{"id":153237,"title":"\u0391\u03c5\u03b8\u03b5\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03b1\u03ca\u03bb\u03b1\u03bd\u03b4\u03ad\u03b6\u03b9\u03ba\u03bf \u03c4\u03b1\u03c1\u03c4\u03ac\u03c1 \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd – larb dip","modified":"2026-07-16T18:17:05+02:00","plain":"\u0391\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03c4\u03b1\u03ca\u03bb\u03b1\u03bd\u03b4\u03ad\u03b6\u03b9\u03ba\u03b7 \u03c3\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c9\u03bc\u03cc \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03b8\u03b5\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc, \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03b2\u03bf\u03c1\u03b5\u03b9\u03bf\u03b1\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03a4\u03b1\u03ca\u03bb\u03ac\u03bd\u03b4\u03b7, \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bb\u03b9\u03c7\u03bf\u03c5\u03b4\u03b9\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u03af\u03ba\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u0399\u03c3\u03ac\u03bd. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc, \u03ac\u03c8\u03b7\u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03be\u03b5\u03c7\u03b5\u03b9\u03bb\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b5\u03c2, \u03c0\u03b9\u03ba\u03ac\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03b1 \u03b2\u03cc\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03c0\u03b1\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac. \u03a3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03ad\u03c8\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1\u03ca\u03bb\u03b1\u03bd\u03b4\u03ad\u03b6\u03b9\u03ba\u03bf \u03ba\u03bf\u03bb\u03bb\u03ce\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c1\u03cd\u03b6\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c5\u03b8\u03b5\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03c4\u03b1\u03ca\u03bb\u03b1\u03bd\u03b4\u03ad\u03b6\u03b9\u03ba\u03b7\u03c2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03b6\u03af\u03bd\u03b1\u03c2.\n\n\n\n\u03a4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c4\u03b1\u03ca\u03bb\u03b1\u03bd\u03b4\u03ad\u03b6\u03b9\u03ba\u03bf \u03c4\u03b1\u03c1\u03c4\u03ac\u03c1 \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd;\n\n\n\n\u03a4\u03bf \u03c9\u03bc\u03cc larb, \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c9\u03c2 lab dip \u03ae koy nua \u2014\u03ae \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03c2 larb dip\u2014 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b9\u03ba\u03ac\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b7 \u03c3\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c9\u03bc\u03cc \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u0399\u03c3\u03ac\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03a4\u03b1\u03ca\u03bb\u03ac\u03bd\u03b4\u03b7. \n\n\n\n\u03a3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c8\u03b9\u03bb\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9, \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03bc\u03b5 \u03b1\u03af\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03bf\u03bb\u03ae \u03b2\u03bf\u03b4\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd, \u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b2\u03bf\u03c5\u03c1\u03b4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c1\u03cd\u03b6\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03ba\u03cc\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c0\u03b1\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bb\u03b1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bd\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03b6\u03af\u03bd\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u0399\u03c3\u03ac\u03bd. \u03a3\u03b1\u03c2 \u03ad\u03c7\u03c9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9.\n\n\n\n\n\n\n\n\u039c\u03b9\u03b1 \u00ab\u03c3\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1\u00bb;\n\n\n\n\u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03b1\u03c5\u03b8\u03b5\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc larb \u03c4\u03bf\u03c5 \u0399\u03c3\u03ac\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c3\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1. \u039c\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ae\u03ba\u03b7 \u03b1\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b2\u03bf\u03b4\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd, \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c4\u03ac \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03b1, \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ac \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03bf\u03bd\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae. \u03a4\u03bf \u03c9\u03bc\u03cc \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03c4\u03c1\u03c5\u03c6\u03b5\u03c1\u03cc, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03bb\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03cc\u03bc\u03b1.\n\n\n\n\u03a4\u03b1 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03b1 \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03c4\u03b1\u03ca\u03bb\u03b1\u03bd\u03b4\u03ad\u03b6\u03b9\u03ba\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03b9\u03c4\u03b6\u03ac\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ac \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03ac \u03c6\u03b1\u03c3\u03bf\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b9\u03b4\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c4\u03bf\u03c5\u03bd \u03c6\u03c1\u03b5\u03c3\u03ba\u03ac\u03b4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ae \u03c5\u03c6\u03ae. \u039a\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac, \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03b1\u03bc\u03c0\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03b8\u03ac\u03ba\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03bf\u03bb\u03bb\u03ce\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c1\u03cd\u03b6\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf!\n\n\n\n\u0394\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf lap \u03ba\u03bf\u03c4\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5\u03bb\u03bf\u03c5\n\n\n\n\u0391\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2, \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03bd\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03b5\u03c2 \u2014 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03bf\u03cd\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9\u03bc\u03bc\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03ae \u03b4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ac. \u0397 \u03ba\u03bf\u03c5\u03b6\u03af\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u0399\u03c3\u03ac\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03ba\u03ac\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03c4\u03b1\u03ca\u03bb\u03b1\u03bd\u03b4\u03ad\u03b6\u03b9\u03ba\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c9\u03bc\u03cc \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03b5\u03be\u03b1\u03af\u03c1\u03b5\u03c3\u03b7. \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ac\u03c6\u03bf\u03b2\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7, \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bd\u03b9\u03c6\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b1\u03ca\u03bb\u03b1\u03bd\u03b4\u03ad\u03b6\u03b9\u03ba\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c3\u03af\u03bb\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5.\n\n\n\n\u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03ad\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03c9\u03bc\u03cc \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9;\n\n\n\n\u039d\u03b1\u03b9, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c9\u03bc\u03cc \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9, \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf, \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u2014 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b1\u03c1\u03c4\u03ac\u03c1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u0393\u03b1\u03bb\u03bb\u03af\u03b1. \n\n\n\n\u03a3\u03c4\u03b1 \u03b1\u03b3\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c7\u03c9\u03c1\u03b9\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u0399\u03c3\u03ac\u03bd, \u03c4\u03bf \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b5\u03c1 \u03bc\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4. \u0391\u03bd\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1, \u03bf\u03b9 \u03bd\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03bf\u03b9 \u03c7\u03b1\u03c3\u03ac\u03c0\u03b7\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bc\u03b7\u03b8\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b6\u03ce\u03b1, \u03b5\u03be\u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03bc\u03ad\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7 \u03c6\u03c1\u03b5\u03c3\u03ba\u03ac\u03b4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1.\n\n\n\n\u03a3\u03c4\u03bf \u0399\u03c3\u03ac\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03c7\u03b1\u03c3\u03ac\u03c0\u03b7 \u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b1\u03ba\u03ad\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 larb dip\n\n\n\n\u0392\u03b5\u03b2\u03b1\u03b9\u03c9\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf. \u0391\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03b1\u03bc\u03c6\u03b9\u03b2\u03bf\u03bb\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03c6\u03c1\u03b5\u03c3\u03ba\u03ac\u03b4\u03b1 \u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03ae \u03bf\u03b4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b7\u03bd \u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae.\n\n\n\n\u03a4\u03b1 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c4\u03b1\u03ca\u03bb\u03b1\u03bd\u03b4\u03ad\u03b6\u03b9\u03ba\u03bf \u03c4\u03b1\u03c1\u03c4\u03ac\u03c1 \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd\n\n\n\n\u039c\u03bf\u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9: \u0393\u03b9\u03b1 \u03c9\u03bc\u03cc larb, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ac\u03c0\u03b1\u03c7\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03c5\u03c6\u03b5\u03c1\u03cc \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c6\u03b9\u03bb\u03ad\u03c4\u03bf. \u0391\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c6\u03ac \u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b1\u03c2 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9.\n\n\n\n\u03a7\u03bf\u03bb\u03ae \u03b2\u03bf\u03b4\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd: \u03a0\u03c1\u03cc\u03ba\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c5\u03b3\u03c1\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03ae\u03c0\u03b1\u03c1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c7\u03bf\u03bb\u03b7\u03b4\u03cc\u03c7\u03bf \u03ba\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03bf\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd. \u03a7\u03b1\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03bd\u03cc\u03c4\u03b1.\n\n\n\n\u0391\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9: \u039c\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03b6\u03b1 \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b4\u03b5\u03b9\u03ba\u03bd\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03be\u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03b5\u03af \u03c4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03b1\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac.\n\n\n\nMSG: \u03a4\u03bf \u03b3\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03bf\u03bd\u03bf\u03bd\u03ac\u03c4\u03c1\u03b9\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b1\u03ca\u03bb\u03b1\u03bd\u03b4\u03ad\u03b6\u03b9\u03ba\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bd\u03ae \u03ba\u03bf\u03c5\u03b6\u03af\u03bd\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b3\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2.\n\n\n\n\u03a3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b1 \u03c8\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd: \u0397 \u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b1 \u03c8\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c4\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bb\u03bc\u03c5\u03c1\u03ae \u03bd\u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03bc\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 umami. \u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf koy nua, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03ad\u03be\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b1 \u03c8\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03bb\u03bc\u03c5\u03c1\u03ae, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 Phu Quoc.\n\n\n\n\u039d\u03b9\u03c6\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b1\u03ca\u03bb\u03b1\u03bd\u03b4\u03ad\u03b6\u03b9\u03ba\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c3\u03af\u03bb\u03b9: \u03a1\u03c5\u03b8\u03bc\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03c5\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc \u03c4\u03bf \u03b8\u03ad\u03bb\u03b5\u03c4\u03b5. \u039a\u03ac\u03bd\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03ae\u03c0\u03b9\u03bf \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c6\u03bb\u03bf\u03b3\u03b5\u03c1\u03cc.\n\n\n\n\u03a3\u03ba\u03cc\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b2\u03bf\u03c5\u03c1\u03b4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c1\u03c5\u03b6\u03b9\u03bf\u03cd: \u03a4\u03bf khao khua \u03c6\u03c4\u03b9\u03ac\u03c7\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b2\u03bf\u03c5\u03c1\u03b4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03ac \u03ba\u03bf\u03bb\u03bb\u03ce\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c1\u03cd\u03b6\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1 \u03b1\u03bb\u03ad\u03b8\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c3\u03b5 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ae \u03c3\u03ba\u03cc\u03bd\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03b3\u03bf\u03c5\u03b4\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03bf\u03c5\u03b4\u03bf\u03c7\u03ad\u03c1\u03b9. \u03a7\u03b1\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 \u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ae \u03c5\u03c6\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03be\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03ce\u03bd.\n\n\n\n\u03a6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03b1 \u03ba\u03c1\u03b5\u03bc\u03bc\u03c5\u03b4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1, culantro, \u03ba\u03cc\u03bb\u03b9\u03b1\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03c2: \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03b1 \u03b2\u03cc\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03ce, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03bd\u03b1 \u03b2\u03ac\u03bb\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b1\u03b3\u03b1\u03c0\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bc\u03ad\u03bd\u03c4\u03b1.\n\n\n\n\u0391\u03af\u03bc\u03b1 \u03b2\u03bf\u03b4\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd (\u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc): \u03a4\u03bf \u03b1\u03af\u03bc\u03b1 \u03b2\u03bf\u03b4\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c3\u03c5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b1, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03ce\u03c2 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03b9\u03ac \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7.\n\n\n\n\u0388\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 (\u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac): \u0386\u03bb\u03bb\u03bf \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03c4\u03b7 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03c6\u03ae. \u0395\u03b3\u03ce \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03b9\u03bf \u03c0\u03b1\u03c4\u03c3\u03ac, \u03c3\u03c5\u03ba\u03ce\u03c4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c0\u03bb\u03ae\u03bd\u03b1.\n\n\n\n\n\n\t\u0391\u03c5\u03b8\u03b5\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03b1\u03ca\u03bb\u03b1\u03bd\u03b4\u03ad\u03b6\u03b9\u03ba\u03bf \u03c4\u03b1\u03c1\u03c4\u03ac\u03c1 \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd (Larb Dip)\n\t\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\n\t\t285 g \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03b9\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 (\u03b4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2)1 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1\u03c2 \u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b1\u03c2 \u03c8\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd0.5 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03cd MSG0.5 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1\u03c2 \u03c3\u03ba\u03cc\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ba\u03b1\u03b2\u03bf\u03c5\u03c1\u03b4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c1\u03cd\u03b6\u03b91.5 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03cd \u03bd\u03b9\u03c6\u03ac\u03b4\u03c9\u03bd \u03c4\u03c3\u03af\u03bb\u03b910 g \u03ba\u03cc\u03bb\u03b9\u03b1\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03c520 g \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03b5\u03bc\u03bc\u03c5\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd0.5 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03cd \u03b1\u03bb\u03b1\u03c4\u03b9\u03bf\u03cd1.5 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1\u03c2 \u03c7\u03bf\u03bb\u03ae\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd (\u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac)2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1\u03c2 \u03b1\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd (\u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac)10 g \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd \u03ba\u03cc\u03bb\u03b9\u03b1\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03c5 (culantro)42 g \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03c9\u03bd \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd (\u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac)\t\n\t\n\t\t\u039a\u03cc\u03c8\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03ad\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1.\u039a\u03cc\u03c8\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9 \u03ba\u03cc\u03bd\u03c4\u03c1\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ad\u03c2 \u03bb\u03c9\u03c1\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03cc\u03c8\u03c4\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03bb\u03c9\u03c1\u03af\u03b4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ad\u03c2 \u03bb\u03bf\u03be\u03ad\u03c2 \u03c6\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2, \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c3\u03bf \u03c4\u03bf \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03bd \u03c0\u03b9\u03bf \u03c4\u03c1\u03c5\u03c6\u03b5\u03c1\u03cc. \u03a3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03ba\u03cc\u03c8\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c8\u03b9\u03bb\u03bf\u03ba\u03cc\u03c8\u03b5\u03c4\u03b5.\u0391\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c4\u03ad\u03c8\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03bb \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c6\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b1\u03af\u03bc\u03b1, \u03c4\u03bf \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9, \u03c4\u03bf MSG, \u03c4\u03b7 \u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b1 \u03c8\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd, \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bd\u03b9\u03c6\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b1\u03ca\u03bb\u03b1\u03bd\u03b4\u03ad\u03b6\u03b9\u03ba\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c3\u03af\u03bb\u03b9, \u03c4\u03b7 \u03c3\u03ba\u03cc\u03bd\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ba\u03b1\u03b2\u03bf\u03c5\u03c1\u03b4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c1\u03cd\u03b6\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c7\u03bf\u03bb\u03ae \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd, \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bf\u03bc\u03bf\u03b3\u03b5\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03c4\u03b1 \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac.\u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c8\u03b9\u03bb\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03b1 \u03ba\u03c1\u03b5\u03bc\u03bc\u03c5\u03b4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1, \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03cc\u03bb\u03b9\u03b1\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03cd \u03ba\u03cc\u03bb\u03b9\u03b1\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf (culantro), \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c4\u03ad\u03c8\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03b1\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03bc\u03ad\u03c3\u03c9\u03c2.\t\n\t\n\t\t\u039c\u03bf\u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9: \u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c9\u03bc\u03cc larb, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ac\u03c0\u03b1\u03c7\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03c5\u03c6\u03b5\u03c1\u03cc \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c6\u03b9\u03bb\u03ad\u03c4\u03bf. \u0391\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c6\u03ac \u03c5\u03c0\u03ad\u03c1\u03bf\u03c7\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bd\u03c4\u03c1\u03ad\u03c3\u03b9\u03bd\u03b3\u03ba \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03ba\u03b5\u03c0\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9.\n\u0392\u03b5\u03b2\u03b1\u03b9\u03c9\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b7 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf. \u0391\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03b1\u03bc\u03c6\u03b9\u03b2\u03bf\u03bb\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03c6\u03c1\u03b5\u03c3\u03ba\u03ac\u03b4\u03b1 \u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03c4\u03b1\u03ca\u03bb\u03b1\u03bd\u03b4\u03ad\u03b6\u03b9\u03ba\u03b7 \u03c3\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c9\u03bc\u03cc \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9.\n\t\n\t\n\t\tPlat principalTha\u00eflandaise\t\n\n\n\n\n\n\u0393\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b7\u03b3\u03ad\u03c2\n\n\n\n\u039c\u03b9\u03b1 \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae \u03c4\u03b1\u03ca\u03bb\u03b1\u03bd\u03b4\u03ad\u03b6\u03b9\u03ba\u03b7\u03c2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03b6\u03af\u03bd\u03b1\u03c2, \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd Praew \u03c4\u03bf\u03c5 blog Hungry In Thailand.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=153237"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153237\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16223"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=153237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=153237"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=153237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}