{"id":153432,"title":"\u039a\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf air fryer","modified":"2026-07-16T18:26:33+02:00","plain":"\u039c\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf air fryer\n\n\n\n\u0388\u03bd\u03b1 \u03c3\u03cd\u03bd\u03bd\u03b5\u03c6\u03bf \u03b1\u03c4\u03bc\u03bf\u03cd \u03c3\u03b7\u03ba\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bb\u03b9\u03c2 \u03ba\u03cc\u03c8\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03b3\u03b5\u03b8\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03bb\u03ac\u03bc\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 : \u03b7 \u03b6\u03cd\u03bc\u03b7 \u03b8\u03c1\u03c5\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c6\u03af\u03bd\u03b1, \u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ac \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1, \u03ba\u03bb\u03c9\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2 \u0393\u03ba\u03c1\u03b9\u03b3\u03b9\u03ad\u03c1 \u03c4\u03b5\u03bd\u03c4\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b2\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03b4\u03b9\u03bd\u03b7 \u03b3\u03ad\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7, \u03c3\u03c4\u03bf \u03c7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03bf\u03b9\u03be\u03b9\u03ac\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03c5 \u03b2\u03bf\u03c5\u03c4\u03cd\u03c1\u03bf\u03c5, \u03c4\u03c1\u03b5\u03bc\u03bf\u03c0\u03b1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bb\u03b1\u03c7\u03c4\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac.\n\n\n\n\u03a7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c6\u03bf\u03cd\u03c1\u03bd\u03bf, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bc\u03af\u03b1 \u03ce\u03c1\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03bf\u03bd\u03ae\u03c2\u00b7 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03bd\u03bf\u03ae \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 air fryer \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ac\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03ad\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bb\u03ad\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1. \u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03bc\u03ac\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03c1\u03b9\u03bc\u03ce\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 brunch \u03b1\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03cd\u03bf \u03c0\u03c1\u03c9\u03b9\u03bd\u03ac e-mail, \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03bc\u03af\u03bd\u03b9 \u03ba\u03b9\u03c2 \u03c7\u03b1\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 brunch \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf. \u0397 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 air fryer \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c8\u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae, \u03bc\u03b5 \u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ae \u03ba\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03bb\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac, \u03c3\u03b5 \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03af\u03ba\u03bf\u03c3\u03b9 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac, \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03b9\u03ba\u03bd\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03c4\u03b1\u03c7\u03cd\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c6\u03b9\u03bd\u03ad\u03c4\u03c3\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03be\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf.\n\n\n\n\u0393\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03cc\u03c1\u03c0\u03b9\u03bf, \u03b4\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03cc\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf air fryer\n\n\n\n\u0393\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03b7 \u03ba\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b9\u03b4\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf air fryer;\n\n\n\n\u039c\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03ba\u03b9\u03c2 \u03c3\u03ac\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c7\u03c1\u03b5\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf \u03c6\u03bf\u03cd\u03c1\u03bd\u03bf, \u03bd\u03b1 \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b7 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bf\u03c5\u03b6\u03af\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc 40 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac, \u03b5\u03bb\u03c0\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ba\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03bf \u03b8\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03ba\u03b1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bf\u03b9 \u03ac\u03ba\u03c1\u03b5\u03c2. \u03a4\u03bf air fryer \u03b1\u03c0\u03bb\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af \u03cc\u03bb\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf. \u0391\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03bf\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03b5\u03af\u03c2 \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03af\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1 \u03c8\u03b7\u03c3\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf air fryer \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03bf\u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc\u03bb\u03c5\u03c4\u03b7 \u03b1\u03ba\u03c1\u03af\u03b2\u03b5\u03b9\u03b1.\n\n\n\n\u0397 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03bb\u03af\u03b3\u03b1 \u03bb\u03cc\u03b3\u03b9\u03b1\n\n\n\n\n\u039a\u03c5\u03ba\u03bb\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b1 \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1 360\u00b0 : \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03cc\u03c2 \u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b2\u03b9\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1 \u03b1\u03b3\u03ba\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1, \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 13 cm \u03bd\u03b1 \u03c1\u03bf\u03b4\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b5\u03bd\u03ce \u03b7 \u03b3\u03ad\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c8\u03ae\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b1: \u03bf\u03cd\u03c4\u03b5 \u03c5\u03b3\u03c1\u03ac \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03b1 \u03bf\u03cd\u03c4\u03b5 \u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03c7\u03ad\u03bd\u03b9\u03b5\u03c2 \u03ac\u03ba\u03c1\u03b5\u03c2.\n\n\n\n\u0395\u03be\u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03cc\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5 : \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03af\u03bd\u03b9 \u03ba\u03b9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 12 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac, \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c4\u03ad\u03c4\u03b1\u03c1\u03c4\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03c6\u03bf\u03cd\u03c1\u03bd\u03bf.\n\n\n\n\u0395\u03be\u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03cc\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 : \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc \u03b8\u03ac\u03bb\u03b1\u03bc\u03bf, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf \u03c6\u03bf\u03cd\u03c1\u03bd\u03bf, \u03bf\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03bf \u03bb\u03bf\u03b3\u03b1\u03c1\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03bf\u03c5\u03b6\u03af\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b4\u03c1\u03bf\u03c3\u03b5\u03c1\u03ae.\n\n\n\n\u03a4\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 : \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac\u03b8\u03b9\u03b1 \u03c7\u03c9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c1\u03b1\u03bc\u03b5\u03ba\u03ad\u03bd, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b3\u03ac\u03bb\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b1 23 cm.\n\n\n\n\n\u0389, \u03b1\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03ac\u03c4\u03b5, \u03c4\u03b1 chouchous \u03c3\u03c4\u03bf air fryer\n\n\n\n\u03a3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c4\u03cd\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf air fryer\n\n\n\n\u0394\u03b9\u03b1\u03bb\u03ad\u03be\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b1\u03c2. \u0388\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b5\u03c1\u03b1\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03ba\u03b5\u03cd\u03bf\u03c2 13 cm \u03b8\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1\u00b7 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03c8\u03c5\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 7,5 cm \u03c3\u03ac\u03c2 \u03b3\u03bb\u03b9\u03c4\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03ac\u03bd\u03bf\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b6\u03cd\u03bc\u03b7\u03c2. \u0391\u03bd \u03b8\u03ad\u03bb\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03b5\u03c2, \u03c0\u03b9\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03c4\u03bf\u03c1\u03c4\u03af\u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03af\u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c1\u03b1\u03bc\u03b5\u03ba\u03ad\u03bd: \u03b8\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ae, \u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ae \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03c3\u03b9\u03c0\u03c2. \u0388\u03bd\u03b1 \u03c3\u03b5\u03c4 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03be\u03b5\u03c3\u03bf\u03c5\u03ac\u03c1 \u03b3\u03b9\u03b1 air fryer \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ac \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c1\u03b1\u03bc\u03b5\u03ba\u03ad\u03bd \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2.\n\n\n\n\u039f \u03c7\u03c1\u03c5\u03c3\u03cc\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b1\u03c2. \u03a5\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf \u03b1\u03c5\u03b3\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 4 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1\u03c2 (60 ml) \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1 \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03b7 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac. \u03a7\u03c4\u03c5\u03c0\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c6\u03c1\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03ac \u03b7 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 : \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u2011\u03c6\u03c5\u03c3\u03b1\u03bb\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b4\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03b7 \u03c5\u03c6\u03ae.\n\n\n\n\u03a5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03ad\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7. \u039c\u03c0\u03ad\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd, \u03b6\u03b1\u03bc\u03c0\u03cc\u03bd, \u03bb\u03bf\u03c5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf \u03ae \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c0\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c2 \u03c3\u03bf\u03bb\u03bf\u03bc\u03cc\u03c2, … \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03c3\u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1. \u03c3\u03bf\u03c4\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03bd\u03b9\u03c4\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1, \u03c3\u03c0\u03b1\u03bd\u03ac\u03ba\u03b9 \u03ae \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c5\u03bd\u03c4\u03af\u03c4\u03c3\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c4\u03bf\u03c5\u03bd \u03c7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c4\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b5\u03b3\u03bd\u03ac, \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7 \u03b2\u03b3\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03bb\u03ae \u03b7 \u03b3\u03ad\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03bf.\n\n\n\n\u03a4\u03c5\u03c1\u03af. \u03a8\u03b9\u03bb\u03bf\u03c4\u03c1\u03b9\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u0393\u03ba\u03c1\u03b9\u03b3\u03b9\u03ad\u03c1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03c6\u03bf\u03c5\u03bd\u03c4\u03bf\u03c5\u03ba\u03ad\u03bd\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bd\u03cc\u03c4\u03b1, \u03ce\u03c1\u03b9\u03bc\u03bf \u03c4\u03c3\u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03ae\u03c1\u03b1 \u03ae \u03b8\u03c1\u03c5\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c6\u03ad\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03cc\u03be\u03b9\u03bd\u03b7 \u03c0\u03b9\u03bd\u03b5\u03bb\u03b9\u03ac. \u038c\u03c3\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03c8\u03b9\u03bb\u03ac \u03c4\u03c1\u03b9\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c4\u03c5\u03c1\u03af, \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b1 \u03bb\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c0\u03ac\u03c1\u03b5\u03b9 \u03c7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1 \u03b7 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1.\n\n\n\n\u039c\u03b9\u03b1 \u03bd\u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03bc\u03b9\u03ac \u03bc\u03b5 \u03bc\u03cc\u03bb\u03b9\u03c2 4 \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac\n\n\n\n\u039a\u03b1\u03c1\u03cd\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1. \u039c\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03b6\u03b1 \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03c0\u03ad\u03c1\u03b9, \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03c4\u03c1\u03b9\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03bf\u03ba\u03ac\u03c1\u03c5\u03b4\u03bf (\u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u0393\u03b1\u03bb\u03bb\u03af\u03b4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1\u03b3\u03b9\u03ac\u03b4\u03c9\u03bd) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03b1 \u03bc\u03c5\u03c1\u03c9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03ad\u03bc\u03b9\u03c3\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2: \u03c3\u03c7\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc\u03c0\u03c1\u03b1\u03c3\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03c0\u03ad\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd, \u03ac\u03bd\u03b7\u03b8\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03bf\u03bb\u03bf\u03bc\u03cc, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1.\n\n\n\n\u0399\u03b4\u03ad\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b3\u03ad\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2\n\n\n\n\n\u03bc\u03c0\u03ad\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd + \u03c4\u03c3\u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c1 + \u03c3\u03c7\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc\u03c0\u03c1\u03b1\u03c3\u03bf \n\n\n\n\u03b6\u03b1\u03bc\u03c0\u03cc\u03bd + \u03bc\u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf + \u03b5\u03bc\u03b5\u03bd\u03c4\u03ac\u03bb \n\n\n\n\u03bc\u03b1\u03bd\u03b9\u03c4\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 + \u03c3\u03c0\u03b1\u03bd\u03ac\u03ba\u03b9 + \u0393\u03ba\u03c1\u03b9\u03b3\u03b9\u03ad\u03c1 + \u03b8\u03c5\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9 \n\n\n\n\u03ba\u03b1\u03c0\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c2 \u03c3\u03bf\u03bb\u03bf\u03bc\u03cc\u03c2 + \u03ac\u03bd\u03b7\u03b8\u03bf\u03c2 + \u03ba\u03b1\u03c4\u03c3\u03b9\u03ba\u03af\u03c3\u03b9\u03bf \u03c4\u03c5\u03c1\u03af \n\n\n\n\u03c4\u03c3\u03bf\u03c1\u03af\u03b8\u03bf + \u03b5\u03bc\u03b5\u03bd\u03c4\u03ac\u03bb + \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c0\u03ad\u03bd\u03b9\u03bf \n\n\n\n\n\n\n\t\u039a\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c6\u03c1\u03b9\u03c4\u03ad\u03b6\u03b1 \u03b1\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2\n\t\t\n\t\t\t\n\t\n\t\tair fryer\t\n\t\n\t\t1 \u03b1\u03c5\u03b3\u03cc45 ml \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1\u03c2 \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03c24 \u03ad\u03c9\u03c2 5 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03bc\u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c51 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1\u03c2 \u03c8\u03b9\u03bb\u03bf\u03c4\u03c1\u03b9\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c4\u03c3\u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c1\t\n\t\n\t\t\u03a0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03a7\u03c4\u03c5\u03c0\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c5\u03b3\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1 \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03c2\u039b\u03b1\u03b4\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03ac \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b5\u03c1\u03b1\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03ba\u03b5\u03cd\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03bf\u03c5 13 \u03b5\u03ba.\u0391\u03c0\u03bb\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03bc\u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03ac\u03c4\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ba\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03c2\u03a1\u03af\u03be\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c5\u03b3\u03bf\u03cd\u03a0\u03b1\u03c3\u03c0\u03b1\u03bb\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b9\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c4\u03c3\u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c1\u03a8\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c6\u03c1\u03b9\u03c4\u03ad\u03b6\u03b1 \u03b1\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 160\u00b0C \u03b3\u03b9\u03b1 10 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac\t\n\t\n\t\t\n\u039c\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b9\u03b4\u03ad\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2:\n\n\u03bc\u03c0\u03ad\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd + \u03c4\u03c3\u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c1 + \u03c3\u03c7\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc\u03c0\u03c1\u03b1\u03c3\u03bf\u00a0\n \n\u03b6\u03b1\u03bc\u03c0\u03cc\u03bd + \u03bc\u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf + \u03b5\u03bc\u03b5\u03bd\u03c4\u03ac\u03bb\u00a0\n \n\u03bc\u03b1\u03bd\u03b9\u03c4\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 + \u03c3\u03c0\u03b1\u03bd\u03ac\u03ba\u03b9 + \u03b3\u03ba\u03c1\u03b9\u03b3\u03b9\u03ad\u03c1 + \u03b8\u03c5\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\n \n\u03ba\u03b1\u03c0\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c2 \u03c3\u03bf\u03bb\u03bf\u03bc\u03cc\u03c2 + \u03ac\u03bd\u03b7\u03b8\u03bf\u03c2 + \u03ba\u03b1\u03c4\u03c3\u03b9\u03ba\u03af\u03c3\u03b9\u03bf \u03c4\u03c5\u03c1\u03af\u00a0\n \n\u03c4\u03c3\u03bf\u03c1\u03af\u03b8\u03bf + \u03b5\u03bc\u03b5\u03bd\u03c4\u03ac\u03bb + \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c0\u03ad\u03bd\u03b9\u03bf\u00a0\n\n\n\t\n\t\n\t\tEntr\u00e9e, Plat principalFran\u00e7aise","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153432","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=153432"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153432\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31795"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=153432"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=153432"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=153432"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}