{"id":153967,"title":"Aonori: \u03c4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9;","modified":"2026-07-16T21:17:01+02:00","plain":"\u0391\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b2\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ac\u03c1\u03b8\u03c1\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf nori, \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b5\u03b4\u03ce \u03b8\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u2026 Nori, aonori, \u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ad\u03c3\u03b1\u03b9. \u03a4\u03bf aonori \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03ce\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf \u03c6\u03cd\u03ba\u03b9, \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03b6\u03af\u03bd\u03b1\u03c2. \u039f\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5, \u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03b1\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf nori \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf aonori; \u039a\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ce\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2; \n\n\n\n\u03a4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf aonori; \n\n\n\n\u0397 \u03bb\u03ad\u03be\u03b7 \u201caonori\u201d \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b9\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03cc\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03b1 \u03c6\u03cd\u03ba\u03b9\u03b1, \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03c4\u03bf \u03b5\u03af\u03b4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03c1\u03cd\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1. \u03a6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9. \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03be\u03b7\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf, \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ad\u03c2 \u03bd\u03b9\u03c6\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c3\u03c0\u03b1\u03bb\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03b1\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03bf \u03b3\u03b1\u03c1\u03bd\u03af\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 (\u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03c6\u03cd\u03ba\u03b9\u03b1, \u03b8\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03b9\u03c2\u2026) \u03bc\u03b5 \u03be\u03b5\u03c7\u03c9\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03cc, \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ac\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1. \u038a\u03c3\u03c9\u03c2 \u03bc\u03ac\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03b4\u03b5\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03b3\u03b1\u03c1\u03bd\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1 \u03c3\u03b5 okonomiyaki \u03ae natto. \n\n\n\n\u0391\u03c0\u03cc \u03c0\u03bf\u03cd \u03c0\u03c1\u03bf\u03ad\u03c1\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf aonori; \n\n\n\n\u03a4\u03bf aonori \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03b4\u03bf\u03c2 \u03c6\u03c5\u03ba\u03b9\u03bf\u03cd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03ae\u03ba\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b3\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 Ulva. \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b2\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b9\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ad\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03cc\u03bb\u03c0\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 Ise, \u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9, \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03cc\u03c6\u03b5\u03c5\u03ba\u03c4\u03b1, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u03cd\u03c2. \u0397 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae. \n\n\n\n\u03a0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 aonori; \n\n\n\n\u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c6\u03cd\u03ba\u03b9\u03b1 (\u03c4\u03bf wakame \u03ae \u03c4\u03bf kombu \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1), \u03c4\u03bf aonori \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bb\u03bc\u03c5\u03c1\u03ae \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03b8\u03ac\u03bb\u03b1\u03c3\u03c3\u03b1\u03c2. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03bf\u03c5\u03bd \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 umami. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b9\u03c9\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd\u03c7\u03bf, \u03bc\u03b5 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03ce\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ae \u03c5\u03c6\u03ae \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03cc\u03bc\u03b1. \u0391\u03bd \u03b8\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03c3\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bd\u03cc\u03c4\u03b1 \u03c6\u03c1\u03b5\u03c3\u03ba\u03ac\u03b4\u03b1\u03c2, \u03c4\u03bf aonori \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03b7 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae. \n\n\n\nNori \u03ba\u03b1\u03b9 aonori, \u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac; \n\n\n\n\u03a5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03bb\u03af\u03b5\u03c2 \u03c6\u03c5\u03ba\u03b9\u03ce\u03bd\u00b7 \u03cc\u03bb\u03c9\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03bb\u03c9\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03c1\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd. \u038c\u03bc\u03c9\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03b4\u03cd\u03bf \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03bb\u03af\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf nori \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf aonori. \u03a4\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03be\u03b5\u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9; \u03a0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u2019 \u03cc\u03bb\u03b1, \u03b7 \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2. \u03a4\u03bf nori \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03cc \u03b2\u03c1\u03ce\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf \u03c3\u03ba\u03bf\u03cd\u03c1\u03bf \u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03bf \u03ae \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03bf \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c5\u03bb\u03af\u03b3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9, \u03c4\u03b1 maki \u03ae \u03c4\u03b1 temaki! \u03a0\u03c1\u03cc\u03ba\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03c7\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03cc\u03ba\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf \u03c6\u03cd\u03ba\u03b9, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03be\u03ae\u03c1\u03b1\u03bd\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03bf \u03c7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5. \u03a3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03c0\u03c9\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03b1 \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03b1. \n\n\n\n\u03a4\u03bf \u03c6\u03cd\u03ba\u03b9 nori\n\n\n\n\u0391\u03bd\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1, \u03c4\u03bf aonori \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b6\u03c9\u03b7\u03c1\u03cc \u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03bf \u03c7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bc\u03ad\u03c3\u03c9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03cc \u03bc\u03ac\u03c4\u03b9. \u03a0\u03c1\u03bf\u03ad\u03c1\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03bf \u03c6\u03cd\u03ba\u03b9, \u03c3\u03b5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf nori. \u039b\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc, \u03b1\u03bd \u03c3\u03ba\u03b5\u03c6\u03c4\u03b5\u03af\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf aonori \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03cc\u03c1\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03b1 \u03c6\u03cd\u03ba\u03b9\u03b1. \u0395\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2, \u03c4\u03bf aonori \u03c0\u03c9\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c3\u03b5 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03bd\u03b9\u03c6\u03ac\u03b4\u03c9\u03bd. \u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03b1\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c5\u03bb\u03af\u03be\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9 \u03bc\u03b5 aonori!\n\n\n\n\u039c\u03b9\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7. \u039a\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03cd\u03bf \u03b5\u03af\u03b4\u03b7 \u03c6\u03c5\u03ba\u03b9\u03ce\u03bd \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bc\u03c5\u03c1\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b9\u03c9\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd\u03c7\u03b1 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7. \u03a0\u03b1\u03c1\u2019 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac, \u03c4\u03bf nori \u03c4\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ae\u03c0\u03b9\u03b1 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf aonori, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03bf. \u039b\u03ad\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ac\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b3\u03b5\u03bc\u03ac\u03c4\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b3\u03ae\u03b9\u03bd\u03b7 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b9\u03b4\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c1\u03c5\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b1\u03c1\u03bd\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03c1\u03b5\u03c2. \u039b\u03af\u03b3\u03bf \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf, \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03c4\u03b9\u03ac\u03be\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c1\u03bf\u03bb\u03ac. \n\n\n\n\u03a0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c6\u03ad\u03bb\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 aonori; \n\n\n\n\u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03b5\u03af\u03b4\u03b7 \u03b2\u03c1\u03ce\u03c3\u03b9\u03bc\u03c9\u03bd \u03c6\u03c5\u03ba\u03b9\u03ce\u03bd, \u03c4\u03bf aonori \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b7\u03b3\u03ae \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd, \u03b9\u03b4\u03af\u03c9\u03c2 A, B12 \u03ba\u03b1\u03b9 C. \u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ac\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b9\u03b4\u03ad\u03b1, \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c3\u03af\u03b4\u03b7\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03c0\u03b1\u03bd\u03ac\u03ba\u03b9. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03c6\u03cd\u03ba\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03bf \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b1\u03b3\u03bd\u03ae\u03c3\u03b9\u03bf, \u03bb\u03af\u03b8\u03b9\u03bf, \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1. \u0388\u03c4\u03c3\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03bc\u03bc\u03b1\u03c7\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1, \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc, \u03c4\u03bf\u03bd\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b1\u03bd\u03bf\u03c3\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03bf\u03be\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd. \n\n\n\n\u03a0\u03ce\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf aonori \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae; \n\n\n\n\u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03b1\u03b2\u03b5\u03c2, \u03b4\u03b5\u03bd \u03b8\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf aonori \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf nori, \u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03b9\u03b1 \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac. \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c9\u03c2 \u03b3\u03b1\u03c1\u03bd\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf okonomiyaki, \u03c4\u03bf natto, \u03c4\u03b1 yakisoba, \u03c4\u03bf takoyaki \u03ae \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf furikake. \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03cd\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b5\u03c2, \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 noodles, stir-fry, \u03bc\u03c0\u03bf\u03bb \u03c1\u03c5\u03b6\u03b9\u03bf\u03cd, ramen, \u03bf\u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2, \u03c8\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1\u2026 \u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c1\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9!\n\n\n\n\u03a4\u03bf aonori \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b3\u03b1\u03c1\u03bd\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 yakisoba\n\n\n\n\u039c\u03b5 \u03c4\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf aonori; \n\n\n\n\u03a4\u03bf aonori \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03af \u03b1\u03c0\u03bb\u03ac \u03bc\u03b5 nori. \u03a4\u03bf nori \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03c0\u03c9\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c2 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c8\u03b9\u03bb\u03bf\u03ba\u03cc\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b2\u03bf\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03ba\u03cc\u03c6\u03c4\u03b7. \u0397 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03ce\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b1. \n\n\n\n\u039c\u03b9\u03b1 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae: \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf \u03c6\u03cd\u03ba\u03b9, \u03c4\u03bf \u201caosa\u201d, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c9\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bd\u03b9\u03c6\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2. \u0393\u03b9\u2019 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b4\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf aonori. \u0394\u03b5\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b7\u03c3\u03c5\u03c7\u03af\u03b1\u03c2, \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03bf\u03b9 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03b9\u03b5\u03c2, \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03c0\u03c1\u03bf\u03ad\u03c1\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c6\u03c5\u03ba\u03b9\u03ce\u03bd. \n\n\n\n\u03a0\u03bf\u03cd \u03b8\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 aonori; \n\n\n\n\u0398\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03b1 aonori \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c3\u03b9\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c0\u03c9\u03bb\u03b5\u03af\u03b1, \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03bd\u03b9\u03c6\u03ac\u03b4\u03c9\u03bd. \u0398\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b2\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1. \n\n\n\n\u03a0\u03ce\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf aonori; \n\n\n\n\u03a4\u03bf aonori \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03c5\u03bb\u03ac\u03c3\u03c3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03c1\u03bf\u03c3\u03b5\u03c1\u03cc \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2, \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03b3\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b1. \u039c\u03cc\u03bb\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b1\u03bd\u03bf\u03af\u03be\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b2\u03ac\u03bb\u2019 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03c8\u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153967","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=153967"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153967\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=153967"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=153967"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=153967"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}