{"id":152659,"title":"Temaki – \u03c3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c7\u03c9\u03bd\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u624b\u5dfb\u304d\u5bff\u53f8","modified":"2026-07-16T16:50:51+02:00","plain":"\u039b\u03ac\u03c4\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9, \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03ac\u03c1\u03b8\u03c1\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c3\u03ac\u03c2! \u039f \u03b1\u03b4\u03b9\u03b1\u03bc\u03c6\u03b9\u03c3\u03b2\u03ae\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03b6\u03af\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c3\u03af\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c4\u03b5\u03bd\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03b3\u03b3\u03b5\u03bd\u03ae, \u03c4\u03bf temaki;\n\n\n\n\u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c3\u03b5 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae\u2026 \u03c7\u03c9\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd. \u0393\u03b9’ \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b9\u03b4\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c0\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ae, \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03b4\u03b5\u03bd \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03ad\u03c7\u03bd\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c5\u03bb\u03af\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c8\u03ac\u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03b1\u03bc\u03c0\u03bf\u03cd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c4\u03cd\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c9\u03c1\u03b1\u03af\u03bf temaki\u00b7 \u03b1\u03c1\u03ba\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03af\u03b3\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7.\n\n\n\n\u03a4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9;\n\n\n\n\u03a0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf temaki, \u03b1\u03be\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b8\u03c5\u03bc\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9 , \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae. \u0395\u03be\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5, \u03ad\u03c7\u03c9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ac\u03c1\u03b8\u03c1\u03bf \u03b1\u03c6\u03b9\u03b5\u03c1\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03ad\u03bb\u03b5\u03c5\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5.\n\n\n\n\u03a5\u03c0\u03ad\u03c1\u03bf\u03c7\u03bf, \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9;\n\n\n\n\u03a4\u03bf \u03c3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03ac \u03b9\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf. \u0391\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c1\u03cd\u03b6\u03b9 \u03b1\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5 \u03be\u03af\u03b4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03bf\u03c3\u03c4\u03c1\u03b1\u03ba\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae, \u03c8\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ae \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac. \n\n\n\n\u03a5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03bb\u03af\u03b5\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9, \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b1 \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac. \u039f\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 maki, nigiri, uramaki, gohan, gunkan \u03ba\u03b1\u03b9, \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac, \u03c4\u03b1 temaki. \u0391\u03bd\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1, \u03c4\u03b1 sashimi \u03b4\u03b5\u03bd \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\n\n\n\n\u03a4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf temaki;\n\n\n\n\u03a3\u03c4\u03b1 \u03b9\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac, \u03bf \u03cc\u03c1\u03bf\u03c2 \u00abmaki\u00bb \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03b5\u03af\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c1\u03bf\u03bb\u03cc \u03c3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c6\u03cd\u03ba\u03b9\u03b1 nori, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c4\u03bf \u00abte\u00bb \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9. \u0388\u03c4\u03c3\u03b9, \u03c4\u03bf temaki \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03bb\u03af\u03b1 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c5\u03bb\u03af\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9, \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c7\u03ae\u03bc\u03b1 \u03c7\u03c9\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd . \n\n\n\n\u03a4\u03b1 kimbap \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03b3\u03b1\u03c0\u03b7\u03c4\u03ac \u03ba\u03bf\u03c1\u03b5\u03ac\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1 maki\n\n\n\n\u03a4\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03bf \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c6\u03cd\u03ba\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0’ \u03ad\u03be\u03c9, \u03c4\u03bf nori, \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c7\u03ae\u03bc\u03b1 \u03c7\u03c9\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd. \u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03ad\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b2\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9. \n\n\n\n\u03a4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c1\u03cd\u03b6\u03b9, \u03c4\u03bf \u03c8\u03ac\u03c1\u03b9 \u03ae \u03c4\u03bf \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac. \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03cd\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03bd\u03cc\u03c3\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c2 \u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b5\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 teriyaki. \n\n\n\n\u03a3\u03c5\u03bd\u03bf\u03c8\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2, \u03c4\u03b1 3 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd temaki \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9: \n\n\n\n\n\u03a1\u03cd\u03b6\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9 . \u03a0\u03c1\u03cc\u03ba\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03cc\u03ba\u03bf\u03ba\u03ba\u03bf \u03c1\u03cd\u03b6\u03b9, \u03c0\u03b9\u03bf \u03ba\u03bf\u03bb\u03bb\u03ce\u03b4\u03b5\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c7\u03ae\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03c5\u03bb\u03af\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf temaki. \u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5, \u03b2\u03c1\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c1\u03cd\u03b6\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9, \u03bc\u03cc\u03bb\u03b9\u03c2 \u03ba\u03c1\u03c5\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5 mirin, \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03be\u03af\u03b4\u03b9 \u03c1\u03c5\u03b6\u03b9\u03bf\u03cd. (\u0394\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03c1\u03cd\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c1\u03c5\u03b6\u03b9\u03bf\u03cd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9)\n\n\n\n\u03a6\u03cd\u03ba\u03b9 nori . \u03a4\u03bf \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c3\u03bf \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1, \u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ac\u03be\u03b7 \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae.\n\n\n\n\u03a5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03ad\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7 . \u0394\u03b9\u03b1\u03bb\u03ad\u03be\u03c4\u03b5 \u03cc,\u03c4\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c1\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf! \u0395\u03b9\u03bb\u03b9\u03ba\u03c1\u03b9\u03bd\u03ac, \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd. \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac, \u03bb\u03b1\u03c4\u03c1\u03b5\u03cd\u03c9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03ba\u03b1\u03c0\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd \u03c3\u03bf\u03bb\u03bf\u03bc\u03bf\u03cd, \u03b1\u03b2\u03bf\u03ba\u03ac\u03bd\u03c4\u03bf, \u03b9\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b9\u03bf\u03bd\u03ad\u03b6\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03bf\u03cd \u03be\u03b5\u03c1\u03bf\u03cd \u03ba\u03c1\u03b5\u03bc\u03bc\u03c5\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac, \u03ba\u03cc\u03b2\u03c9 \u03c4\u03bf \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03bf nori \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7, \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03c4\u03b9\u03ac\u03c7\u03bd\u03c9 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 temaki \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1. \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ce \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf \u03c4\u03bf \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03bf, \u03bd\u03b9\u03ce\u03b8\u03c9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u00ab\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03bf\u00bb \u03c6\u03cd\u03ba\u03b9.\n\n\n\n\u03a7\u03ac\u03c1\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03b3\u03b5\u03b8\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c7\u03ae\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5, \u03c4\u03bf temaki \u03c4\u03c1\u03ce\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1, \u03bf\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b9\u03b4\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9. \u0393\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1, \u03c0\u03ae\u03b3\u03b1\u03b9\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03b9\u03bf\u03b8\u03ae\u03ba\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c4\u03ac\u03c0\u03b5\u03c1 \u03b3\u03b5\u03bc\u03ac\u03c4\u03bf temaki. \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1, \u03bc\u03ac\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03c3\u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b9.\n\n\n\n\u03a3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c0\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac temaki\n\n\n\n\n\n\t\u0395\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b5\u03bc\u03ac\u03ba\u03b9\n\t\t\n\t\t\t\n\t\n\t\tcuiseur \u00e0 riz\t\n\t\n\t\t1 \u03ba\u03b9\u03bb\u03cc \u03c1\u03cd\u03b6\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9, \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b5\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c1\u03c5\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf (\u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 450 g \u03c9\u03bc\u03bf\u03cd \u03c1\u03c5\u03b6\u03b9\u03bf\u03cd)10 \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03b1 nori, \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7\u0399\u03b4\u03ad\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b3\u03ad\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b5\u03bc\u03ac\u03ba\u03b9\u03c8\u03ac\u03c1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 (\u03c3\u03bf\u03bb\u03bf\u03bc\u03cc\u03c2, \u03c4\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03ba.\u03ac.)\u03c3\u03bf\u03bb\u03bf\u03bc\u03cc\u03c2 \u03ae \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf \u03ba\u03b1\u03c0\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03cc \u03c8\u03ac\u03c1\u03b9\u03b9\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03b3\u03b3\u03bf\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1\u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03b1 shiso\u03a4\u03b1\u03ba\u03bf\u03c5\u03ac\u03bd (\u03bc\u03b1\u03c1\u03b9\u03bd\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c1\u03b1\u03c0\u03b1\u03bd\u03ac\u03ba\u03b9 daikon)\u03b1\u03b2\u03bf\u03ba\u03ac\u03bd\u03c4\u03bf\t\n\t\n\t\t\u0391\u03bd \u03c4\u03bf \u03c8\u03ac\u03c1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03bd\u03b9\u03b1\u03af\u03bf \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9, \u03ba\u03cc\u03c8\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03ad\u03c2 \u03bb\u03c9\u03c1\u03af\u03b4\u03b5\u03c2.\u039b\u03af\u03b3\u03bf \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5, \u03ba\u03cc\u03c8\u03c4\u03b5 10 \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03b1 nori \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c5\u03bb\u03ac\u03be\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03bb\u03b1, \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7 \u03bc\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd.\u03a6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b5\u03b3\u03bd\u03ac, \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf nori \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b5\u03b3\u03bd\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03cc.\u03a4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf nori, \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03c5\u03b1\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03ae \u03c0\u03bb\u03b5\u03c5\u03c1\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9, \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03bb\u03ac\u03bc\u03b7 \u03c3\u03b1\u03c2.\u0391\u03c0\u03bb\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03cc \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c1\u03c5\u03b6\u03b9\u03bf\u03cd \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc \u03c4\u03c1\u03af\u03c4\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 nori.\u03a4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03ad\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c1\u03c5\u03b6\u03b9\u03bf\u03cd.\u0394\u03b9\u03c0\u03bb\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03ae \u03b3\u03c9\u03bd\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 nori \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c5\u03bb\u03af\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5, \u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03ba\u03ce\u03bd\u03bf.\u03a3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c5\u03bb\u03af\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03bf \u03ba\u03ce\u03bd\u03bf\u03c2.\u0392\u03ac\u03bb\u03c4\u03b5 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03c1\u03cd\u03b6\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03b4\u03b5\u03be\u03b9\u03ac \u03b3\u03c9\u03bd\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b1\u03bd \u03ba\u03cc\u03bb\u03bb\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bb\u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac.\u03a3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b1\u03c1\u03b9\u03bd\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c4\u03b6\u03af\u03bd\u03c4\u03b6\u03b5\u03c1, wasabi \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b1 \u03c3\u03cc\u03b3\u03b9\u03b1\u03c2.\t\n\t\n\t\t\u03a3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c9\u03bc\u03cc \u03c8\u03ac\u03c1\u03b9\n\u03a0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bf\u03c0\u03c9\u03c3\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c8\u03ac\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9, \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c8\u03c5\u03c7\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 -20 \u03b2\u03b1\u03b8\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1, \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03b7 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03c4\u03c9\u03bd.\n\u00a0\n\u0394\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b5\u03b4\u03ce \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03c1\u03cd\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c1\u03c5\u03b6\u03b9\u03bf\u03cd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\n\t\n\t\n\t\tSushiJaponaisesushi, temaki","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152659","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=152659"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152659\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1044"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=152659"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=152659"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwiner.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=152659"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}