\u03c4\u03c1\u03b1\u03b2\u03ae\u03be\u03c4\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ac\u03ba\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b6\u03cd\u03bc\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bb\u03ac\u03b8\u03b5\u03c4\u03b5).\u0391\u03c6\u03bf\u03cd \u03be\u03b5\u03ba\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af, \u03c0\u03b9\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ba\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03bb\u03ac\u03bc\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03af\u03c4\u03b1 (\u03ae \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c3\u03b1).\u03a8\u03ae\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u0396\u03b5\u03c3\u03c4\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b9\u03bf \u03c4\u03b7\u03b3\u03ac\u03bd\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c1\u03af\u03be\u03c4\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c4\u03bf \u03bb\u03ac\u03b4\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03b3\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 (\u03b9\u03b4\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac, \u03bd\u03b1 \u03c6\u03c4\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03af\u03c4\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03cd\u03c8\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03af\u03c4\u03b1\u03c2).\u0392\u03ac\u03bb\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03af\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03b7\u03b3\u03ac\u03bd\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03ac. \u03a4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c1\u03bf\u03b4\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03b7 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03c0\u03bb\u03b5\u03c5\u03c1\u03ac, \u03b3\u03c5\u03c1\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c1\u03bf\u03b4\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7.\u039c\u03b5\u03c4\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c6\u03bf\u03cd\u03c1\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c8\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 180 \u00b0C \u03b3\u03b9\u03b1 4 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac. \u03a3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2.\t\n\t\n\t\t\n\u039a\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c6\u03bf\u03c5\u03c1\u03bd\u03b9\u03ac \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 20 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac.\n\u0397 \u03b9\u03b4\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03c6\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ae \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 (\u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03c3\u03c6\u03b9\u03c7\u03c4\u03ae) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03c1\u03c5\u03c6\u03b5\u03c1\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c6\u03c1\u03ac\u03c4\u03bf.\n\u03a4\u03bf \u03c7\u03bf\u03b9\u03c1\u03b9\u03bd\u03cc \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03c7\u03b1\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5\u03c1\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03b3\u03c1\u03cc \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc.\n\u0391\u03bd \u03b2\u03ac\u03bb\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03bb\u03ac\u03b4\u03b9, \u03bf\u03b9 \u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03af\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ad\u03c2.\n\n\t\n\t\n\t\tPlat principalChinoise","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/162666","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=162666"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/162666\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media\/162201"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=162666"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=162666"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=162666"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}